本文轉自【中國天氣網】；
中國天氣網訊 截至今天（7月23日），中央氣象台已經連發8天高温預警，預計到7月底，我國高温的範圍將進一步擴大，不僅華南高温天氣將“超長待機”，江南多個省會城市也將加入“高温羣聊”；在北方，華北一帶不少地方也有高温“冒頭”，上述地區的小夥伴需注意防暑降温。
高温“超長待機”組代表城市：海口、福州、廣州
中國天氣網氣象分析師石妍表示，7月中旬以來，華南地區的高温天氣可以稱得上是“超長待機”，尤其是福建中東部、廣東中部和東部等地高温日數達9～10天，局地日最高氣温一度達到38～41℃，福建和廣東共有9個縣市（區）最高氣温突破歷史極值、13個縣市（區）突破7月曆史極值。省會級城市中像是福州，今年7月以來的高温日數達到16天，7月中旬更是實現了高温“大滿貫”。常年來看，福州7月高温日數為15.3天，今年已經超額完成指標。
從預報來看，一直到7月底，華南“燜蒸”三子依舊難逃高温“掌控”，不僅僅是福州，廣州以及海口高温天還將持續至少4至7天。此外，上述城市夜温也能達到26～28℃上下，可謂“燜蒸一整天”。
加入“高温羣聊”組代表城市：杭州、長沙、南昌
在江南地區，今年7月以來上海、杭州以及長沙等地高温日數都明顯偏少，預計7月下旬，江南地區也將加入“高温羣聊”，長沙今天將出現今年以來首個高温天氣，並且未來幾天炎熱仍不退場，高温將頻頻現身；南昌猛暑來襲，今天的最高氣温可達到37℃，一直到本月底高温或將天天見；杭州一直到7月底也有4天將現高温。
氣候數據統計顯示，7月下旬是江南地區大部分省會城市一年中最熱的旬，不僅僅是上述四個城市，南京、武漢以及合肥等地也是在7月下旬高温日數最多，但今年來看，受降雨影響，未來一週上述城市都熱不起來，南京和合肥最高氣温普遍在30℃以下，武漢也不會有高温現身。
高温“冒頭”組代表城市：北京、天津
不僅僅是南方，未來幾天華北一帶也將有高温“冒頭”，本週末前後北京、天津等地的最高氣温都可達到35℃。如果説華南“蒸籠”不停轉，華北則是烈日“炙烤”，紫外線較強，上述地區的小夥伴，除了要注意防暑，出門帽子、墨鏡、遮陽傘一個不能少。
氣象專家提醒，今起至本週末，江南、華南將出現大範圍高温天氣，上述地區需做好防暑降温、水電供應、食品安全和衞生防疫等工作。暑熱來襲，如果休息不好，會讓人心煩意亂，導致“情緒中暑”，公眾應注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降温藥品。（文/江漪 設計/陳玉潔 數據支持/石妍 審核/張方麗 劉文靜 劉紅欣）