新型“情感暴力”:忍着不哭比大吼大叫,更讓人心疼

新型“情感暴力”:忍着不哭比大吼大叫,更讓人心疼

作者 | 嬌雲

孩子忍住不哭的樣子,

有多讓人心疼?

網上一個視頻裏,

一位三、四歲的孩子兩眼噙滿淚水,

嘴角不住地打撇,

想哭卻又不敢哭的樣子,太可憐了。

就在剛剛,他被爸爸訓了。

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原來,孩子想坐電動小汽車,

卻遭到了爸爸的拒絕,

於是一路哭鬧着上了車。

見勸説無效,

爸爸拉下臉威脅道:

“再這樣就馬上回家,哪都不去玩了!”

聽到不能繼續外出玩耍,

孩子很快停止了哭鬧,

只留下不爭氣的眼淚還在眼眶裏打轉。

孩子的哭鬧讓父母感到麻煩,

於是下意識拋出威脅加以阻止,

這倒也很管用。

然而,孩子卻強壓着情緒,滿心恐懼。

時間一長,難保孩子不憋出問題。

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被威脅大的孩子,或更沒出息?

綜藝《老師請回答》裏,

10歲的柴思而當眾控訴媽媽。

柴思而每天除了要寫學校的作業,

還要完成媽媽佈置的家庭作業,

經常寫到深夜12點甚至更晚。

有時作業量實在太大,

柴思而熬不住就提前睡了。

媽媽下班後見孩子作業沒完成,

就會火冒三丈,甚至好幾次,

手拿菜刀跪在孩子面前,威脅道:

“你再這樣,就拿刀殺了我得了……。”

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面對媽媽的行為,

孩子感到很害怕,

又不知該怎樣辦,

只好乖乖起來補作業。

不顧孩子的承受能力,

一旦沒有達到要求,

就以如此過激的方式威脅,

孩子雖然照要求完成了作業,

但心靈卻蒙上了一層陰影

孩子內心只有恐懼、不被理解的委屈、以及被強迫的痛苦。

一位老師,

在網上分享了自己的經歷。

有一次,放學很久了,

班上的一個孩子還孤零零地在教室裏寫作業。

問他為啥不回家,

孩子滿臉委屈地説:

“媽媽説,下次考差了,就別回家……”

説着眼淚就啪嗒啪嗒掉了下來。

老師聯繫上了孩子媽媽,

但媽媽並沒感覺不妥,

表示不過想嚇唬他,督促他用功學習。

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她不知道的是,

孩子早把這話當了真。

當孩子看到試卷上的成績,

他第一反應不是“我都錯哪了”,

而是“我完了,回不了家了”,

於是,忍着委屈,硬着頭皮一直坐在教室裏。

所幸孩子選擇呆在學校,

如果到外遊蕩,難保不遇危險。

孩子最怕被遺棄,

而父母卻抓住這個弱點,

偏以不準回家威脅他,

孩子哪來消除恐懼的能力,

而整天都會過得戰戰兢兢。

《少有人走的路》作者M·斯科特·派克説,

父母的威脅會讓孩子非常恐懼,

而它會一直持續到成年,

他們認為世界很不安全,

所以會透支未來的滿足和快樂,

不願意推遲滿足,先苦後甜,

因此變得目光短淺。

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威脅讓孩子感到不安,

促使他整天想的都是如何保護自己,

沒有餘力發展內在潛力。

而因為太需要安全感,

孩子就會害怕面對挑戰,

嘗試新事物,失去探索未來的勇氣和能力,

最終,故步自封,難得有所出息。

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威脅一點點磨滅孩子生命的活力,

而它往往來自父母的掌控。

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想掌控,所以威脅

“不好好上課,

就給我滾出去,找你爸去!”

媽媽一句威脅,

10歲男孩穿着睡衣就出了門,

獨自來到南京車站買票,欲往温州找爸爸。

而媽媽如此待孩子已不是頭一次。

孩子在家上網課,

媽媽見他上課不認真,

對遊戲倒是很上心,多次責備,

甚至打罵都沒見改正,

於是衝他吼:“你這樣的孩子誰敢要,給我滾……”。

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好幾次,

孩子被趕出家門在小區裏晃盪,

又被保安送了回來。

而這次,媽媽竟要脅讓他上外地找爸爸。

媽媽以“不要他”來脅迫孩子放棄玩遊戲,

專心學習,

一次又一次,

孩子的行為卻不見改變,

媽媽沒想過轉換教育方式,

反而變本加厲,

這又何嘗不是失去對孩子掌控的惱怒。

《超級育兒師》裏,

李卓卿從小在媽媽的威脅中長大。

媽媽特別在意孩子的學習,

如果寫作業不認真,或者成績退步,

媽媽就會以哭、跳樓,

甚至跟爸爸離婚來威脅她。

剛開始,孩子還會感到害怕,

慢慢卻發現媽媽只説不做,

對她的行為也越來越厭倦,

甚至跟媽媽對打。

想讓孩子不留餘力地學習,

媽媽竟以引發孩子內疚、擔心的方式來脅迫。

表面上,一切都是為了孩子好,

但實際是強迫孩子聽從自己。

這不但讓父母失去了該有的威信,

也讓孩子倍受折磨。

心理學醫師蘇珊·福沃德説,

威脅者要求的是一邊倒的關係,

“不聽話就給我滾”是他們的座右銘。

威脅是父母宣示自己的主權,

是要求對方改變行為來滿足自己,

這本質上是一種掌控,

最終導致孩子心理上的虛弱、畏縮。

而一個內心強大,生命力旺盛的孩子,

是在父母的理解和尊重中成長起來的。

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理解和尊重,才能讓孩子向好成長

理解和尊重,

是給予孩子心理成長的空間,

它能幫孩子阻擋影響心靈成長的陰霾,

讓生命向陽明亮。

首先,以尊重代替掌控。

尊重,是父母放下權威,

不強求孩子服從自己,

像朋友一樣與孩子平等相處。

如何做到讓孩子與自己平等?

