“世界以痛吻我，要我報之以歌。”
“The world has kissed my soul with its pain, asking for its returnin songs。”
——出自泰戈爾《飛鳥集》167節
這句話是印度著名詩人泰戈爾所説，可能每個人讀來都有不同的感悟，有人從中讀到了怨憎，認為難道世界只給與了我苦難，還要我去歌頌他嗎？；也可能有人從中讀出闊達，覺得就算世界以痛吻我，但是我們不該因“痛吻”猙獰而貶抑了整個世界。
誰也不知道哪種説法是泰戈爾的原意，但是我想就算對世界給予的苦難有着些許的怨憎，但是也不能因為怨憎而扭曲的心靈，就像很多的歌專門為人撫平心底傷痕，讓我們來欣賞那些專門為“痛吻”吶喊的歌。
valder fields
Valder Fields是Tamas Wells在緬甸北部的一個雨季裏寫成的，當時Tamas正致力於一個社會衞生艾滋病的教育項目，可能Tamas對此有所感悟，因此寫出這首歌。歌中輕快、含着些憂傷的吟唱將人們帶入那片人們自己心中含藏已久的田野。可能初聽這首歌，被社會壓得喘不過氣來的人們，會黯然落淚，但正因共鳴產生，逐漸由一種哭訴，演變成一種理解。一種勸解， 讓人們淡然面對現實的殘酷。 或許 Valder Fields根本不存在， 但人們心中的那片田野卻是一直存在的，從而成為了人們的追求。
The Greatest
這首歌是由一直被稱為神曲製造機的希雅（sia）所演唱，Sia參與執導了的《The Greatest》MV，此MV是為了向先前的美國奧蘭多槍擊案事件致意所創作，找來了49位舞者來表達悼念49名遇難者，當中場景包括夜店的燈光、以及最後牆上的子彈恐都是用來詮釋槍擊案。
參與拍攝的舞蹈演員Matt Moseley在社交媒體上轉發《The Greatest》MV，同時寫道：“49個美麗的生命消逝了。這支MV，獻給你們。”
We Are The World
非洲食物短缺、人民捱餓的消息震驚了邁克爾·傑克遜和萊昂內爾·裏奇，邁克爾傑克遜認為自己"該做點什麼"，於是他們合寫了這首歌曲。兩人費了四天的時間寫曲，裏奇先完成一部分，傑克遜看到後靈感大發，一夜之間就把全曲寫好。之後他又花了兩個半小時作詞，為了普遍推廣此曲，歌詞也力求簡單易學。於是就有了這首旋律優美動聽，歌詞朗朗上口充滿了對人世關懷，滿溢着大愛的傳世佳作。
太宰治説“生而為人，我很抱歉”，可能有的人生而貧窮，遭受了饑荒、疾病、戰亂；也有的人生而缺陷，經歷歧視、侮辱、絕望，他們都遭受了很多苦難，或許都被世界痛吻過，但是希望每個人都能接受苦難而不屈從苦難，我以我心報之以歌。
(2017-10-12)
“在我的懷裏，在你的眼裏，那裏春風沉醉，那裏綠草如茵，月光把愛戀，灑滿了湖面”。
這一首《貝加爾湖畔》唱醉了多少世人，聽碎了多少人的心？就是這麼一首歌，讓人愛上了貝加爾湖；如果去了貝加爾湖畔，你會知道，李健的歌裏，是有故事的。
先來看一組數據，在貝加爾湖周圍，共有大小336條河流注入湖中，最大的是色楞格河，從湖中流出的僅有安加拉河，年均流量僅為1870立方米/秒。如果它的湖盆中不增加一滴水，安加拉河需要400年才能把這裏的水排盡；如果貝加爾湖完全乾涸，即使全世界的河流都注入貝加爾湖，也需要300多天才能把它填滿。
貝加爾湖沿岸叢林密佈，松樹、雲杉、白樺、白楊等環湖生長，從而顯得這浩淼如煙的湖面，有了無數翠綠的詩意。
藍天白雲是貝加爾湖最好的背景，晴天的湖水碧藍深邃，走近擊打的湖濤近處，所有的波浪都是清亮的。
貝加爾湖必不可少的體驗
奧爾洪島
可以選擇在奧爾洪島多處停留，在草地，在沙灘，在峭壁岩石，不同角度遠觀或近瞧，在無數清朗的時刻，看那神秘變幻的雲影。
去貝加爾湖畔，要喝酒，要唱歌，要跳舞。
面對那碧藍醉人的湖水，也可以靜默，可以遠眺，也會有內心的震撼和奔騰。
環湖小火車
環湖復古蒸汽小火車是隔趟的，分別以伊爾庫茨克火車站和貝加爾港火車站互為始發站和終到站。每年的時刻表都不一樣，乘坐之前一定要先看好時間。在緩慢的小火車上，更有旅行的感覺。
利斯特維揚卡
這個小鎮有讓你迷戀的獨有寧靜，有開滿野花的小鎮客棧。如果恰好碰到落日的晚霞倒映湖面，那就是另一種震撼了，細細感受不一樣的温柔。晚上湖面的風是越大越冷，可內心是別樣的温暖。
美味煙燻白蛙魚
白鮭魚是當地最鮮美的食物，不管是熱燻還是冷燻，在卡斯特維揚卡小鎮的魚市場買幾條燻魚，就着鮮榨啤酒和烤羊肉、手抓飯，是世上讓人極滿足的幸事之一。
實用貼
航班：北京有直飛俄羅斯伊爾庫茨克的航班，兩個半小時可達
簽證：超級簡單，只要身份證複印件護照原件白底2寸照片就可以，而且可以提前3個月申請，自己指定具體生效時間
交通：必坐小火車，遠程可以包車，另有騎馬路線
語言：當地語言為俄羅斯語，會説英語的不多，但是當地有很多東北人會説俄羅斯語，可以幫忙作為嚮導
