最近《中國有嘻哈》爆紅，打敗一眾選秀節目，穩居人氣、話題第一，還颳起了一陣hip-pop風。
就像去年的民謠風一樣，讓小眾音樂進入了大眾視線。
但相信看節目的很多人都和小編一樣，之前對hip-pop是完全不懂的，就是看個熱鬧順便diss一下張震嶽，
然後跟着吳製作人一起“freestyle”。
但幾期節目看下來，小編髮現了另一個聽起來很有江湖氣的高頻詞，其出場率僅次於傳説中的“freestyle”，那就是——“紅花會”。
彈幕裏很多人都刷着“紅花會”
張震嶽在PG-ONE出場時簡單介紹了紅花會。
PG-ONE也在他第一場驚豔的60秒錶演中，直接用歌詞為紅花會打call。
小白和辛巴的battle中有西安兩大音樂廠牌紅花會和nous underground的同城PK。
感覺好像很厲害的樣子啊！
為了以正確姿勢更好地體驗freestyle，下面我們就深入瞭解一下這個地下神秘音樂組織“紅花會”吧。
Q&A
Q1：紅花會到底是個什麼“會”？
紅花會是一個創建於西安的説唱團體，創立於2011年。自創立以來，團隊以旺盛的創作力及獨特的音樂風格迅速在內地hip-pop圈建立權威影響力，成為中國西北地區最具代表性和號召力的説唱團體（官方解釋）。
“紅花會”這個乍一聽很像江湖教派的名字則出自金庸第一部小説《書劍恩仇錄》，起這個名字是因為創始人彈殼希望團隊內成員能夠像小説中的紅花會成員那樣團結，堅定目標，戰無不勝。
“紅花會就像一個聚義廳，廣納天下英雄好漢。”
團隊目前有眾多實力強勁的説唱歌手，個個實力強勁，特色鮮明。在這幾年裏，紅花會憑藉高產高質量的音樂作品和大膽露骨的風格獲得極高的網絡關注度，眾位優秀的Rapper在hip-pop圈內有極高的地位，並活躍於hip-pop比賽和各大音樂節，摘取無數好成績。
Q2：紅花會是誰創立的呢？
紅花會的創始人叫彈殼，本名劉嘉裕，人稱“殼總”，是一個到西安做hip-pop音樂的廣東人。曾獲得Party shit2西安賽區冠軍，其作品受到過Jay周董的肯定和鼓勵。
他是紅花會的精神領袖和組織領導者，曾説過的兩句話在hip-pop圈廣為流傳——
“我砸碎了鋼琴毅然選擇説唱，一個廣東人要在西安的土地發光發亮”。
另一句則是直接秀出自己作為一個富二代的壕氣：“如果hip-pop養不了我，那我就養着hip-pop”。
Q3：紅花會在哪裏演出？有經紀公司嗎？
在中國，hip-pop與當下流行音樂不同，它的發展多在地下，一般不會像流行歌手一樣商演，Rapper們展示自己的舞台多為比賽和音樂節。
比賽有很多地區hip-pop比賽，也有全國性的，影響力較大的有ironmic和地下八英里等，《中國有嘻哈》裏的小青龍、PG-ONE、大狗等很多都是在這些比賽中嶄露頭角而聞名hip-pop圈。最近微博上流傳很廣的馬思唯和紅花會貝貝的battle視頻就是地下八英里的一場表演賽。
除了比賽，另一個表演的舞台就是音樂節了。外行看音樂節都是去看明星，而內行看音樂節都是去看外行不認識的歌手或樂隊，在每屆草莓音樂節上都有許多hip-pop愛好者專門衝着紅花會去看。
紅花會參加過上海、杭州、成都、西安等的草莓音樂節，也經常參與西安本地的其他音樂節，隊員們都擁有許多大型活動表演經驗。
今年三月，紅花會正式簽約了摩登天空hip-pop廠牌MDSK，成為MDSK簽下的第一組地下hip-pop藝人。
Q4：紅花會有哪些成員呢？
首先看看參加了《中國有嘻哈》的兩位大勢紅花會成員吧：