就是父母能做的事、

可以有的情緒感受,

也要給孩子權利去做。

比如,

父母小時候也有自己喜歡或不喜歡的事,

也要想到給孩子選擇興趣的權利。

父母對食物和穿着有自己的偏好,

孩子也可以選擇吃或不吃、穿或不穿。

父母能生氣,傷心,流淚,

孩子同樣也能有生氣、發脾氣、哭泣的權利。

避免把已所欲或己所不欲的強加給孩子,

尊重孩子的意願,

以他的感受為主,

逐步放手讓孩子做選擇,

並讓他承擔其自然後果,

而父母要做的,只是引導他做正確的選擇。

如此,父母才能學會放下權威,

給孩子尊重而非掌控。

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其次,學習“非暴力溝通”。

如果説威脅是強迫對方認同,

而非暴力溝通則是達成雙贏。

它能滿足雙方的感受和意願,

促進更融洽的親子關係。

非暴力溝通遵循四步:

描述事實,感受情緒、

表達需求和請求、

同時聆聽對方的需求,

最後達成共識。

這一點,劉璇的老公,演奏家王弢可謂榜樣。

王弢和兒子雄赳赳在餐廳待餐,

不遠的餐桌旁,

兩個女生正吃着東西,

雄糾糾突然惡狠狠地朝她們尖聲咆哮,

女生一時被驚到,循聲望了過來。

王弢察覺到兒子行為的不妥,

趕緊朝兩個女生擺手致歉。

等他回過頭來,也並沒有訓斥兒子,

而是低聲詢問:“你幹什麼呀?”

接着把兒子抱在腿上,

看着他的眼睛,

又把剛剛的事情陳述了一次:

“我問你,你剛剛為什麼對別人尖叫呀?”

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赳赳回答道:“我也不知道……”,

見孩子也説不出個所以然,

王弢就表達了自己的看法:

“你這樣會嚇到別人,別人就不會歡迎你了,知道嗎?”

赳赳點點頭,

意識到自己錯誤説:

“知道了……爸爸,對不起!”

面對孩子錯誤的行為,

王弢先是平靜地陳述事實,

然後詢問這樣做的原因,

等孩子説出自己的理由後,

王弢接着也表達了自己的看法,

事情的對與錯就在平和的溝通中清晰起來,

孩子很快就接受了爸爸的指正。

非暴力溝通是專注事實,

讓雙方都有表達需求和感受的機會,

從而各取所需,並達成一致,

最終順利解決問題。

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最後,照顧好內心,才能平和對待孩子。

威脅讓孩子感到恐懼,

這往往是父母內心恐懼的投射。

因此,先照顧內心,

消除內在的不安和恐懼,

才能對孩子平和以待。

朋友在她的育兒筆記中,

分享過自己的經歷。

她全職在家帶孩子多年,

有段時間卻莫名地焦慮,

她害怕付出多年的辛苦,

而孩子卻沒考上理想的大學。

她開始密切關注孩子的學習,

但這密不透風的督促,

換來的卻是孩子的牴觸和頂嘴,她十分窩火。

生氣之下,

她口不擇言地恐嚇、威脅孩子,

甚至丈夫也成了她的出氣筒,

家庭氣氛也變得很緊張。

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後來,她跟丈夫談了一次,

而丈夫的一句話:

“不要把注意力放在孩子身上,你有自己的人生”,

讓她意識到自己的問題。

於是,她試着信任孩子,

把注意力更多放在了自己身上,

她跑步健身、養花草、冥想、做喜歡做的事。

慢慢地,

她內心變得踏實,

有安全感,

對孩子的態度也更平和。

而沒了威脅和強迫,孩子反而更願意接受意見。

父母內心富足,

就不會以掌控孩子來獲得安全感,

也才有給予愛和尊重的能力。

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心理情感專家方聆説:

“在童年時為孩子的內心輸入正能量,

在以後的人生中他才能隨時提取以應對人生複雜的局面。

如果父母為他的內心輸入的是負能量,

他也只有負能量可以輸出。”

父母給予孩子愛與尊重,

他生命就能生長出更多的正能量。

而一貫的愛和尊重,

讓孩子弱小的心靈充滿安定,

並在內心築起屬於自己的安全島,

讓他在遇到挫折時,有路可退,並能很快振作。

養孩子莫過於此,

培養強大的內心,勝過表面的好行為;

給予內在的正能量,強過讓孩子聽話。

如此,孩子才能擁有健全的人格,

走向成熟和強大。

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——End——

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作者:嬌雲,以文字療己悦人。本文部分圖片來自網絡,版權歸原作者所有。

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