住宿：建議在奧爾洪島
季節：夏季是旅遊旺季，可以在湖裏游泳也可以野營。秋景也非常美，最好在10月前前往。冬天最像仙境，前提是你得抗凍。
“這一生一世這時間太少，不夠證明融化冰雪的深情，就在某一天，你忽然出現，你清澈又神秘，像貝加爾湖畔”
(2017-06-28)
社區居民接受衞生服務中心遠程智慧醫療服務。
朝氣蓬勃的新校園。
“法治東區”創建巡迴宣傳活動現場。
攀鋼百米鋼軌生產線現場。
攀枝花電商產業園年輕的創業者。
GDP從274.7億元增至405.9億元，年均增長8.1%；
社會消費品零售總額從100.8億元增至193.2億元，年均增長13.9%；
固定資產投資從109.5億元增至180億元，年均增長10.4%；
城鄉居民人均可支配收入持續位居全省前列，達到36200元和17000元，年均分別增長10.8%、10%，城鄉居民收入差距從2011年的2.28倍縮小到2.1倍；
地方財政收入累計完成43.6億元，年均增長0.8%；
2013年至2016年空氣質量達標率分別達到83.8%、92.3%、93.8%、98.3%，2016年順利通過省級生態區驗收；
……
五年，幾度春秋，歲月崢嶸；五年，只爭朝夕，日新月異。翻開過去五年的“成績單”，東區的發展令人倍感鼓舞和振奮。
五年來，東區緊緊圍繞“四個全面”戰略佈局，主動適應經濟發展新常態，緊扣兩個“率先”目標，統籌推進經濟、政治、文化、社會、生態文明和黨的建設各項事業協調發展，全區呈現經濟平穩增長、改革有序推進、創新活力增強、民生持續改善、社會和諧穩定的良好局面。
全面小康篇
10月16日，東區銀江鎮阿署達村村民王富仙對今年芒果收入“軋賬”：“20多畝地的芒果結了3萬多斤，收入近10萬元，比去年翻了3番！”近些年，隨着家鄉生態環境的改善和產業經濟的發展，王富仙家發生了很大變化，建新房、買新車……日子過得紅紅火火。
9月芒果上市，家住仁和的黃瓊聯繫王富仙，訂購了80斤芒果，“早上下單，中午不到芒果就送到家裏了，這都得益於‘跑腿’公司。”黃瓊感嘆，如今東區服務業的發展十分迅速。
“跑腿”公司是東區現代服務業發展的一個縮影。京東、申通、順豐、郵政等快遞行業和美團、糯米、大眾點評等新興服務業發展迅猛，為東區經濟發展注入了新動力。王富仙也客串了一回電商，3萬多斤芒果中有1萬多斤通過電商渠道銷售出去。
依託服務業的發展，家鄉的綠水青山正在變成金山銀山，王富仙和村民們對未來的生活充滿期望，在致富奔小康的路上充滿幹勁！
加快產業轉型 ，提升經濟發展質效
投資15億元的萬達廣場已落户；恆大城二期項目加快施工建設；花舞人間景區迎來八方遊客；台灣敏盛、菩提養護院住進一批又一批“候鳥”老人……
五年來，東區以項目為抓手，以招商為核心，緊抓“省級現代服務業集聚區”創建機遇，加快建設區域性中央商務區，搶佔服務業發展高地，鼓勵發展健康服務、文化創意、體育健身等新興產業，催生了以花舞人間、攀枝花電子商務產業園、密地現代商貿物流集聚區等為支撐的一大批戰略轉型項目。
建成全國首個釩鈦產業電子商務基地、全省首個釩鈦交易中心、全市首個電子商務產業園，台灣敏盛、菩提養護院開創醫養融合新模式，陽光康養、現代物流、現代金融、電子商務、科技服務等現代服務業快速發展，區域性中央商務區地位凸顯。
同時，立足得天獨厚的資源優勢，將康養產業作為新興先導型服務業進行培育，推動陽光康養相關產業集羣式發展，推出了以阿署達新村為引領的鄉村旅遊品牌。
目前，一個集生活、居住、商貿、購物、休閒、康養於一體的現代化新城區，屹立於金沙江畔，成為四川省攀西地區一大商業名片，服務業也悄然從東區城市名片上升為東區經濟發展支柱之一。東區三產增加值從2011年的75.2億元增至150.2億元，年均增長15.1%，佔全市三產總量的比重達58.7%，佔全區GDP比重達到37%。
在工業轉型發展路上，東區緊扣省、市戰略，結合實際，以釩鈦深加工、機械製造、節能環保等產業為重點，發揮轄區研發機構、高等院校、孵化基地等資源優勢，引進培育新產業、新企業、新業態，推動工業“騰籠換鳥”“機器換人”。抓住環保治理機遇,東區大力推進生態修復與產業轉型,依法關閉取締一批違法違規選礦企業,淘汰落後產能,轉向發展釩鈦深加工、節能環保等科技型高精尖產業。
五年來，實施技改項目40餘個，累計投資超20億元，累計完成工業技改投資253.6億元，新增地方規上企業18户，規上工業增加值年均增長9.5%。選礦等傳統產業加速整合升級，新材料、新能源等新興產業加快發展，科研檢測平台躋身國家行列，老工業基地調整改造紮實推進，千億園區打造拉開序幕，形成攀西戰略資源創新開發試驗區核心支撐。
與此同時，東區加快農業轉型升級，大力發展都市現代農業，培育新型農業經營主體，培育國家、省級示範農業經營主體7户，26度果園等“互聯網+”特色農業品牌發展壯大，全面建成新村聚居點12個，一產“接二連三”全面加速。
