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這是“B027號星球”第69篇推送
前段時間開了一個新板塊：心理課素材。
第一期《適合小朋友的正念小課堂》，很多人很喜歡。便想着也許可以把這個板塊固定下來。一是督促自己多去發現好資源，二是希望這個板塊可以成為心理老師們分享素材的聚集地。
今天分享一個我很喜歡的視頻
之前《合理表達情緒》中也用到了此視頻，效果很好。
《動物行為Animal Behaviour》是奧斯卡獲獎團隊艾莉森·斯諾登和戴維·芬的作品。講述了五隻患有不同心理病症的動物集體參加
成員如下：
影片開始，伴隨着
通過宣讀詞，暗示接受諮詢的團體處於一個
起初，會議一切順利，倫拉德為每個病患排解心中的焦慮煩悶。但本週的會議對這個小組來説是一個挑戰，因為加入了一個不情願説出自己缺陷的新成員Victor，一個患有
視頻反思
作為動物，水蛭生來就是寄生的，豬就是愛吃，貓就是愛乾淨，螳螂性交時就是要吃掉伴侶，大猩猩就是很暴躁的~
這些天性就如同狗狗諮詢師自我暴露的：喜歡聞別的狗的屁股，以及狂躁的時候會咬人一樣，是每種動物的本性，是自身的特質。
在心理醫生萊納德的引導下，它們逐步呈現各自的問題，分離焦慮症、強迫症、暴躁症等等，但是猩猩的加入讓這個看似平衡的“吐槽”療愈大會逐漸失衡，這個滑稽而又動人的短片呈現出不同動物的焦慮，然而
狗狗諮詢師一直想傳達的是：成長的目的，來諮詢室的目的，不是為了去掉和壓抑自己的本性和特質，而是認可它們，
釋放天性也許會對身邊的人帶來傷害，但是我們可以控制慾望，讓它們變得更積極。
理解自己、接納自己，正是他們進行心理重建的開始.
文末福利
①《動物行為》高清視頻
②《動物行為》PPT（如下）
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