網上有個段子：
現在的年輕人越來越注重養生了，他們“左手拿着保温杯，右手舉着高腳杯，啤酒加枸杞，可樂配黨蔘，敷最貴的面膜，熬最長的夜”。
其實這也是現實的寫照，因為確實越來越多的人開始購買保健品、抗衰護膚產品、泡腳粉、養生茶……
然而大家都在關注外部養生，卻忽略了情感養生方式：
找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。
和舒服的人在一起，就是最好的養生。
相處舒服，是最好的朋友關係
你一定有過這樣的體驗：
與有的朋友在一起的時候，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多麼烏雲密佈，也彷彿瞬間被驅散，即使默默不語感覺也愜意。
但與一些人見面時，渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，説着違心的話語，要麼就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨，結果搞得自己本來的好心情也被負能量取代。
有些人你相處起來費勁，有些事你看不慣看不懂，別勉強自己。
何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進的圈子着急。
進不去的圈子不適合你，費力不討好的朋友不值得你珍惜。
莊子説：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”
淡淡相交，淺淺歡喜，聊得來，説得開，不掩飾，不累心，這是交友時最舒服的狀態。
很多事實證明，舒服才是和朋友最好的相處模式，這樣的友誼也不會輕易消散。
和相處舒服的人在一起，彼此之間不會因為三觀不合而矛盾重重，不會因為彼此不懂而衝突不斷，更不會因為情緒總是不一致而內心涼涼。
周國平説：“與人相處，如果你感到格外的輕鬆，在輕鬆中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了你的同類，哪怕你們從事着截然不同的職業。”
生活已經很累了，不要再勉強自己，遠離那些讓你感覺不舒服的人，結交那些相處舒服讓你更好的朋友。
相處舒服，是婚姻的保鮮劑
交朋友是如此的，婚姻也是如此。
關於婚姻的美好樣子，一千個人心中有一千個答案，但都逃不開一點，就是要過得舒服。
夫妻，是這個世界上，雖然沒有血緣關係，卻要相伴最久的人，因此相處舒服就顯得至關重要。
一段婚姻最好的結局，不是兩個人突破萬難走在一起。
只有在一起後相處舒服，才是感情的圓滿。
楊絳和錢鍾書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守，恩愛數十載。
楊絳生女兒住院期間回不了家，錢鍾書一個人在家裏。第一天他到醫院去看妻子。他説：對不起，我把墨水滴到桌布上了。
換成一般的人恐怕要跳起來了，墨水多難洗啊，可是楊絳沒有，她只是會心的一笑，安慰丈夫：“沒關係，我會洗。”
第二天錢鍾書來到醫院，又説對不起，我把枱燈砸壞了。楊絳，依舊是笑着説“沒關係，我會修。”
在他學會劃第一根火柴為妻子生爐火的時候，楊絳問他：“你會用火柴啦？”
錢鍾書舉着那一根火柴，用驕傲的口氣説：“沒錯，你看我會劃火柴了。”
兩個人就這樣樂在其中，舒舒服服地生活在一起。他們相知相惜，平淡如水，卻又生死相依。
和舒服的人在一起，就是最好的養生。
有這樣一句話：“婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有腳知道。”
表面的風光是給別人看的，日子過得舒不舒服自己才清楚。
讓彼此都感覺舒服，讓彼此都成為更好的人，這就是好的婚姻。
相處舒服，是最好的養生
“攝生之道，大忌嗔怒”。
先是神病，然後是氣病，再到血病，最後才到形病。
《黃帝內經》也有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”
情緒是會傳染的。你的身體健康，取決於你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決於能否跟身邊的人相處舒服。
跟相處舒服的人相處，清淨自在，內心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人温暖，感覺沒有過不去的坎，沒有渡不過的劫。
不用吃任何補品，就能得到最好的養生。
而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全，一不小心就雞飛狗跳，家煩宅亂，無異於互相投毒，慢性自殺。
無論交友還是生活，能和舒服的人在一起，為自己打造一個舒心的交際圈，打造一個健康的交友環境，才是最好的養生。
但前提是，我們也要成為這樣的人：懂得善待別人，懂得尊重謙和，懂得把握分寸，懂得真誠包容。
朋友不在多少，真誠就好；
家人不必富有，團結就好；
愛人也不需要多浪漫，疼你就好。
餘生不長，遠離那些讓我們不舒服的人。