大家都知道，在美國，打罵孩子屬於違法行為。如果你忍不住揍了孩子一頓，第二天就可能失去撫養孩子的權利。
在不能打罵孩子的美國，父母是怎樣對孩子進行懲罰教育的呢？
大家可能不知道，“懲罰”這個管教孩子的超級工具，雖然流行了幾千年，但被廣泛應用在孩子教育上，還是美國人的功勞。因為美國人在實驗室證實了“懲罰”如何讓小白鼠乖乖聽話。
這就是行為主義心理學家的把戲，他們先讓小白鼠餓上一天一夜，然後將其扔到一個事先裝有壓桿的籠子裏，小白鼠餓得發慌，到處亂竄，每當不小心碰到壓桿，就會立馬掉下一粒食物或者一滴水。一開始，小白鼠以為是上帝眷顧，沒太在意。但是在亂竄的過程中，一次，兩次，三次……小白鼠突然學會了，原來不是上帝眷顧自己，只要碰到壓桿，就會有食物或者水掉下來。於是，小白鼠不在亂竄了，而是抓住壓桿瘋狂的搖晃。
這個有名的箱子，就是“斯金納箱”，所有行為改變技術都源自這樣一個經典的實驗。這個實驗裏有剝奪，有隔離，也有立即獎賞。
這個實驗中的懲罰技術，就是剝奪小白鼠吃喝的需要，然後再將它隔離在一個箱子裏，限制自由活動。
我們再看一個實驗，就明白了中國父母打罵孩子的懲罰方式為什麼看上去比較“低級”。
行為學家把小白鼠扔到另一個箱子，然後怎麼看這隻小白鼠都不順眼，於是就給箱子底部裝了電擊裝置，打開電源，小白鼠就會受到電擊，開始亂竄。心理學家在箱子一側開了小門，只要小白鼠亂竄的過程中撞開小門，就能逃到沒有電擊的一邊，經過多次摸錯，小白鼠終於學會了，只要受到電擊，便一個箭步穿過小門逃到對面。
小白鼠承受的電擊懲罰，正是我們中國父母經常懲罰孩子的策略——“打罵”。
可能你還不知道，這個實驗還有更變態的。那就是把小白鼠扔到一個沒有門的箱子裏，然後給予電擊。你猜怎麼着？小白鼠亂竄了一天，想盡了一切辦法，依然無法逃脱電擊，最後，小白鼠放棄了，趴在箱子裏，一動不動，發出嘶嘶哀鳴，靜靜忍受電擊。後來，心理學家把這隻老鼠放在四面都是大門的箱子裏電擊，老鼠依然沒有任何想要逃脱的衝動。
這個畫面是不是很熟悉，很多父母天天打罵孩子，後來發現，孩子被打罵“皮”了，心不跳，眼不眨，不論如何打罵，就是死不悔改。
現在知道了沒，為什麼那麼多國家法律規定不能打罵孩子，就是因為長此以往，孩子可能會成為上面説的第三隻小白鼠，學會了無助，陷入絕望人生。
透過以上實驗，追本溯源，我們發現懲罰的策略其實就兩類：剝奪和隔離，即拿走小白鼠想要的食物和自由；電擊，即給予小白鼠厭惡的疼痛。
因此，在懲罰孩子的時候，我們也有兩類策略：
第一類，拿走孩子想要的；第二類，給予孩子厭惡的。
這裏有兩個詞——“想要”和“厭惡”。那你怎麼知道什麼是孩子想要的和厭惡的呢？如果搞不清楚這一點，懲罰必然無效。
試想一下，如果你把一隻吃飽喝足的小老鼠扔到第一個箱子裏，它絕對學不會按壓槓桿獲取食物的技能。同理，如果小老鼠很享受電擊，它也絕對找不到逃脱的小門。
所以，搞清楚什麼是孩子“想要的”和“厭惡的”，是對孩子實施懲罰教育的關鍵所在。
當然，孩子絕對需要食物和水，除非是喪心病狂的父母，否則我想沒有人會通過剝奪孩子的吃喝懲罰孩子吧。同理，“打罵”是孩子厭惡的，每個人都心知肚明，所以雖然中國也有“未成年兒童保護法”，但是打罵孩子卻經久不衰。顯然，打罵之於孩子，就如同電擊之於小白鼠。
所以，我們應當避免採用第二類方式懲罰孩子，學學美國父母更加藝術的懲罰策略，即第一類懲罰策略。
其實就兩點：“Time Out”和“Time Limit”，直譯過來就是“獨處”和“限時”。所謂獨處，就是讓孩子自己呆一會，本質就是“隔離”，比如我們知道的“關房子”，但注意，絕不是關黑房子。而“限時”就是剝奪，比如告訴孩子“5分鐘之後關掉電視上牀睡覺”，即剝奪孩子繼續娛樂的權利。
舉個例子，一個孩子總是説話製造響聲，嚴重影響其他孩子上課，於是老師把他帶到另一個房間，告訴他“在這兒呆上5分鐘，再進教室”，這就是隔離。
老師帶孩子們到樓下玩，結果大家亂成一團，感覺快失控了，便會告訴大家“3分鐘之後回教室上課”，這就是限時。
你發現了嗎？這兩招之所以有用，是因為有一個共性，那就是拿走了孩子最想要的兩樣東西：關注和自由活動。
孩子想要的東西很多，但是這兩樣卻是孩子心理成長的必需品，猶如身體成長所必須的食物和水。
孩子長大的過程，可以説是獲取關注和掙得自由活動權力的過程。
只要明白了這一點，我們就完全可以運用第一類策略懲罰孩子，即“撤掉對孩子的關注和限制孩子的自由活動”。
但是，要靈活運用這個方式，你需要學會“無視”這個法寶，所謂“無視”，就是撤掉孩子想要的關注。
關於第二類策略——給予厭惡刺激，不只是打罵這一種，打罵其實是最不可取也最不好把握的。孩子不光厭惡打罵，他還厭惡“給臉色、批評、警告、叱責、罰幹活”等，你看，即便要使用第二類懲罰策略，也有這麼多方式供你選擇，你又何必選擇最糟糕的打罵呢？
另外，在懲罰孩子的時候，你需要始終記住的一點是：
“懲罰”是幫助孩子改變不良行為的工具，而不是你發泄私憤的方式。
如果你懲罰孩子的時時候，心跳加快，血壓增高，怒氣中燒，就如同你用錘子在牆上釘釘子，釘不進去反而責怪錘子，摔打錘子，不僅毫無道理，還有可能傷到自己。
所以，請你記住，如果你懲罰孩子的時候伴有很強的負面情緒，那麼，不論多麼高明的懲罰策略，都起不到教育孩子，幫助孩子的作用。