不知大家有沒有這個感覺,在某個時候,突然感覺很累,就想什麼都不做,就這麼靜靜的發呆。想必我們都有這個感覺過,我們暫且稱之為疲勞症吧!
每天我們都做着幾乎千篇一律的事情,每天都是這樣子過着,時間久了,其實都早已疲勞了,很多時候,在外面應酬交際可以歡天喜地非常熱鬧,可當回到家裏,我們卻異常的希望尋求一份寧靜,這是我們真的累的疲勞了,精神需要靜靜的休息了!
這讓我想到,你看看大多的喜劇演員,往往現實生活中卻是相反的,很安靜也不鬧,也很少開玩笑,好像完全沒有幽默感似的,其實,真正的喜劇演員,大多內心是個悲劇演員,正因為內心的悲劇,才能把喜劇演的淋漓盡致,可以讓自己完全釋放出來,這也許就是妙不可言之處。
當我們真的感覺到疲勞,不想説話,不想思考,什麼都不想的時候,那就真的需要休息了,要麼就靜靜的發呆,要麼就去做一些純體力活,換一個狀態方式,好再來激活自己。
其實,身體的體質情況,也會影響到整個人的精神能量,往往有好的體質的人,就會越容易有好的精神狀態,或者更容易切換快速度過疲勞期。
真的感到累了,疲了,就好好的發呆,休息休息,開心的笑笑!