萬磁王 PG-ONE▲
節目中圈粉無數的人氣王PG-ONE也是小編的心頭愛啊！第一場60秒的表演十分驚豔，不懂hip-pop的人也可以聽出他的厲害，和Yamy合作的那一曲更是充分展示了他強大的實力，我覺得可以！
PG-ONE表演時十分酷炫，但在採訪中又成為了一個耿直的段子手，自帶逗逼氣質：
萬磁王是哈爾濱人，最早從東北的一系列battle比賽中脱穎而出，外號“東北王”。
拿過ironmic全國第三，在上一屆地下八英里比賽中輸給小青龍拿到亞軍，2015年加入紅花會，目前已經是紅花會二分之一個台柱子了。
代表作：《中二病》《逆轉》《New.p》
BrAnTB小白▲
BrAnTB小白也是節目中吸粉很多的紅花會rapper，他在台上和台下的反差真是特別萌，台上拽得上天特別囂張，外加人高馬大，讓人有點怕怕的，但台下卻很有少年氣，一股傻白甜男孩的樣子。
PG-ONE在採訪中説小白花了不止十萬來置辦參加《中國有嘻哈》的衣服。
於是小白的穿着迅速引起了許多時尚微博號的注意：
真的……不便宜，關鍵是每期節目他都在換新的啊！只能説富二代就是這麼任性。
小白是紅花會目前最小的成員，説起實力，他在團體中不算特別強勁的，但這不怪他，畢竟他還小而且紅花會太強了（攤手）。
他在紅花會中賴以成名的其實是……
脱！沒錯就是脱衣服的脱！人稱“紅花會男模”！
聽説每次表演最後小白都控制不住寄幾的洪荒之力，總要獻上一段脱衣表演……看來在節目裏他忍得很辛苦。
如果你看《中國有嘻哈》時喜歡開着彈幕，一定會看到很多人刷“貝貝怎麼不來”，或者“貝貝才是押韻狂魔”之類的彈幕。
那麼貝貝是誰呢？上面説過PG-ONE是紅花會二分之一個台柱子，那這另外二分之一……當然就是貝貝了。
貝貝原名李京澤，1995年出生，號稱“押韻狂魔”，擅長Battle，歌詞風格十分大膽露骨且無限押韻，可以説是Battle中的“大魔王”。
但貝貝自從今年3月10號發了一條微博告訴大家他五個月後再回來之後，至今都沒有出現，也沒有參加《中國有嘻哈》。
不過眼看五月之期就要到來，隊長彈殼最近又在微博放出來十二人合照：
看來失蹤人口貝貝終於要強勢迴歸了！很多hip-pop粉絲都激動不已，強烈建議《中國有嘻哈》增加幫唱環節，希望能在節目中看到貝貝。
但由於貝貝作詞過於露骨，emmmmm……估計節目放出來全程都是嗶嗶嗶（攤手）。
除了他們，紅花會還有很多其他非常厲害的成員。最早有彈殼、蜘蛛、阿之、丁飛，後來又吸收mai神、罔極、畢冉等等，他們也都是非常優秀的Rapper。
無論哪個圈子，都會有一些很厲害的人，很厲害的人能夠帶起整個團隊，hip-pop也是如此，紅花會更是如此。
優秀的Rapper們或許沒有流行歌手那樣大的名氣，但這不代表他們的音樂比別人差，只是圈子小而已，《中國有嘻哈》能火就是最好的證明。
總之，瞭解了《中國有嘻哈》高頻詞“紅花會”後，讓我們以更舒適的姿勢繼續欣賞“freestyle”吧！
紅花
【性用概要】
又名紅藍花、草紅花。為菊科一年生草本植物紅花的花。其味辛，性温。入心、肝經。具有活血通經，祛瘀止痛之功。因本品辛散温通，入心、肝血分，善通利血脈，為血中氣藥，既能行血，又能和血。故常用於瘀血內阻所致的經閉、痛經、癥瘕積聚等症。對血瘀氣滯所致的胸脅脘腹諸痛以及外傷腫痛等症，亦為常用之品，為活血祛瘀止痛之要藥。凡月經過多、崩漏及孕婦忌用。用法:水煎服;用量3-10克，和血調血用量宜小，行血破血，用量宜大。