堅持共享發展，持續改善民生
“非常感謝社區對我們的幫助，讓我們一家人的生活有了很大改變……”近日，東區弄弄坪街道團結社區居民楊小君走進社區辦公室向社區工作人員表達謝意。
43歲的楊小君，是團結社區的低保户。為了幫助楊小君一家真正“脱低”，社區為她和她丈夫在轄區企業聯繫了一份工作。楊小君説，作為精準扶低對象，通過“一户一策”精準幫扶，他們家除了居住環境改善、家庭收入增加，正在讀初三的女兒在社區的幫助下還獲得了免費補習的機會，學校費用也有減免。東區2014年消除了農村絕對貧困現象，2015年實現了城鄉低保“並軌”。為幫助楊小君等低收入人羣提升生活水平，2016年起東區將人均月收入低於880元的城鄉低收入羣體列為幫扶對象，研究出台了“八大扶低專項工程”和19條“精準扶低”幫扶措施，有效幫助2700餘名低收入者提高了收入水平。
東區着力踐行以人民為中心的發展思想，將“強區”與“富民”同步推進，千方百計增進民生福祉，盡最大力量讓經濟社會發展的成果為全區人民共享，讓發展實績更有“温度”、惠民答卷更有“厚度”。
五年來，東區民生福祉持續增進，累計新增就業29754人，動態消除“零就業”家庭，城鎮登記失業率控制在4.0%以內，就業形勢保持穩定。在全市率先消除農村絕對貧困現象，率先啓動精準扶低工作，率先實現城鄉低保標準並軌，率先建立城鄉一體的基本養老保險和醫療保險制度，累計發放城鄉低保、醫療救助、廉租住房補貼等各類資金2.2億元，社會保障全面託底。佳運社區、棗樹坡社區、竹湖園社區……一批“配套服務完善、環境優美整潔、居住安全便利”的幸福宜居社區正在東區悄然湧現。建成各類保障性住房2371套，一批住房困難家庭圓了安居夢。
着眼住房、社保等羣眾的基本需求，東區改善民生不遺餘力。2013年至2017年，東區財政共投入4.26億元，自籌資金3.73億元用於東區民生工程項目實施。“學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居、”的願景逐步變為現實。
深化改革篇
10月10日，家住竹湖園附近的王大媽趕到紫荊山社區衞生服務中心，掛號繳費後，她便享受到了便民診療服務。
王大媽患有高血壓，是一名慢性病患者，需要吃藥控制病情。“衞生中心看病的人相對大醫院來説少得多，一般不需要排隊，十多分鐘就搞定了，方便又快捷。”王大媽説，這些年，只要身體出現小病小痛，或是高血壓犯了，她都會選擇到社區衞生服務中心看病拿藥，不僅僅是因為方便，更多的是因為社區醫生的醫療技術水平提高了，常見的病痛，社區醫生都能解決。
隨着醫療衞生體制改革等八大改革舉措的深入實施，越來越多像王大媽一樣的普通羣眾享受到了改革成果。
向改革要紅利，以創新促發展
產業穩步發展、民生持續改善的背後，是東區向改革要紅利，以創新促發展，團結一心苦幹、實幹、加油乾的結果。
在經濟體制改革領域，東區立足簡政放權狠抓行政體制改革，在全市率先開展公共服務事項及行政審批事項“兩簡”工作；相對集中行政許可權改革試點工作積極推進；國、地税共建分類辦税服務廳全面建成；農村產權交易中心投入運行；放鬆市場主體准入管制，頒發東區首張電子營業執照和首張“多證合一”營業執照，“多證合一”改革全面推開。同時，東區積極推進四經普國家專項試點，被確定為第四次全國經濟普查國家專項試點區。2016年以來新增營改增納税人2845户、頒發“五證合一、一照一碼”營業執照2369張，落實“紅名單”企業管理辦法、為企業爭取各類扶持資金上億元。
經濟的發展，必然推動科技的提升。科技體制改革領域，東區結合實際，對上級政策進行承接落地，先後制定出台科技創新獎勵資助辦法；大力開展政產學研科技交流合作，分別與攀研院和攀枝花學院、中南大學、四川省機械研究設計院等達成戰略合作協議，為科技研發、成果轉化、項目推進、人才交流、機械加工、智能製造等搭建平台；推進科技服務工作，支持科技型企業創建國家高新技術企業，做好科技項目儲備、篩選、申報、管理工作，加強知識產權的培育和保護。積極出台科技創新獎勵資助辦法，目前轄區擁有國家、省、市級科研機構近30個，建成和在建的科技孵化器5個，成功創建為省級眾創空間2個（“攀枝花電子商務產業園”和“木棉新空”），2016年以來新增高新技術企業4家。
在生態文明改革領域，東區以守住青山綠水的堅強意志，抓實突出環境問題整改，對轄區“小、散、亂、污”企業進行全面整治，抓好轄區流域污染治理工程，加快建設水生態文明城市，堅決打贏環保攻堅戰。改革堅定前行，“既要金山銀山、也要綠水青山”的綠色發展理念得到彰顯。
發展惠民，提升羣眾獲得感
