在我們在求學的歲月裏，一定看過《鋼鐵是怎樣煉成的》名著節選。“人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。”這句振聾發聵的名言影響了一代又一代人，也啓發着投資者回顧自己的投資歷程。我們可曾因為一些投資選擇而後悔？我們可曾因為一些令人後悔的選擇而懼怕投資實踐？一朝被蛇咬，十年怕井繩。如果產生了這樣的心理，這就是後悔厭惡。
後悔厭惡是投資者常見的人性弱點。後悔是一種情緒，也是人們對自己的一種心理懲罰。後悔的情緒往往使投資者耽於過去，既不能及時糾正過去的錯誤，又不能把握住未來的機遇，最終在時光的流逝中浪費了時間價值。我們在投資的過程中不可能不犯錯，犯錯就容易引起後悔厭惡的投資情緒，因此，認識後悔厭惡的人性弱點是非常必要的。
一、認識後悔厭惡
後悔是我們生活中的常見情緒，後悔只有在主觀上有認識的情況下才會發生。後悔令人痛苦並不僅僅在於情緒的本身，更在於後悔是我們的一種自我懲罰。當後悔情緒產生時，我們總會惦記着過去的種種，會不停地假設如果過去做了某事或者不做某事，現在又會有怎樣的不同更好結果。在反覆的思慮當中，遺憾、抱怨、懊惱的消極情緒也就隨之產生了。
投資心理學中的後悔厭惡指的是指對過去的“錯誤”投資決策，所感受到的痛苦與懊惱等不良情緒體驗。“錯誤”在這裏需要帶有雙引號，因為股市的即時反饋機制，即便是最終結果正確的決策，也會在過程中遇到波折，投資者放棄了結果正確的投資決策執行，也會產生與徹頭徹尾決策錯誤一樣的後悔情緒。後悔厭惡情緒是如此地常見，以至於每一位投資者都註定會遇到。
在基金投資的過程中，是否有過這樣的體驗？回首往事，自己遺憾沒有買入某一隻大牛基；回顧行情，在高點時為什麼沒有賣出；即便是不怎麼犯錯的投資者，也有時會感嘆，自己在比較之間，沒能做出更好的基金投資選擇。後悔厭惡情緒具有不少的危害，認識後悔本身可有助於我們減少後悔情緒的產生，畢竟我們是可以努力做到自己情緒的主人。
二、後悔厭惡的危害
後悔厭惡會嚴重干擾投資者的投資，後悔厭惡可以觸發一系列的投資心理誤區。比如我們先前介紹過的羊羣效應。在牛市當中，為了避免自己錯過上漲的機會而產生後悔的情緒，投資者往往會不管不顧市場的瘋狂，無視隱含的本金永久性損失風險；在牛市當中，為了避免自己的投資本金繼續陷入浮虧當中，投資者會選擇與其他人保持一致，在應該逆向投資的時間節點裏選擇放棄。
後悔厭惡在一定程度上還與錨定心理有着千絲萬縷的聯繫，投資者後悔自己沒有在低點買入某個基金，即便是未來因為市場出現重大調整而再次迎來了關鍵的投資機遇期，他也會因為這樣的後悔厭惡情緒而選擇繼續逃避。
後悔厭惡的第二個危害是導致投資者無法及時糾正投資錯誤，導致小錯誤擴大成大錯誤，並最終釀成無可挽回的投資失敗。很多投資者因為一時衝動，選擇了某些熱門行業、熱門賽道，短期上漲又十分迅猛的基金。可是，當潮水退去，相關的基金開始裸泳之後，陷入小額虧損的投資者會擔心自己賣出基金之後，基金不久上漲而後悔。即便是不高的概率，投資者仍傾向於選擇患得患失，陷入後悔厭惡的謊言當中而一再錯失糾正錯誤的機會。
後悔厭惡的第三個危害是導致投資者的墨守成規，不敢嘗試新的投資選擇，甚至陷入刻板印象的心理誤區裏。2015年的大牛市中，創業板一度是最亮的明星，但是在隨後的價值迴歸過程中，創業板指跌幅大且2016與2019年連續表現不佳。之前在創業板以及成長風格基金的投資上吃過虧的投資者，害怕自己重蹈覆轍，看到基金重倉股有300開頭的代碼就心生偏見，以至於未能充分享受到本輪市場行情的紅利。
後悔厭惡還可以很好地解釋，為什麼每逢熊市剛離開，總有投資者在牛市週期的開端贖回基金。因為他們害怕熊市再次返回而讓自己再次陷入虧損的痛苦體驗當中。後悔厭惡心理讓很多投資者陷入患得患失的狀態當中，從而增加了投資者長期投資過程中所要面臨的考驗與人性的挑戰。
三、如何克服後悔厭惡
想要克服後悔厭惡情緒，首先要學會與自己平和相處，學會做自己情緒的主人。後悔的情緒減少了，後悔厭惡的心理也會隨之顯著減少。後悔過去沒有做的事情，不如思慮如何把這些事情在未來給做好，畢竟投資中有無數的機會，把握未來可把握的機遇便好。後悔過去做錯的事情，不如及時總結經驗教訓，避免同樣的錯誤在未來再次發生。痛定思痛，亡羊補牢遠遠好於遺憾中的無奈與嘆息。
克服後悔厭惡情緒的第二個關鍵點是樹立正確的自我評價機制。投資的自我評價一定要關注長期，關注投資目標的實現，而不是以短期的市場漲跌來作為評價依據。市場的短期漲跌都是不可預測的，這就意味着每當你做出投資決策之後，上漲與下跌都是不由你控制的，都是短期隨機發生的。把短期無意義的市場反饋當做是自我評價的依據，不斷的自我懷疑正是產生後悔情緒的幽暗火苗。
克服後悔厭惡情緒的第三個關鍵點就是知道並願意接受最差的投資後果。當你想清楚了最差的投資後果且願意接受之後，不管遇到怎樣的過程波折，你都能夠保持平和的心情去坦然面對了。投資結果的預測與評估有賴於持續的基金投資學習，有賴於縝密思考與關注長期的投資眼界。當你不再盲目與周圍比較，當你願意接受自己選擇的道路的結果，你就會成為自己前行過程中的最好夥伴了。
（文章來源：財富號）