【臨證配用】
紅花-桃仁
二藥均有活血通經、祛瘀生新作用。而紅花温通，止痛效力勝於桃仁;桃仁苦泄。破瘀功效勝於紅花。相須為用，活血祛瘀止痛的功效顯著。凡血瘀所致的經閉、痛經、症瘕痞塊以及外傷腫痛等症，用之皆有良效。方如血府逐瘀湯。
紅花-當歸-白芍
紅花活血祛疲，通行經脈，行血止痛;當歸、白芍補養陰血，和血止痛。三藥相配，行而不峻，補而不滯，共奏補血和營止痛之功，《藥品化義》謂紅花“佐當歸、芍藥共治遍身或胸腹血氣刺痛”。三藥相合對血脈不和或血虛兼瘀所致的痛經、月經不調、脅痛、頭痛等症每有良效。方如桃紅四物湯。
紅花-肉桂
紅花活血通經，和血止痛;肉桂温補陽氣，通行營衞，散寒止痛。《藥品化義》謂紅花“合肉桂，通經閉”，《得配本草》謂紅花“配肉桂散瘀。二藥相配，辛散温通，共奏温陽散寒，活血止痛之功。用於寒凝血脈所致的經閉、痛經、心痛、腰痛、少腹疼痛等症有較好療效。
紅花-柴胡
紅花辛散温通，活血通經，和血止痛;柴胡芳香升散，疏肝理氣，解鬱散滯。二藥相合。行氣有助活血，活血有利行氣。氣血雙調，共奏行氣活血止痛之功。常用於血瘀氣滯所致的胸脅疼痛、月經不調以及外傷腫痛等症。方如血府逐瘀湯、復元活血湯等。
【現代研究】
紅花的化學成分中含有紅花醌甙、新紅花甙和紅花甙等甙類，紅花甙經鹽酸水解得葡萄糖和紅花素。紅花還含有紅花黃色素和甘油酸酯類成分。藥理實驗證明，紅花有興奮心臟、降低冠脈阻力、增加冠脈流量和心肌營養性血流量的作用，對實驗性心肌缺血、心肌梗塞或心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用，並能輕度擴張血管，短暫地降低血壓，且能改善微循環。紅花還能抑制血小板聚集，促進纖維蛋白溶解，對抗血栓形成，提高機體耐缺氧能力，對缺血乏氧性腦病有保護作用。紅花對多種實驗動物的子宮均有興奮作用，對腸管平滑肌有興奮作用。對乙酰膽鹼所致腸管痙攣有解痙的作用。此外，本品還具有免疫抑制作用和杭炎、鎮痛、鎮靜和抗驚厥作用。
紅花與桃仁皆能擴張血管，改善微循環，對抗血栓形成，增加腦血流量，皆能興奮子宮平滑肌，並有抗炎、鎮痛作用，桃仁還具有抗腫瘤、保肝等作用，故常相配用於多種原因所致的頭痛、胸痛、痛經、腹痛等症。紅花與當歸、白芍皆能擴張冠脈、對抗心肌缺血、對抗血小板聚集和血栓形成，皆有抗炎和鎮痛作用，紅花、當歸及小量白芍對子宮平滑肌又有興奮作用，紅花與白芍還具有解痙作用。常相配用於頭痛、胸痛、腹痛、痛經等多種病症。紅花與肉桂皆能降壓、鎮痛、擴張冠脈、對抗心肌缺血。皆能對抗胃腸平滑肌痙攣，故相配治療胸痛、胃痛、腹痛等症有較好療效。
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(2017-06-26)
今年伊犁河谷雨水豐沛，天山紅花也盛開的格外嬌豔迷人，雖然天氣不好，但能看出尼勒克木斯草原上成片成片的紅花就像是一幅色彩絢麗濃烈的油畫，從山腳這端鋪開，又延伸直達那邊的山腳。紅彤彤在綠色草原的陪襯下，既像跳躍的火焰，又像鮮豔的綢緞飛舞在天山的懷抱裏。
本期請您欣賞烏魯木齊拍客韓栓柱分享的伊犁河谷絢麗的紅花。
第二天天剛亮，我們就像約會情人般的準時準點和着太陽的腳步來到花海之中。昨夜的一場綿綿細雨灰雲姑娘留下了太多的相思淚珠，晶瑩地掛在每一株花草的軀幹之上，讓我們不忍心踩踏前行。我悄悄地蹲下身子，懷着對天山紅花的敬意儘可能放低鏡頭，讓花的形象瞬間在眼前和心中變得高大起來，此時白雲拉扯着思緒停下腳步，風兒輕聲呢喃，來聆聽紅花藏匿了一夜的心聲。