教育是民生之本。在教育改革方面，五年來，東區着力打造區域教育文化衞生高地，新建、改擴建學校4所，新增學位1萬餘個，組建優質教育集團3個。市二十七中小改擴建和市三十九小學、市四十中小學校新建工程如期完成。成都外國語學校攀枝花學校和市四十二中小學校完成今年秋季招生工作，滿足轄區羣眾教育多元化需求。通過了國家義務教育均衡發展督導評估檢查，義務教育質量全市領先。逐漸探索集團化、學區化、信息化、品牌化的辦學模式，義務教育教學質量保持領先地位。同時推進“區管校用”改革，加大校長、教師交流力度，促進教育資源均衡配置；深化課堂教學改革，在綠色教育理念的引領下，通過對初中“學導練”和小學“5215”課堂教學模式，以點帶面，在全區範圍內促進了教學品質的提升。
東區紮實推進醫療衞生體制改革，為了解決羣眾“看病貴、看病難”的問題，東區嚴格實施國家基本藥物制度，實行以省為單位集中採購、統一配送，確保基本藥物安全有效、價格合理；全面落實公共衞生服務，免費為轄區居民提供規範的基本公共衞生服務項目；推進遠程醫療服務，實現醫療資源共享；分級診療制度改革深入推進，市級大醫院向東區基層醫療機構延伸設置門診100%，社區（村）衞生服務機構建設標準化率達100%。
5年來,東區更加註重把文化為民、文化樂民、文化惠民作為保障和改善民生重要舉措之一，城鄉文化基礎設施得到改善，公共文化服務體系逐漸完善，文藝精品力作不斷湧現，促使全區文化事業得到進一步繁榮發展，極大地豐富和滿足了居民羣眾的精神文化需要，讓羣眾有了更多獲得感。
依法治區篇
近日，市第二小學校教育集團龍珠學校開展了一場“法治‘微’視頻進校園”的主題研討會，鼓勵全校學生將自己學法、知法、守法、用法的真實事件拍成“微”視頻上傳至學校，並選擇其中的典型案例編輯成冊在學校進行播放。
學生通過自己的親身經歷，和通俗易懂的語言向廣大學生羣體普法，比教師的文本教學效果更佳。用“微”視頻進行法治教育，在學校黨支部書記楊洪看來，這是一條符合學生認知規律又饒有趣味的校園法治教育路子，不但學生們樂於接受，家長們也對這種視頻教學的成效讚不絕口。
如今，紅領巾普法廣播站、小小法治宣傳員、普法小記者等多種普法教育平台在該校發揮着重要作用，學生和家長學法、知法、用法的熱情高漲。普法教育活動已經遍佈東區的村村落落。
自上而下緊密結合，織就普法“大網”
2011年以來，東區以創建“法治東區”為抓手，突出重點、統籌兼顧，將推進基層法治建設與強化法治政府建設相結合，為區域經濟平穩較快發展和社會和諧穩定創造了良好的法治環境。
多年的探索與實踐，東區依法治區工作亮點層出不窮：清理規範公共服務事項174項，項目平均提速率達到72％。實行首問責任、服務承諾、限時辦結等工作制度，規範行政審批行為。建立了由1個政務服務中心、10個街道（鎮）便民服務中心及社區（村）代辦點構建的“三級”政務服務體系，實現了政務服務網絡全覆蓋。堅持司法為民，緊緊圍繞羣眾訴求，推行訴訟引導、預約立案、預約開庭、巡迴審理、判後答疑等47項訴訟服務，2016年為1.3萬餘人次提供服務；建立農民工、婦女兒童、老年人維權綠色通道，2016年維權1600餘件；健全執行聯動機制和執行快速反應機制，加大對案件的執行力度，最大限度維護人民羣眾合法權益，2011年以來，每年案件執結率均保持在95.49%以上。
法治宣傳進機關、進學校、進鄉村、進社區、進寺廟、進企業、進單位，普法教育活動已經遍佈東區的村村落落，重點針對企業改制、徵地拆遷、民工討薪、醫患糾紛、金融詐騙等容易引發社會不穩定因素的矛盾開展法制宣傳。政府、行業、基層，自上而下緊密結合，織就一張普法“大網”。
構建“大調解”體系，法治建設深入人心
構建“三聯兩進”的“大調解”體系。在區、街道（鎮）均成立“大調解”協調中心，所有社區（村）建立了調解室，行政調解員和法官聯繫街道（鎮）、人民調解聯絡員和司法調解聯絡員聯繫部門、行政調解員聯繫法院；人民調解進法院、派出所、交警隊等政法機關，進商場、企業、車站、住宅小區等生產生活一線，及時調處各類矛盾糾紛，連續多年實現非訪“零赴省、零進京”，信訪維穩工作保持全市第一。整合綜治、派出所、司法所、城管等力量，在區、街道、社區組建綜治維穩工作中心（站）。構築東區特色社會治安防控體系，在全省縣（區）層面率先開展社會治安防控體系建設，建立地企、警企協作機制，共同協調解決社會治安問題。發揮羣眾力量，組織巡邏隊、護廠護校隊等200餘支羣防羣治隊伍，全力構築“小技防+大技防”的治安防範網絡體系，羣眾安全感和滿意度大幅提高。
近年來，東區基層法治建設不斷推進，法治東區建設取得積極成果，依法行政深入推進，司法改革不斷深化，社會法治取得新的進展，廣大幹部羣眾法治觀念明顯增強，全區法治良序正在逐步建立。2013年，東區被中央綜治委授予“2009-2012年度全國平安建設先進區”榮譽稱號；2015年，東區被全國普法辦授予第三批“全國法治縣（區、市）創建活動先進單位”；2016年，東區獲評“2011-2015年全國法治宣傳教育先進區”；2017年，東區被全國關工委、司法部、中央綜治辦授予“全國青少年普法教育示範區”榮譽稱號。
