長江日報3月29日訊 本週持續陰雨的天氣預報，讓大家一上班就十分糾結，該不該多穿點？本週得穿多厚的衣服合適？
經過一天的天氣變化，今天的穿衣答案已經出爐：跟昨天差不多就行了。
3月29日，天氣晴好，在武昌螃蟹岬地鐵站附近，仿真櫻花樹打造的美麗街景讓路過的市民駐足欣賞。長江日報記者喻志勇攝
今天早晨的最低温為13.2℃，截至16時，最高氣温升至25.6℃，最高温和昨天差不多，估計晚上下雨之後氣温會有所下降。
從未來三天的天氣預報來看，最高温三天之內會下降9℃，最低温也在14℃左右，很明顯未來三天也不會特別冷，只是受到下雨天氣的濕冷效應，體感温度還會略低些。
早上武漢上空還一度出現陽光的身影，穿得跟昨天一樣厚度的衣服，也不覺得冷。根據市氣象部門天氣預報，今天我市白天為多雲轉陣雨，晚上開始進入“雨水模式”，不僅有小到中雨，還並伴有雷電，偏東風2到3級轉偏北風3級。
需要提醒大家的是，這一輪的降雨天氣有別於此前春季的降雨，今起三天不僅有小到中雨，還伴隨有雷電，風力也會逐步增大到5級左右，是典型的春季強對流天氣，大家一定要做好雷電的防範工作。
雷電天氣下，儘量避免户外活動。春季也是雷電高發季節，雷雨天不要在曠野中打傘，或在田間高舉鋤頭等物品，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊；同時，雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體跨步越大，電壓就越大，越容易傷人。
此時正值仲春，冷暖氣流活動頻繁，公眾除了注意攜帶雨具外，還需及時關注天氣預報、預警信息，做好強對流天氣防範。
同時，春季晝夜温差的巨大變化導致機體抵抗力降低，建議多食雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等優質蛋白質食物。
武漢市未來三天天氣預報：
3月30日白天：陰天有小到中雨，伴有雷電，偏北風3到4級，陣風5級，17℃～20℃；
3月30日晚到3月31日白天：陰天有中雨，局部大雨，並伴有雷電，偏北風3到4級，陣風5級，15℃～19℃；
3月31日晚到4月1日白天：陰天有小到中雨，並伴有雷電，偏北風3到4級，陣風5級，14℃～18℃。（長江日報記者龔萍 通訊員張翠榮）
【編輯：張玲】