如今大多數的家庭都只有一個孩子，孩子從出生開始就備受寵愛，很多家長髮現，孩子在家裏的時候生龍活虎，但是隻要出了家門，或者是去了陌生的環境，就會顯得很膽怯、怕生，總是躲在父母的身後，不敢與人交流，也不懂得去主動打招呼，有時候就讓家長覺得很尷尬，即使進入到學校之後，會顯得很膽小，很難融入到集體當中，遇到問題也容易退縮。
缺乏自信心，就會讓孩子失去展現自己，鍛鍊自己的機會，也不利於孩子的人際交往，遇到這種情況，父母要多去了解孩子，找到孩子膽小的原因所在，並幫助孩子走出恐懼，變得自信開朗起來。孩子膽小、怯懦，有一部分原因是孩子天性使然，但不是最主要的，孩子的綜合人格，跟他出生的家庭環境有關係，但最終孩子擁有什麼樣的人格，是由其後天的成長環境以及父母的早期教育決定的，孩子之所以變得膽小，很多時候，是由於父母的不恰當教育，以及缺少温暖的家庭氛圍所導致。
一、造成孩子膽小的原因，主要有以下幾個方面：
1、經常嚇唬孩子。
有些父母在管教孩子無效時，就會用嚇唬的方式，生活中我們經常看到有一些成年人，對一些看似微不足道的東西，比如説蟑螂、耗子、電燈泡等等，怕的讓人感覺到不可思議，其實就是因為在嬰幼兒時期，內心留下的那種恐懼的傷害，即使成年之後，聽到或者看到相關的東西，恐懼都會不由自主的襲上心頭，很難去改變，甚至會伴隨一生。
為了不讓孩子出門，嚇唬孩子説外面壞人，專門抓小孩回去吃，導致孩子對家以外的環境充滿恐懼；
為了讓孩子吃飯，嚇唬孩子不吃飯就會被大灰狼抓走，甚至有愚昧的父母，用一些特殊職業來嚇唬孩子，比如説讓“大夫打針”，讓“警察抓走”，讓孩子對醫生、警察等職業產生誤解，導致孩子生病不敢去醫院，遇到危險也不敢求助警察。
為了讓孩子停止哭鬧，我兇狠的嚇唬孩子説“不要你了”，“把你送人”，孩子小時候最依賴的就是父母，被父母遺棄的這種恐懼，不亞於要命一般，是最讓孩子受傷的恐嚇方式。
嚇唬孩子的確會產生立竿見影的效果，但是卻會在孩子的心裏留下深深的陰影，破壞了孩子的安全感，讓孩子對外界充滿了不確定感，從而變得膽怯懦弱。
2、管的太多、太嚴。
3、過度保護和溺愛。
有些父母總覺得，愛孩子就要為孩子做好一切，事無鉅細的照顧着孩子，什麼也不讓孩子做，怕磕着、怕摔着、怕受委屈，每天跟孩子説的最多的話就是“不行、不可以、不能、不讓”等禁止性的命令，長此以往，會讓孩子形成強烈的心理依賴，做事畏首畏尾，不敢嘗試與探索，總是希望父母能替自己把一切都做好，成長是一個不斷探索和體驗的過程，孩子只有親自去嘗試和實踐，才可以獲得成長的經驗，學會各種生長的技能，過度的保護，表面上看是為了孩子好，實際上是一種不負責任的變相溺愛，限制了孩子的成長，破壞了孩子的獨立性，當孩子需要自己面對的時候，就會發現自己什麼都做不好，內心的自我認同感就會不斷的下降，遇到事情就只能退縮和逃避。
以上這三個方面就是造成孩子膽小的重要因素，當然還有一些其他因素，這裏就不做過多的闡述，總之不管是什麼原因導致，不會對孩子的身心健康以及未來發展產生巨大的負面影響，對於孩子的社會屬性養成很不利，父母要先去改變不恰當的教養方式，給孩子足夠的關愛，讓孩子內心充滿安全感，增強孩子的自信心。
二、改變孩子膽小的狀態，父母應該如何去做？
1、多給孩子創造交往的機會。
如果孩子在家比較活潑，只是出門表現的很膽小的話，那麼父母可以經常帶孩子出門，多與外界接觸，鼓勵孩子跟同齡的小朋友玩耍，在熟悉的環境裏，跟小朋友玩起來更容易消除恐懼心理，多與同齡人溝通，也可以幫助孩子打開心結，這樣做可以增加孩子的安全感，讓孩子變得勇敢自信起來。
2、無條件的接納孩子。
每個孩子都有不同的天賦特長，也都有自己各自的成長節奏，父母不要總是拿別人家孩子來對比自己家孩子，最重要的是要有一顆平和的心，允許孩子的不完美，去接納孩子，不因為孩子的缺點而嫌棄或取笑孩子，鼓勵孩子正視自己的缺點，發揮自己的優點，給孩子足夠的耐心和支持，不斷提高孩子的自信心。
3、給孩子足夠的安全感。
改變孩子膽小的狀態，就要一個較長的過程，父母一定要有足夠的耐心，不可操之過急，不要強迫孩子去參與和分享，這樣會讓孩子變得更加膽小，可以為孩子創造一些温馨的環境，比如説邀請小朋友到家裏來一起玩，或者帶孩子去兒童樂園等等，父母的陪伴和鼓勵，讓孩子逐漸變得勇敢起來，如果剛開始孩子表現的不夠自信和勇敢，父母千萬不要去斥責孩子，要多一些鼓勵和認同，讓孩子明白，父母永遠是他堅強的後盾，無論發生了什麼，爸爸媽媽的心都和你的心連在一起，這樣可以增加孩子的安全感，降低恐懼和害怕的心理，當孩子內心有充足的安全感的時候，才會一步步地走向勇敢和獨立。
讓孩子變得自信勇敢，父母的引導非常重要，有些家長總説孩子膽小，這容易讓孩子錯誤評價自己，身為父母, 要為孩子做好勇敢的表率，也要多瞭解孩子膽怯的根源,陪伴孩子度過敏感和脆弱的階段，幫助孩子自信勇敢起來。