從嚴治黨篇
今年31歲的馮愛羣，大學畢業後先後在鳳凰社區、陽城社區從事社區管理工作。今年1月，她順利當選為炳草崗街道新源路社區首屆黨委書記，主持工作。上任之初，她提出了很多工作計劃和思路：以社區黨組織“引領”社區多元治理，健全自治、法治、禮治的組織體系為根本，建立社區、社會組織、社工“三社聯動”為載體，搭建互聯網、網格化、便民網絡服務為渠道……言語中透露着她對工作的熟悉和熱愛。
在尊重黨員及羣眾意願的前提下，年初，東區社區（村）68個黨組織依法依規選優配強新一屆社區（村）“兩委”班子，像馮愛羣一樣，一批高學歷、年輕化、複合型的人才被選拔充實到基層黨組織工作一線。
落實黨建主體責任，夯實基層基礎
東區從嚴落實管黨治黨責任，全面推行“書記抓、抓書記”的工作推進領導機制，實行黨建責任清單制，推行述職評議“三項制度”，構建起區委牽頭抓總，區、街道（鎮）、社區（村）三級黨組織齊抓共管的責任體系和工作機制。打造思想過硬能力出眾黨員幹部隊伍，面向社會公開遴選社區“兩委”組織推薦人選160名，按照選聘分離要求公開遴選44名年輕人才進入農村幹部隊伍，組派160名黨建指導員隊伍加強“兩新”組織黨建工作，為推動基層黨建工作全面進步全面過硬打牢了人才基礎。統籌推進城市、農村黨組織建設。突出服務功能加強城市黨建，構建“2+N+1”區域化黨建新模式，促進城市黨建資源互聯互通。探索開展小區黨支部建設，以小區治理“四會”模式構建“四位一體”小區組織體系，全區累計共建小區黨支部20個，城市社區基層黨建工作服務觸角進一步延伸。
突出機制改革加強農村黨建，推進銀江鎮農村基層依法治理體系改革，探索建立“三委一中心”新型農村自治組織體系。深化“愛譜連鎖”黨代表工作室建設。將黨代表直接聯繫服務羣眾工作規範化、條理化、制度化和流程化，建成“愛譜連鎖”黨代表工作室88個、流動站68個，配發“愛譜連鎖”手持終端88台，立説立辦民生訴求1500餘件。依託“愛譜連鎖”黨代表工作室推出“逢四説事”制度，聽取收集民情民意，為轄區居民解決實事、難事、煩心事。推進“互聯網+”黨建進程。開發“黨員數字化管理系統”，建立起貫通區-街道（鎮）-社區（村），黨委—總支—支部的黨組織和黨員管理網絡平台，實現黨組織和黨員數字化管理、信息動態統計、情況實時查詢、狀態即時監督、無紙化接轉組織關係等功能，實現7931名黨員網上在線轉接組織關係。
突出“五個一線”培養選拔幹部，加強隊伍建設
近年來，東區堅持“好乾部”標準和“重品行、重實幹、重公認”的用人導向，突出在“五個一線”培養選拔幹部，十八大以來，共在“五個一線”提拔幹部46名。激活幹部源頭活水，組織實施“優秀年輕幹部人才遞進培養計劃”，2013年以來，遞進培養優秀年輕幹部人才共5批次200餘人，先後抽調130餘名優秀幹部人才到棚户區改造、環保督察整改、專業招商引資團隊等重點工作一線鍛鍊。用好全覆蓋談心談話、提醒誡勉談話等措施，制定《攀枝花市東區容錯糾錯實施辦法》，為敢想的人“開綠燈”，為敢幹的人“兜住底”，出台《領導幹部狀態管理暫行辦法》，明確幹部不在狀態表現，先後調整2名違反防汛紀律的幹部。圍繞“三個高地”建設，大力實施人才培養工程，出台《關於加強教育人才隊伍建設的十條措施》，配套制定《東區考核招聘引進高校師範類優秀畢業生實施辦法》等8個具體實施辦法，組織開展衞生、康養人才工作專題調研，研究出台東區衞生人才政策，堅持“四個一批”引進培養人才，2012年以來，共引進急需緊缺人才600餘名，探索建立人才激勵保障機制，努力為人才提供全方位、多層次、高質量服務發展環境。
把紀律和規矩挺在前面，做實黨內監督
東區堅持圍繞中心，服務發展，有效監督保障政令暢通。把嚴明黨的政治紀律和政治規矩作為首要任務，強化對黨規黨紀執行情況的檢查。五年來，開展涉及私設小金庫、違規發放津補貼等專項檢查60餘次，立案查處涉及民生資金和民生項目的違紀案件17件，給予黨紀政紀處分17人，涉及資金400餘萬元。
堅持反對“四風”，正風肅紀引領作風建設。堅持問題導向，既治“共通病”又治“地方病”；保持懲戒力度，既打好“預防針”又緊盯“新變種”。針對收受紅包禮金、文山會海等14個方面的“共通病”和“地方病”，開具處方單。建立健全區、街道（鎮）、社區（村）三級聯動作風監督網絡，緊盯“四風”新動向，定期排查分析問題線索，敏鋭捕捉“新變種”。五年來，開展作風巡查30次，正風肅紀專項監督檢查16次，下發整改通知390份，發送廉政提醒短信40餘萬條。黨內監督的長效機制逐步完善，全面從嚴治黨更加深入人心，黨內政治生活正呈現出新的氣象。
