交易員的變強之路-頻繁盯盤篇，並獻上解決沉迷盯盤的十點方法

今天繼續講解《交易員的變強之路-盯盤篇》。

當一個外匯交易者制定了科學的盯盤作息時間的時候，交易之路就開始順暢了。

最近有個很茫然的匯友找到我，説自從玩了外匯交易，就沉迷於盯盤，每天都是在糾結不安的日子裏度過，對別的事情無法投入，無法自拔。

因為心急都表達不完整了，我説別急，具體什麼情況，你慢慢説，我聽完給你出主意。

他説，沒有單子就感覺無聊，想找點機會操作，一盯盤，看着行情波動，感覺到處好像都有機會，但是當他下了單子，心理就發慌，對於盈利的單子害怕獲利回吐，對於虧損的則害怕越虧越多，這樣的情況很鬧心的，好多次都是因為盯盤，導致賺錢的單子拿不住，虧錢的則修改止損，後來他認為都是頻繁盯盤造成的，他決定少盯盤，但是安耐不住自己的心，心裏太矛盾了，又害怕盯盤又忍不住好奇心想去盯盤，思想鬥爭後決定去瞄一眼行情，但是一盯盤心魔就立馬冒出來，然後不受控制的各種違規操作，無法克服心魔和手癢的習慣，非常的糾結。

我相信只要是玩外匯的人，99%的人都有這個毛病，明明知道頻繁盯盤不好卻總是忍不住，把交易玩得很糾結，跟神經病一樣。作為過來人，我過去也在很長的時間深受盯盤之苦，那段因為盯盤而失控的時光現在都還心有餘悸。

外匯交易是最體現人性之惡的地方，在外匯交易中人性的弱點暴露無遺，平時正常的人，人性的弱點都被關在籠子裏，無法察覺，但是到了外匯交易中，就把人性醜陋的一面暴露出來了。有人的地方就有江湖，有錢的地方就有人性，越接近錢人性的惡就越暴露，比如平時相互幫扶的兩窮兄弟，突然家裏房屋土地被徵用，獲得一筆不菲的錢，這個時候往往會因為分賬而鬧矛盾，又比如很多富一代突然過世後，二代兄弟姐妹們也各種爭奪。

很多事情，不涉及到錢的時候，都相安無事，但是跟錢扯上關係的時候，就進入一種博弈狀態。在利益面前，人都很認真。玩模擬盤的時候，盈虧都不是自己的，就不會有盯盤的情況，但是一旦玩了實盤，就開始較真了，處於真實的博弈狀態下，就出現了兩方面的心理，一是想贏，一是怕輸。贏了的時候怕獲利回吐，虧損的時候不甘心失去想翻本。在加上外匯市場交易品種多，波幅大，一天24小時可以交易，可以做多做空，可以設置止損止盈，這麼靈活的交易環境幾乎可以讓交易者很快就可以完成一筆交易的小目標，它不像股票那麼磨磨唧唧，讓人盯盤都感覺沉悶，外匯市場是很容易讓你眼前一亮的感覺，這樣的交易環境總是吊足交易者的胃口，讓交易者欲罷不能。

因為想贏怕輸的心理，造成了交易者喜歡沉迷盯盤，並且時常被行情的波動擾亂心智。在實戰交易中，一邊是行情的波濤洶湧，一邊是交易者心理的七上八下，交易者要跟上盤面的變化，就必須的盯盤，一盯盤就總是應接不暇，並且還經常性驚慌失措。

沉迷盯盤會造成三個後果：一是頻繁交易，二是賺錢單子拿不住虧錢死扛，三是產生心魔，容易較勁和恐懼。

為什麼盯盤的時候最容易失控，就是因為自己沒有一套依葫蘆畫瓢的盈利系統去執行，很多交易者都是見機行事，憑感覺交易，這就需要盯盤去找機會，當交易中一旦出現行情不按照預期來的時候，就糾結不安，既害怕虧損加大，又害怕錯過盈利。

