你什麼都捨不得扔，還談什麼生活質量

扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價值的事物請進生活中來。

什麼都不扔，就是持家有道，會過日子嗎？不是的。

扔的過程，其實是進行選擇，學會捨棄的過程。扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價值的事物請進生活中來。這是一種生活智慧。

學會斷舍離，就是學會捨棄不必要的一切，真正的認識自己。

1

什麼都捨不得扔，只會積累一堆看似有用的垃圾。

打開你的衣櫃看一看，裏面是不是被塞得滿滿當當的？但其中，真正合身的、入時的、你常穿的，又有多少件呢？

五年前的裙子，十年前的T恤，可能都舊得不成樣子了，你捨不得扔；過了期的舊雜誌，永遠放在鞋櫃裏積灰塵的鞋，你也捨不得扔；不會再騎的舊自行車，換下來的舊手機，甚至早已被淘汰了的mp3，你還是捨不得扔。

它們也許都沒有壞，所以在想要扔掉它們的時候，你總覺得它們還是有用的。

直到你的衣櫃再也塞不進更多的衣服，你的雜物間裏堆積如山，你才意識到，它們不過是看似有用的垃圾而已。

2

要讓物為你所用，而不是你為物所累，真正得到使用的東西才有價值。

從穿的戴的，到日常用品，我們使用各種各樣的東西，最重要的目的就是為了愉悦自己，或是為生活提供便利。這才叫“物為你所用”。

如果一件東西你用不着，不喜歡，那不管它價錢是多少，它對你來説都是沒用的累贅。如果你還要勉強着去適應它，將就它，就變成了“為物所累”了。

要成為生活的主人，就是要學會篩選，學會安排，也學會捨棄。

3

懂得清理，才能擁有輕裝上陣的生活態度。

就像一個人去登山徒步，揹包裏能帶的東西是有限的，所以我們會選擇儘量輕便實用的東西。帶得太多，只會讓自己腳步沉重。

同樣的道理，對待生活，更應該如此。太多的雜物只會讓生活變得死氣沉沉，運轉不動。學會清理，生活環境才會變得輕盈，才能讓家裏的空氣流動起來，煥發生機。

不再適合的東西再喜歡也要放手。能送人的送人，能捐贈的捐贈。你才能為那些真正重要的東西騰出明亮寬敞的空間。

這樣，你身處其中，會得到更多的舒適感和幸福感，會感受到活力和希望。生活變得簡單了，卻更有質量。

4

清理房間的過程也是你整理內心的過程。

你的生活環境，很大程度上就是你內心的折射。

內心煩亂，負面情緒深重的人，所處的房間也大多髒亂、幽閉；性格開朗，心態積極的人，往往會把自己的家收拾得窗明几淨。同樣的，一個整潔明亮的環境也會反過來帶給你好的心情和活躍的思維。

所以，清理不僅僅是一種外在勞動，也會對你的內心產生很大的影響。

當那些白白佔據空間的無用之物被你打包扔掉，你一定會覺得心也和房間一起變得開闊了一些，頹廢和消極的情緒自然也減少了。

就如同花園裏的雜草，不僅讓環境看上去雜亂，還會搶走花需要的養分。學會清理，就是給家除除草，扔掉垃圾和累贅；也給自己的內心除除草，扔掉噬人的負能量。

俗話説：有舍才有得。什麼都想得到的人，最終什麼都得不到。

清理掉一些家裏用不上的東西，換回一個舒適整潔的居家環境，讓每次回到家的感覺更美好。

清理掉一些無用的社交，讓每段關係都脈絡分明，再好好維護，讓情感世界更堅定更有温度。

清理掉一些心頭雜念，讓自己輕裝上陣地面對生活，每天保持身心愉悦，過好當下的每分每秒。

畢竟，過去回不去，將來還未來，只有當下，才是我們能把握住的。

該扔的時候果斷地扔，這也是一種魄力。

別讓生活負重前行。