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萍萍媽媽分享了這樣一個情況給我，説自家孩子萍萍很''膽小怕事''，像之前很小的時候，玩盪鞦韆不小心從上面摔下來了，從那以後看到鞦韆害怕。
有一次夏令營舉辦競賽活動，前面項目孩子表現的都非常順利，但在一個類似盪鞦韆的項目面前卻是停住了腳步，不論家長怎麼鼓勵都不敢往前繼續挑戰了，身邊其他小朋友都陸陸續續的通過，最後只有他一個人停在了中途。
不僅如此，自家孩子好像過於''謹慎''，雖説吃一塹長一智，但是每次受挫都會給孩子留下很嚴重的心理陰影，這讓孩子在很多困難面前受阻。
對此萍萍媽也很着急，也曾試過強迫孩子去面對，但引起的是孩子更為激烈的抗拒，這可讓人不知道怎麼辦才好。
其實像萍萍媽媽説的這種情況並不少見，幾乎每個人都會，只是程度不同罷了。
也有其他家長説自家孩子也是很膽小怕事，面對困難不敢挑戰，受到挫折就一直產生後怕，不能從心理陰影中走出來。
關於孩子這些情況，我想説不要怪罪孩子膽小怕事，家長們要想幫助孩子克服這些恐懼，其實並不難。
一：從''膽小''變成''本能性膽小''
當孩子面對困難和挫折不敢再次挑戰，表現出一種很膽小怕事的情況，其實已經不僅僅是孩子性格膽怯這麼簡單的，而是在之前遭受到失敗或者傷害後，孩子在自我內心形成的一種防禦心理，從''膽小''變成了''本能性膽小。''
什麼是本能性膽小呢？研究發現：''幼年和童年時期的恐懼心理如果沒有得到積極的引導，孩子長大以後就可能形成嚴重的心理問題或者是心理障礙，最終影響孩子的個性成長。而本能性膽小不管取決於先天氣質，和後天的養育也有很大的干係，一些天性膽小的孩子在成長中如果多次遇到具有威脅性的刺激反覆性刺激下，就會形成恐懼心理，在心裏作用下出現類似反射性質的行為。''
像開篇萍萍媽媽講述的情況一樣，孩子因為曾經在盪鞦韆的時候從鞦韆上摔下來過，所造成的的傷痛和剎那間的驚慌，讓孩子從那以後對鞦韆這類活動器材都產生了防備心理，就是因為害怕會再次遭受到傷害，產生一種本能的抗拒心理。
二：本能性膽小產生的原因
本能性膽小的產生其實也就是一種心理影響，性格本身比較膽小的孩子受到的影響更大，如果對於孩子出現害怕情緒後沒有進行及時的正確引導，這份恐懼的害怕就會演變成本能性膽小，對孩子的成長髮展也會造成阻礙。
造成本能性膽小的原因有以下幾種可能，家長們要多注意防範：
1.孩子難以適應新環境
孩子難以適應新環境也會導致本能性膽小的產生，比如孩子一直生活在家中很少出門，那麼外界對於孩子來説就是陌生的，這會導致孩子出現緊張敏感的情緒，在他們眼中看來外界的一切事物都是新鮮的，但同樣也是充滿着未知的危險。
當孩子熟悉和習慣一個環境後，突然來到一個新的環境，就會讓他們變得無所適從，不敢輕易的嘗試和接觸任何新事物。
2.父母的錯誤導向
有的時候家長們是很會進行情緒轉移的，比如家長自身害怕某個事物或者某種行為活動，就會下意識的對孩子進行警戒，尤其是出於對孩子的安全考慮，家長們很可能對孩子進行過度的保護，不讓孩子去做一些帶有危險係數的行為舉止。