（本版文字由本報記者陳旭耀、程桂英採寫，圖片由東區區委宣傳部、王東提供）
(2017-10-17)
人們常説七彩雲南，的確雲南是豐富多彩的，雲南的旅遊景點也一樣精彩。説起雲南旅遊，那真的是一個星期都玩不了，麗江、大理、香格里拉等等，個個都是著名的旅遊城市。不過對於大部分人來説，去雲南最想去的還是麗江。除了麗江古城之外，還有個景點也是那麼令人着迷，那就是素有高原明珠之稱的“瀘沽湖”。
説起瀘沽湖，相比大家都不陌生，很多人喜歡來這裏，不僅僅是因為這裏美麗的湖景，還因為瀘沽湖畔居住着一羣神秘的摩梭人，他們奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以這裏又被稱為“東方女兒國”。
瀘沽湖位於雲南與四川邊界，為川滇兩省界湖，海拔2685米，是雲南省最高的湖泊，瀘沽湖屬高原斷層溶蝕陷落湖泊，由一個西北東南向的斷層和兩個東西向的斷層共同構成。該湖俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，面積近50平方公里。
瀘沽湖位於麗江的寧蒗縣，從麗江過去至少需要三四個小時，途中還可以在高海拔處俯瞰氣勢磅礴的金沙江。雖然路途遙遠，但是卻是我認為雲南必須去的地方之一。這裏因為路途遙遠，交通不便，所以去的人相對較少，不過正因如此，所以瀘沽湖多出了一份寧靜，少了一份吵雜。
在這裏看湛藍的湖水，巍峨的羣山。滿眼如詩如畫的風景宛如一個世外桃源。你可以在湖邊漫步發呆，可以乘豬槽船深入湖中，也可以環遊瀘沽湖，這裏有太多的美景等你去發現。大落水，小洛水，裏格半島，草海等等，都值得去探索發現她的美。
瀘沽湖宛如一顆潔白無瑕的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部。神秘的瀘沽湖使眾多遊客的目光投向這裏，當地人稱“謝納咪”，意為大海、母湖，湖的西北面，雄偉壯麗的格姆山巍然矗立，這即是摩梭人人為之崇拜而人格化的格姆女神。湖的東南南，與草海連接，這裏牧草豐盛，牛羊肥美，淺海處茂密的蘆葦隨風盪漾，蔟蔟的花草迎風招展。15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。草海內蘆葦如牆，水路錯綜。
瀘沽湖四周山巒環繞，洲灣堤島，或隱或現。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。沿湖共有17個沙灘、14個海灣；湖中散佈5個島、3個半島、1個海堤連島。其中，黑瓦吾島、裏務比島和裏格島，是湖中最具觀賞和遊覽價值的三個景點，被稱為“瀘沽三島”。
瀘沽湖最優美的湖灣之一，一灣湛藍的湖光，一灣幽靜的叢林，一灣嶙峋的山石，構成鳥覺湖灣與眾不同的特色。而灣中的一片石灘，鋪積着無數色澤金黃、紋理如畫的精美石片，堪與南京“雨花石”比美，系瀘沽湖一絕。
這座橫跨草海、連接兩岸村落的木橋，長達300餘米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。“天下第一愛情鵲橋。
沿湖也有很多村莊，其中較繁華可以提供飲食住宿的主要有大洛水村和裏格村。大洛水位於瀘沽湖西南岸，是瀘沽湖畔最早開發的村莊，麗江往返的班車就停在這裏。
環湖是感受瀘沽湖魅力的最佳方式。不管是騎電瓶車、拼車環湖，沿途的湖光山色和質樸的摩梭村莊能讓你頻頻駐足。 這麼美的地方，一生一定要去感受一下，帶着心愛的人一起領略瀘沽湖的絕美風光。
(2017-10-12)
1928年3月，轟轟烈烈的海陸豐蘇維埃被淹沒在白色恐怖的腥風血雨之中。一位年輕的少婦，默默地佇立在捷勝鎮外的紅海灣畔。她全然不覺清冷的海風正吹拂着她單薄的衣衫，激盪的海水已經澆濕了她的鞋襪。這是一位年僅19歲的女共青團員，剛剛送別了逃亡南洋的丈夫，毅然走上了殘酷的階級鬥爭的戰場。
她曾經是一位性格恬靜的女學生，一位温柔而嫺靜的年輕妻子和母親。就在一年前，海豐田畦（現紅海灣）姑娘王桂英，雖然擔任着海豐縣捷勝區（現汕尾城區）團委委員的工作，但是更多的還是作為省工會特派員老楊的妻子。此時的她正沉浸在新婚後的幸福生活裏。她熱愛革命事業，但是她更愛丈夫、孩子。18歲的王桂英似乎並不註定會成為一個驚天地泣鬼神的女英雄。
可令人驚訝的是，在海陸豐蘇維埃失敗的危難時刻，桂英不僅沒有退縮，反而把嗷嗷待哺的幼子交給公婆，自己主動要求留在白色恐怖的白區做地下宣傳工作。流口、石洲、銅鑼寨一帶的村莊留下她纖弱而無畏的身影。白匪瘋狂地搜捕着膽敢在它們眼皮底下活動的女共青團員。直到1928年9月的一天，白匪終於把這位不屈的女團委委員吊在了田畦外陳厝祠的房樑上。
