羌（qiang）塘無人區位於中國西藏，是目前中國海拔最高、面積最大的自然保護區，平均海拔5000米以上、面積達29.8萬平方公里，接近3個江蘇省這麼大。這裏地形複雜，地貌奇特，方圓百里荒無人煙，顯現一種原始的山原風貌，這裏完整保留了大自然原始的生態面貌。
羌塘與可可西里、阿爾金和羅布泊並稱中國四大無人區，是國內徒步最危險和艱難的路線之一，被稱為“生命禁區”。羌塘地區寒冷而乾燥，年平均氣温大都在0℃以下。
中國四大無人區
説無人區，其實並非絕對沒有人煙，只是人煙極其稀少而已。很多的時候幾十公里、甚至上百公里沒有人。
“道路迷離，終日暝行，無里程，無地名，無山川風物可記。但滿天黃沙，遍地冰雪而已”。這是湘西王陳渠珍兵退西藏，誤入羌塘無人區的回憶，一行百十人，最終只有七人活着回來。
在這裏你能看到滿天肆虐的暴風雪、神奇的遠古火山遺址、歡快跳躍的藏羚羊、外表粗野內心羞澀的犛牛、外表温順內心狂野的野毛驢、偽裝的高手雪兔、高大而又威猛的棕熊、孤傲的野狼。
為什麼很多人冒着極大的生命風險前往，唯一的理由：對於羌塘，我只是痴迷而已。
如果要前往需要注意以下幾點
1、未經批准任何人或組織不得穿過羌塘無人區，2019年三位年輕人沒有經過允許，擅自穿越羌塘無人區，其中一人與另外兩人失聯，幾十天后，失聯的那位最終靠着吃草根活着走了出來，同時需要接受處罰。所以在出發前，需要有辦好相關的手續。
2、羌塘無人區穿越有兩個季節，春季和秋季。最佳月份是4/5/10/11，12月到3月太冷，6月到9月太熱。
3、身體健康，沒有疾病，最好有過野外生存的經驗，否則很難堅持下來。
4、如果選擇徒步必須要有後援團，這裏的環境要比可可西里無人區更加嚴峻。
5、遇到野生動物，切勿靠近，遠觀即可，否則你可能成為它們的“下酒菜”。
本期就介紹到這裏，下期再會！