孩子被保護成温室中嬌嫩的花朵，沒有經歷過任何挫折，也從不被允許做任何事，相反很多東西都被家長説成是危險的，孩子自然而然就會豎起防備，不敢去嘗試任何事情。
3.失敗帶來的傷害
失敗和傷痛是最會導致人出現心理陰影的了，雖説是得到了經驗教訓，但是在心中認識存在本能的抗拒，膽小一些的孩子直接就選擇逃避，遇到曾經失敗或者讓自己受到傷害的事物就展現出不敢再次嘗試和挑戰的勇氣和信心。
4.被貼上''膽小鬼''的標籤
孩子各方面能力都是逐漸鍛鍊和提升的，很多時候第一次面對挑戰都會膽怯，失敗也是在所難免，但是有的時候家長對孩子不僅沒有表示鼓勵和安慰，反而還譴責説孩子膽小怯弱，這在孩子聽來就是對自信心的打擊，孩子會感覺很自卑。如果經常被貼上''膽小鬼''的標籤，慢慢的孩子也會形成一種下意識的自我定義，覺得自己就是做什麼都不行，沒有自信心去迎接挑戰。
三：家長如何養出勇敢娃？
不論是孩子生來性格就比較膽小，還是因為個人經歷而形成本能性膽小，對孩子的成長髮展都是會帶來不同程度的阻礙的，家長們就要注重對孩子的訓練，其中最首要的就是，家長不要因為孩子膽小就嚇唬孩子，或者是批評孩子，否則會給孩子留下更深的心理陰影，孩子就變得更加膽小了。
要想幫助孩子戰勝恐懼，重拾信心和勇氣去面對困難挑戰是很簡單的，只要家長們對孩子的恐懼情緒做到一個很好的引導和發泄，就可以很好的進行緩解。
1.對孩子的恐懼心理進行紓解
每個人從本性上來講都是具有恐懼心理的，孩子更是如此，因為受限於自身的經驗和能力不足，他們在面對新事物或者曾經的失敗時，就會情不自禁的想要退縮。而這個時候家長就要作為孩子堅強的後盾，瞭解孩子為何恐懼，幫助孩子進行紓解，給予孩子鼓勵增強孩子的信心。
2.帶孩子接觸新事物
不要把孩子禁錮在一個單一的環境中，而是創造機會的帶他們去新的環境中，不僅可以鍛鍊孩子適應新環境的能力，也可以幫助提高孩子的見識面。當我們能夠把握一切的時候，我們的恐懼就會減少，當我們對一切都毫無所知，我們的恐懼就會加深。也正是這個道理，所以要求家長多帶孩子接觸和嘗試新事物。
3.不要過度的保護孩子.
這個世界對於孩子來説充滿了新鮮感，家長就不必對孩子過度的保護和溺愛，應該讓孩子去迎接挑戰，只有這樣才能促進孩子成長進步。
即使面對失敗，家長們也要鼓勵孩子不要灰心喪氣，而是學着從失敗中總結經驗教訓，作為再次挑戰的資本，而不是因為一次失敗就產生抗拒逃避的心理。
4.學會控制情緒
''戰勝恐懼的方法就是面對恐懼''這句話不是沒有道理，很多孩子膽小就是因為沒有勇氣面對困難和挑戰，這是正常的，那麼作為家長，就要讓孩子學會面對恐懼。在面對困難時，孩子產生恐懼的情緒，首先要冷靜下來去分析自己恐懼何在，還是拿盪鞦韆為例，孩子就可以思考怎麼樣才不會從鞦韆上摔下來，還有自己要控制好盪鞦韆的力度，也要學會如何進行減速，必要的時候可以求助於他人。
當孩子自己可以控制自身情緒，並且對所面對的難題進行分析的時候，家長給予鼓勵就會讓孩子更具勇氣和信心進行嘗試。
孩子膽小家長不要慌，更不要採取強硬的手段去逼迫孩子，要多一些耐心和鼓勵增加孩子安全感，並且進行正確的引導，孩子就能成為勇敢娃。
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