匪徒們殘忍地割下這位年輕母親飽含奶汁的兩隻ru房，把燒得通紅的銅幣烙進她葱蘢的下體裏。可是除了得到女英雄閃電般充滿仇恨的怒視，這些野獸什麼也沒有得到。最後，在一個陰風怒號的深夜，白匪把奄奄一息的女英雄拖拽到荒郊野外，殘忍地土焚了她年僅19歲的年輕生命。女英雄王桂英不屈的英魂，化作不朽的青松，化作巍峨的羣山，與山河同在，與日月同輝
來源｜網絡
（版權歸原作者所有）
每天為你提供汕尾最前線的旅遊動態資訊，當地旅遊介紹
景區攻略、人文習俗、特色美食、旅遊視頻 ！隨時查看！
－－－－－
騰途旅遊—是你遊汕尾必備的旅遊指南書
(2017-10-12)
它是蘇武牧羊的人間仙湖，它是李建歌聲中的烏託之地，它是世界上儲水量最大的淡水湖泊，當我們聽着貝加爾湖畔那醉人的天籟之音時，想必國人和筆者一樣心痛！它就是貝加爾湖。
貝加爾湖，在漢朝時稱為北海，在明朝時稱為捕魚兒海，那裏風景優美，物產富饒，一直是我國少數名族的棲息之地，漢朝時蘇武在此牧羊，威武不屈，展現出偉大的民族氣節。明朝時，朱元璋派大將藍玉北伐，進行捕魚兒海之戰，一掃北元。那裏有太多太多故事。
時光到了清朝，沙皇俄國從西伯利亞長驅直入，侵入庫頁島，侵入外興安嶺，又侵入黑龍江河畔，康熙帝奮起組織雅克薩自衞反擊戰，有效遏制沙俄侵略氣焰，然而由於當時清朝沒有建立現代主權意識，清朝和沙俄簽定了第一份邊界條約-------中俄尼布楚條約。從此貝加爾湖以東地區被無情地割讓了，其中包括尼布楚、烏蘭烏德也永遠地離開了中國的版圖。
現在當我們聽到李建的貝加爾湖畔之時，是否也會一樣暗暗心痛，那一片湖，那無盡的故事，在警示國人：祖宗疆土，當以死守，不可以尺寸於人。我們必須要有憂患意識，才能守護我們的家園，屹立於世界民族之林。
(2017-09-04)
你聽過歌手李健的《貝加爾湖畔》嗎？正是這首有感而發創作完成的歌曲，讓無數人認識了被稱為西伯利亞“藍眼睛”的貝加爾湖，併為之心生嚮往。據俄羅斯媒體報道，俄羅斯旅遊局統計，貝加爾湖地區的中國遊客數量在過去一年中增長了158%。一名貝加爾湖地區的生意人稱，如今當地的酒店在冬天都爆滿。
冬天的貝加爾湖圖片來源見標註
當地伊爾庫茨克新聞台曾經專門報道，李健的歌曲《貝加爾湖畔》讓來這裏的中國遊客數量大增。當地導遊也表示，很多中國遊客正是聽了這首歌才決定來這裏旅遊，幾乎每位來此的中國遊客手機中都播放着這首歌。
旅遊公司經理瓦季姆·科貝洛夫也表示，在中國有一首十分流行的歌曲是與貝加爾湖有關的。來貝加爾湖旅遊的中國遊客主要是中老年人組成的旅行團，還有少數年輕人會選擇自助遊到這裏。
不少中國人拖行李箱在結冰的湖面行走
無論跟團還是自助的遊客幾乎都選擇了同樣的遊覽線路，從伊爾庫茨克坐車來到利斯特維揚卡小鎮入住，然後選擇性地進行環湖遊覽，但奧利洪島是每個中國遊客必去的地方。
當地居民在Facebook上發帖顯示，不少人拖着行李箱在冰面行走
由於奧利洪島位於貝加爾湖中間，夏季人們通常坐船上島，冬天則有氣墊船往來於湖邊小鎮和島嶼之間。但當地的氣墊船並不能滿足每天至少10輛大巴的中國遊客人數。因此，不少遊客表示與其在寒風中等待氣墊船，不如自己拖着行李箱步行上島。據貝加爾地區AC電視台報道，今年冬天，在結冰的貝加爾湖面上，絡繹不絕的中國遊客拖着行李箱走向奧利洪島。
冰面行走有危險當地人表示擔憂
但是，當地俄羅斯人對此表示了擔憂。俄羅斯緊急情況部薩休爾塔地區搜救隊負責人亞歷山大·尼古拉耶夫稱，儘管湖面結冰厚度有57釐米，危險不大，但並非沒有危險，因此當地政府並未在冰面上設立步行通道。他説：“這些遊客都沒有翻譯陪伴，他們不明白我們在説什麼。遞給他們紙條，他們也看不懂俄語。我們的勸説完全沒有用。”
2017年初，一名當地居民卡琳娜用手機拍下了這個畫面，並傳到Facebook上稱：“我感覺自己身處莫斯科地鐵站中。”她表示，這樣的場景以前從來沒有出現過。
中國遊客猛增冬天酒店幾乎客滿
大批中國遊客圖據網絡
利斯特維揚卡是中國旅行團在貝加爾湖地區的落腳點圖據伊利亞·塔塔爾尼科夫
對於中國遊客的猛增，當地的旅遊業者也很震驚，他們稱過去的這個冬天90%的遊客都來自中國。而在今年中國春節期間，奧利洪島上的部分酒店竟然全是中國遊客入住。
“今年冬天幾乎所有的酒店和莊園都沒有歇業，”奧利洪島最著名的尼基塔莊園負責人克里斯提娜·馬伊奧爾稱，“並且連續很多天這裏只有中國遊客。出於好奇，我們在酒店預訂網站Booking搜索了一番發現島上的酒店幾乎都是客滿。這個冬天上島的人會感覺自己彷彿到了中國，而不是貝加爾湖。”
紅星新聞實習記者徐緩編譯報道
編輯張莉
(2017-06-14)
提起貝加爾湖，你最先想到什麼？
是李健的《貝加爾湖畔》？
還是
↑貝加爾湖藍冰一般出現在1月-3月期間
其實，相比冬天更純粹與更冰清的貝加爾湖，
秋天它落英繽紛，一樣十分美麗；
貝加爾湖