聽説紅花是個痴情的情種，太陽那個風流倜儻的嘎小子不出來，她就不會燃情開放。於是，我像一位愛吃醋的第三者靜靜地羨慕和目睹着這對戀人的相約，看花兒逆光下嬌羞的面容，看太陽出來她放肆的開放，無拘無束的傾吐和不肯向別人吐露的私語。
我很羨慕那細長的花梗，是它們用亭亭玉立的身子托起了一朵朵紅霞，一朵朵生命，雖然很多人是奔着紅花而來的，但如果沒有花梗就沒有花的綻放，此時我想起了很多一生默默無聞的奉獻者，是你們托起了一片天空。
天山紅花由四個孿生的花瓣組成，花蕊深藍猶似點點梅花，在碧綠的草原上婀娜多姿，芬芳誘人。
在花間忙採擷，偶成一景獨我知。
如此美景誰不愛？樂在花海忘歸期。
花間一對痴情種，愛花還是更愛人？
身在紅花綠野中，不聽都市喧囂景。
（圖/文：韓栓柱）
(2017-06-03)
2017年5月24日，湖北宜昌兒童公園的象牙紅。
象牙紅又名珊瑚刺桐、龍牙花、象牙花、四季樹等。
象牙紅花型非常的美麗妖豔，鮮豔奪目，猶如一串串紅色的象牙鑲嵌在綠葉叢中，故此得名“象牙花”。
又因象牙紅似海中的珊瑚故而得名珊瑚刺桐。象牙紅為一年四季植物，故又稱為四季樹。
象牙紅葉扶疏，初夏開花，紅色的總狀花序好似一串紅色的月牙，豔麗奪目，適用於公園和庭院栽植，盆栽可點綴室內環境。
象牙紅的樹皮含龍牙花素，能藥用，有麻醉、鎮靜作用。樹皮及新鮮種子汁液會破壞動物神經系統，誤服會產生頭昏的症狀。
象牙紅的根部可用於治療赤白痢疾、婦科閉經、中毒、去除蟲類的作用。
象牙紅的花語為“榮耀”。
(2017-05-24)
中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 “龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都”並稱為洛陽四絕。
平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。
腰椎間盤突出，屬於西醫叫法，目前廣泛被人們接受。在中醫裏，人們也開始使用這樣一種“稱呼”。其實，腰椎間盤突出症在中醫裏屬於“腰疼痛”範疇。
平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產
腰椎間盤突出症
主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脱出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
腰椎有問題，已經不再是老年人的專利，近些年平樂郭氏正骨在臨牀上發現，腰椎問題越來越呈現出年輕化的趨勢，尤其是很多從事辦公室工作的年輕人，成為了“主力軍”。大多數年輕人選擇的上班狀態都是以坐班為主的工作，以為是腦力勞動為主，體力勞動為輔助。但其實，長期的久坐，不活動卻嚴重的危害到了身體的健康。
今天平樂郭氏正骨從中醫角度出發，分享一下我們在臨牀治療上的傳統驗方與鍛鍊方法。
椎間盤示意圖
紅花三藤湯
藥用白芍30克，甘草6克，青風藤15克，海風藤15克，雞血藤15克，木瓜30克，生薏米30克，川牛膝10克，威靈仙10克，桂枝10克，桃仁10克，紅花6克，川芎10克,生地12克，細辛3克，馬錢子1個（油炸），漢三七3克，土鱉蟲6克，白芥子10克，膽南星10克。
