公交車恐懼症的影響

公交車是人們日常出行的重要交通工具,如果因一些原因而對公交車產生了恐懼,對個人的日常生活會造成一定的影響。那麼公交車恐懼症的影響如何,它又是怎麼產生的呢?

公交車恐懼症實際上是廣場恐懼症的一種,廣場恐懼症是指患者怕到公共場所或到人多擁擠的地方。患者最怕去開會或去商場購物,也不敢到空曠的場所,如運動場、廣場,即便是乘公共汽車、火車等交通工具也非常害怕、緊張。常以自發性驚恐發作開始,然後產生預期焦慮和迴避行為。

公交恐懼的直接影響就是讓人不敢,甚至拒絕乘坐公交車。其間接的不良影響則會滲透到生活的各個方面。如對其處理不當還可能引發病人更為強烈的恐懼情緒發作,甚至不敢出門,不敢上班,最終導致自己“與世隔絕”。

導致公交恐懼的因素有很多,其個體因素也比較明顯,下面介紹一些常見的原因:

1、驚恐發作的後遺症。害怕自己在車上會突然暈倒(心肌炎發作、頭痛發作),或者突然失控地大叫大喊,或者放很響的屁等。總之,覺得自己將會出醜或遭遇危險,因此便害怕乘車。

2、覺得自由度受損。將乘車看成是被封閉在一個狹小的空間內,且公交車不能隨你的意志想停就停,因此,你的“自由”受到了損害,並失去了操控感,於是,便害怕乘車了。

3、投射作用。如果你與某人關係緊張,總覺得她在背後詆譭你。那麼,你會害怕公交車上有人説話或者***機。這是因為投射作用使你想到了詆譭正在進行。所以,你因為害怕公交車上有人説話、***機而不敢乘車,哪怕你明明知道她們的聊天與你無關也無濟於事。

4、害怕橋樑或者山洞等。國際著名心理治療專家luciani博士描述過這樣的一個病例:“山姆總是害怕坐早晨的公交車去曼哈頓,特別是車子開過喬治華盛頓大橋的時候,他會覺得特別恐慌,有迷失方向的感覺。他的焦慮非常嚴重,甚至在週日的晚上,一想到下週一又要開始工作,早上又要乘公交,他就會開始踱步和驚慌失措起來。為了避免乘坐公交車,他開始考慮辭去現在薪水頗豐的工作,而轉去新澤西上班。”

5、強迫症性原因。比如某人特別討厭“公交”兩個字,每次乘車,就要竭力避免自己想到“公交”兩字,但強迫卻使他一遍遍想着這兩字,承受極大的痛苦。於是,最好的辦法便是逃離一切與“公交”相關的事物。

公交車恐懼症的影響一般表現比較明顯,容易被人發覺。但人們一般不會把這些症狀表現與恐懼症聯繫到一起,因此常被誤解為一些軀體疾病,到醫院檢查卻又無器質性病變,讓病人苦惱不已。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 986 字。

轉載請註明: 公交車恐懼症的影響 - 楠木軒