濤濤媽最近很擔心濤濤，因為她發現孩子好像不知道怎樣表達憤怒，總會一味的隱忍，她害怕長此以往下去，孩子會產生心理問題。
前幾天濤濤的舅舅帶着兒子來家裏做客，小表弟在跟濤濤玩樂高積木的時候不小心把玩具摔壞了，那是濤濤最喜歡的玩具，濤濤媽還以為濤濤會發火，沒想到濤濤只是一個勁的攥緊了拳頭，任由眼淚在眼眶裏打轉也沒有説抱怨的話。
反觀小表弟，明明是自己做錯了，卻在一旁大哭大鬧，兩個孩子的鮮明對比讓濤濤媽更加心疼濤濤。事後濤濤媽越想越不對，孩子雖然沒有發火，卻在事情發生後一聲不吭，這不是處理事情的正常方式，濤濤媽擔心孩子的委屈和難過沒辦法排解，會給孩子帶來陰影，更擔心孩子不會處理情緒，什麼事都只會一個人忍着，更加不利於心理健康。
每個人都會有憤怒的情緒，都需要排遣和發泄。有很多父母認為孩子小小年紀，沒有什麼煩心事，因此總是在孩子鬧情緒的時候訓斥孩子，阻止孩子發泄自己的憤怒，這對孩子是不公平的。
我們憤怒的產生來源於生活中的每件小事，孩子跟大人一樣都是在生活，雖然孩子經歷的事情比較少，但是並不代表孩子不會與那一點點小事產生摩擦，有摩擦就會有憤怒。
孩子當然也會有生氣和憤怒的時候，父母只根據孩子的年齡來斷定孩子不應該憤怒是不科學的，孩子的情緒也十分多樣，父母同樣要多加關注。
既然孩子也會有憤怒，父母就需要教會孩子合理的表達情緒，孩子掌握了情緒的處理能力，才能免去很多情緒方面的干擾。
1、強行抑制，會對孩子造成心理傷害
逆反心理
憤怒是孩子情緒的一部分，父母可以接受孩子開心時大笑，也要接受孩子憤怒時會發脾氣，只想看到孩子開心的那一面，卻強行抑制孩子表達憤怒，很可能會讓孩子形成逆反心理。
很多父母會説自己的孩子不服管教，讓他往東他偏往西，非把自己氣的跳腳才開心，其實這是因為孩子的憤怒一直被壓制，孩子長時間處於痛苦中，就會產生“你不讓我舒服那你也不要舒服”這樣的想法來回擊父母，故意跟父母對着幹，傷害自己也傷害家人。
內向自閉
很多父母為了阻擋孩子表達憤怒，會讓孩子學會容忍，比如説孩子被別人欺負了，父母會讓孩子容忍對方的這種行為，告訴孩子這樣做是大度，實際上卻會讓孩子產生自卑的心理，認為自己只能受委屈，久而久之就會討厭人際交流，變的內向和自卑。
2、一味縱容，只會助長孩子放縱
憤怒的表達應該採用正確的方式，至少是不會對別人造成傷害。有些父母不知道怎樣教育孩子，在孩子憤怒的時候只會安撫孩子，順着孩子，這樣會讓孩子的脾氣變得越來越大，甚至會讓孩子喜歡上用扔東西來發泄憤怒，發展到最後連父母也很難招架。
1、父母要保持情緒冷靜
父母在面對憤怒的孩子時，首先要保證自己的情緒足夠冷靜，因為有很多父母，總是容易被孩子的帶“偏”，孩子一鬧，他就煩，父母自己亂了陣腳，又怎麼能教育好孩子呢。
可以做一下深呼吸，穩定自己的情緒，不要被孩子的情緒擾亂，冷靜的面對孩子。
2、找到孩子憤怒的原因
俗話説的好，擒賊先擒王，父母們要先找到孩子憤怒的原因，才能對症下藥，高效率的解決問題。一味的安撫只能緩解孩子一時的情緒，並不能從根本上解決問題，之後遇到類似事件時，孩子跟父母還是會陷入困境中。
父母可以在孩子冷靜下來之後，温言細語的詢問孩子憤怒的原因，這個時候面對温和的父母，孩子在更容易説出心裏話，問題更容易得到解決。
3、幫助孩子找到釋放情緒的方法
有時候孩子實在是太生氣了，自己已經不能消化，這個時候父母可以帶孩子做一些運動來消耗孩子的精力，例如打籃球、踢足球或者是參加體力勞動比較大的活動，孩子感覺到累了，就不會再執着於憤怒，心情慢慢得以平復。
孩子也是有憤怒，也是需要表達的，不能僅僅因為父母的不贊同或者是不喜歡就剝奪了孩子的表達憤怒的權力，孩子學會正常的表達情緒，才會有益於自己的成長和發展，父母應該用正確的態度來面對孩子的憤怒，引導孩子表達憤怒，讓孩子擺脱情緒的控制，更好的成長。