用法：水煎服，1日1劑。加水1000毫升，煎2次混勻，取汁600毫升，分3次温服，10劑為1療程，連續服用3個療程。藥渣加白酒、陳醋各10毫升熱敷腰部。
説明：本方為治療濕熱瘀滯，痰凝血瘀之腰椎間盤突出、骨質增生、坐骨神經炎的有效方劑，共治療過50例，連服藥2周以後腰痛、坐骨神經痛好轉，能夠促進一些輕體力工作。
腰椎鍵盤突出可以配合中藥外洗
牛膝 杜仲各10克，當歸川芎各12克，甘草15克，白朮20克，裝入布袋煮沸。
取出外敷，一日一次，一次20分鐘，連用10天。
腰椎間盤突出鍛鍊方法
平樂郭氏正骨在百年傳承中，總結了許多腰椎鍛鍊的方法，簡單易學，適合各個年齡羣體。
預備姿勢：兩腳並立，平靜呼吸，雙目平視。
(1) 按摩腰眼：站位或立位均可。雙手掌對搓發熱以後，雙手掌用力向下推摩到尾骶部，然後再向上推回到背部。
按摩腰眼
(2) 風擺荷葉：兩腳並立，比肩稍寬。雙手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、後、右作迴旋動作，再改為腰部自右向前、左、後迴旋。兩腿始終伸直，膝部勿屈，上體伸直，兩手輕輕託護腰部，迴旋的圈子可逐漸增大。
風擺荷葉
(3) 轉腰推碑：兩腳開立，比肩稍寬，兩臂下垂。①向左轉體，右手成立掌向正前方推出，手臂伸直肩平，左手握拳抽至腰際抱肘，眼看左後方；②向右轉體，左手成立掌向正前方推出，右掌變拳抽回至腰際抱肘，眼看右後方。推掌的動作要緩慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，轉體時頭頸與腰部同時轉動，兩腿不動，推掌與握拳抽回腰間的兩臂速度應該一致。
轉腰推碑
(4) 弓步插掌（反轉手）：兩腳並立，與肩同寬，兩臂下垂。①右手伸向前方，右掌向右摟回腰際抱肘，左掌向右方伸出。身體向右轉，成右弓步。②左掌向左方平行摟回腰際抱肘，右掌向正左方伸出，身體向左轉，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的動作可稍快。
弓步插掌
（5)雙手攀足：雙足開立，雙手置腹前，掌心向下。腰向前彎，手掌下按着地，還原。兩腿要伸直，膝關節勿屈曲。
雙手攀足
(6)白馬分鬃：兩足開立，雙臂下垂，雙手交叉，如左腰有病，左手交叉在前；右側傷痛，右手交叉在前。
①身體向前俯，眼看雙手，雙手交叉舉至頭頂上端，保持身體挺直；
②雙臂上舉後向兩側分開，恢復預備姿勢。上舉時如向上攀物狀，力求使筋骨伸展，向兩側分開時掌心向下成弧線。
白馬分鬃
平樂郭氏正骨黑膏藥外敷
平樂郭氏正骨黑膏藥
黑膏藥是平樂正骨臨牀使治療腰椎間盤突出的常用貼劑之一。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。
寫在最後
醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨先人在長期的臨牀實踐中提出了“四自療法”，自捏、自撾、自拿、自摩。根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛鍊方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。
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