交易順利的時候想再找機會賺更多，虧錢的時候想找機會翻本，所以很多交易者吃飯也看，睡覺也看，上廁所也看，上班也看，做夢也看，開車經過紅燈也看，甚至有半夜驚醒都要看一眼行情的。

交易總因為頻繁盯盤陷入死循環，交易之路越陷越深，總是重複着盯盤-手癢-心魔-亂操作-失控-想翻本-冒進的死循環。

盯盤問題一日不解決，交易之路就永出出頭之日，盯盤的爛渣渣習慣，得去死。

那麼老趙就獻上解決之道了，可看好了，大招在這裏，我就不相信這些還解救不了你的盯盤之病。

解決沉迷盯盤的方法有十點：

一，輕倉，倉位下小一點，這樣就不用那麼擔心了，也不怕大虧了，倉位多大合適？讓你安心睡覺的倉位就合適；

二，找點其它更有趣的事做，讓自己忙碌別的事情而無暇顧及盯盤，一個人在專注投入一件事的時候，是會忘記盯盤的，打籃球，跑步，找朋友聚餐，看一場電影等都是不錯的選擇；

三， 隨身拿一個卡片，上面寫“不盯盤”“盯盤必虧”“忍”“淡定”“冷靜”“理智”“紀律”“講原則”“別亂來”“沉得住氣”等，想盯盤就拿出來看一眼；

四，給自己制定盯盤計劃，比如下了單子，規定三個小時後才能看，中間就不能看，一旦有想盯盤的念頭，就打住，把戰勝自己當作挑戰，一段時間就會戰勝自己，養成不盯盤的習慣；

五，制定交易計劃，按照交易計劃操作，杜絕一切主觀交易，不摻雜個人想法。

六，你得有一把具備盈利優勢的交易系統（葫蘆）啊，這樣你就可以不想別的，直接依葫蘆畫瓢就可以了，按部就班的執行你的交易系統就可以了，高手都不是什麼都會，而是隻把一招練到爐火純青就可以了，你也應該這樣，學會一招就可以了，重複的用一招就可以縱橫匯市。

六，制定一個不盯盤的獎罰措施，比如完成一天的盯盤作息時間就獎勵自己吃一頓大餐，如果完不成就懲罰自己吃白水煮青菜，你得對你自己的行為負責才行，獎罰分明，敢於對自己的錯誤下狠手的人才會成為高手。江湖上，哪個高手，不是喜歡自虐呢？

七，如果還是忍不住莫名其妙的去盯盤，那麼就必須設置障礙了，不要讓你那麼輕易的盯到盤面，比如卸載掉交易軟件，想盯盤的時候必須下載重新登錄，這樣就顯得很麻煩了，你就是想盯盤，也覺得因為麻煩而懶得費盡周折了。

八，如果你還是不嫌麻煩也要去盯盤，那就乾脆換個工作，去電子廠車間上班好了，裏面工作時間不讓帶手機進去，只有吃飯睡覺的時候可以。

九，還是不行，想盯盤都想瘋了， 心神不寧，那就把銀行卡給你家人，每個月給你點生活費，這樣你輸光了也就沒有錢去玩了，賬户裏沒有錢操作，你還盯個毛盤啊。

十，沒有錢玩交易了也還想看盤，用模擬盤也要玩，那麼老趙就祭出壓箱底的絕招了，這個我不輕易外傳，但絕對有用，看好了啊，你把你的電腦和手機屏幕壁紙上設置幾個醒目的大字，比如寫：盯盤是雜種，盯盤不得好死，狗日的要盯盤了，盯盤的虧得內褲買不起，再盯盤生孩子沒有屁眼等等。都到這一步了，我不相信你還想去盯盤吧。笑死你了吧，是不是被老趙小小的幽默感逗笑了，哈哈，做老趙的鐵粉，就是開心，人活就是一個心態，以前我虧得像狗一樣的時候，也經常性自嘲自己怎麼混到比乞丐還慘的這般田地。

一旦你很少盯盤，那麼你的情況會有一定好轉了，至少解決了一個問題。

今天就寫到這裏，掏心掏肺獻策了哈，是無動於衷還是受益了請便，喜歡就關注本號，方便再來。

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