春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
一一宋 無門慧開
這一首詩偈是無門慧開禪師寫的，對如何做人處世、安身立命做了一個很好的開示。
春有百花秋有月夏涼冬雪。花開月明，秋風徐徐吹拂，冬白飄飄，春、夏、秋、冬四季分明，就像我們生、老、死的過程。在現實生活中，如果我們能忘記生命的無常、衰老和死亡，以及榮辱得失的品質，素月的起伏是世界上最好的季節。
人並不是擁有良田千頃、廣廈千間就能快樂滿足的。真正的快樂是：心裏有智慧。沒有掛礙！一個人即使錢財再多，名位再高，若有人我的掛礙，有人我的是非，有名聞利養的百般計較，家事、國事、心事太多，心理壓力就太重。
錢財越多，名位越高，徒然越放不下，又有什麼意義？一個學生功課壓力太大，他會受不了；一個生意人的事務太忙，也會壓得喘不過氣來。我們要學習舉重若輕的心胸，減少心上的壓力，才能輕鬆自在，真實體會到人生的意義！
所以若無事掛心頭,便是人間好時節，什麼是人間好時節？只要我們心好，看人一切都好，不但父母愛我，子女孝順我，朋友對我好，你感到人好，你自然就會待人好；你感到事好，做起事來就會得心應手，你感到境好，走在路上，躺在椅上，一切都是那麼美好！
真是心中無事一牀寬，眼內有沙三界窄，一個人光是要求世間好、環境好、朋友好，是沒有用的，要先求自己好。要能從心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、話好，無一不好，那便是人間好時節了！