秋天來到貝加爾湖，你可以徒步，你可以環湖；總之，如果你秋天來拜訪的貝加爾湖，那這個世界上最深最大淡水湖將帶着鮮豔的色彩與清新的空氣，給你不一樣的北國秋天體驗。
貝加爾湖
寫在最前：
島上游覽路線主要有三條：北線、南線、東線
北線：最精華的旅遊線路，沿途可以參觀三兄弟山、愛情石、合波角等
南線：沿湖時間最長的線路，可以近距離的接觸貝加爾湖
東線：坐車距離最短，是條徒步線路，將穿着森林到達島的另一端
伊爾庫茨克
伊爾庫茨克（Иркутск）是俄羅斯伊爾庫茨克州的首府，是東西伯利亞第二大城市。伊爾庫茨克市位於貝加爾湖南端，是離貝加爾湖最近的城市，大家可以從這裏前往貝加爾湖。這裏秋天的街道愈發詩意，在這裏你可以去逛逛俄羅斯的小酒吧，嚐嚐俄羅斯的薄餅和極負盛名的魚子醬。
注：伊爾庫茨克—奧利洪島大約需要6個小時，路況不是太好，比較顛簸，建議準備睡覺藥或暈車藥，在車上睡一覺。
奧爾洪島
奧爾洪島，是貝加爾湖中最大的島嶼。信奉薩滿教的布里亞特人認為，這裏是世界的五個薩滿能量極點。18世紀遭遇迫害時布里亞特薩滿曾在此處避難。今天人們仍在在奧利洪島上和貝加爾湖岸邊舉行傳統薩滿儀式並供奉祭品。
*薩滿教具有較冥雜的靈魂觀念，在萬物有靈這種信念的支配下，以崇奉氏族或部落的祖靈為主，兼自然崇拜和圖騰崇拜。
胡日爾村
島上的“首府”是胡日爾村，島上的住宿餐飲都集中於此。秋天的村落如油畫一樣，一草一樹都是大自然最美的傑作。
如果走北線包車，整個行程的高潮即是柯伯伊角（CapeKhoboy），是位於奧爾洪島的最北面的一座壯觀的岩石，非常壯觀。
↑冬天的胡日爾村
柯伯伊角
“柯伯伊”在布里亞特語的意思是“獠牙”的意思，整個岩石也如同鋒利的狼牙一般直插入湖中，壯觀宏偉。
柯伯伊角
三兄弟巖
相傳有三個兄弟為了成全妹妹安加拉的愛情，而幫助妹妹成功逃脱，最後憤怒的父親便把三兄弟變成了三塊岩石，屹立在貝加爾湖一隅。
三兄弟巖
貝加爾湖小火車
環貝加爾湖小火車在伊爾庫茨克火車站乘坐，早上8點左右發車，環繞貝加爾湖遊玩，中途停留幾站，留有遊覽時間，晚上10點左右回到伊爾庫茨克。環貝加爾湖小火車速度很慢，不過看着窗外風景“一幀一幀”的“飄過”，相信感受下湖邊“慢生活”還是很享受的。
貝加爾湖小火車
Ps:冬季環湖列車會有時間調整，車次減少，一般為週末發車，建議提前查好時間。
票價：一等座成人4500盧布，兒童3000盧布；二等座，成人4000盧布，兒童2800盧布；夏季環湖火車車票分為一等座和二等座，春季、秋季和冬季只有一等座車票餐費：早餐350盧布，午餐750盧布，晚餐600盧布，三餐1700盧布。
上島交通
去中央車站坐巴士（不認識路的話可以找前台預定下出租車）每天九點多有一班車到奧利洪島。票價510盧，注意，把大件行李存在賓館，一般賓館寄存行李都是免費的，幾天都可以。如果帶有大件行李，上車還是要收費的，直接到車站售票口買就可以。 從奧利洪島回伊爾庫茨克市，就在你去的時候下車的地方，買票上車就可以了。
利斯特維揚卡
利斯特維揚卡——貝加爾湖的大門，利斯特維揚卡(Listvyanka)是貝加爾湖畔的一個小鎮，位於貝加爾湖和安加拉河的交匯處，要去貝加爾湖玩的大部分遊客都會在這裏中轉，夏季在此乘擺渡船，秋天可以在此徒步，冬季在此乘坐狗拉雪橇，作為貝加爾湖的大門，更多玩法等你挖掘。
利斯特維揚卡
利斯特維揚卡不大，鎮上只有2000多人口。緊靠湖邊的大道稱做“高爾基大街”，五個和湖岸垂直的山谷，是小鎮居民住的地方，很多都是原汁原味的小木屋，每個山谷就是小鎮的一條街，每個木屋也都有自己的門牌號。
利斯特維揚卡
在這座小村落中，可以看見貝加爾湖岸邊漁民最純真的生活方式。村裏有一座小型的博物館，是瞭解貝加爾海豹的最佳去處，貝加爾湖特有的魚類也是博物館展出的另一亮點。來到這裏被忘了吃當地最富盛名的烤魚哦~
↑貝加爾湖特有的淡水海豹
秋天的貝加爾湖，那是落葉與時光交匯的詩，沒有十足的驚豔，但能帶給你身心不一般的享受，舒適難忘。
這，就是貝加爾湖的魅力。
利斯特維揚卡
TIPS
飛機：如搭乘飛機前往貝加爾湖，離此最近的機場為伊爾庫茨克機場，10月-11月期間北京飛伊爾庫茨克往返最低僅需2K！
簽證：一次普通旅行簽證費用為345元，此外還需要提供邀請函；或者您可以找旅行社代為辦理；
貨幣：建議您提前換好當地貨幣—盧布，因為大多數地方不支持刷卡消費。
語言：英語在俄羅斯的普及率較低，建議您出發前下好翻譯軟件。
(2017-10-17)
想到貝加爾湖，我們就會想到《貝加爾湖畔》這首歌，這是李健看到貝加爾湖壯麗景色而寫下的。這就是因為去貝加爾湖時被當地的美景所折服， 所感動。 貝加爾湖在伊爾庫茨克市郊， 很像李健小時候生活的哈爾濱， 在那裏他找到了自己的情感出處，這個有情又有景的湖畔，究竟有什麼魅力？
貝加爾湖，被譽為西伯利亞的藍眼睛"。有着2500萬年的歷史， 是世界上最深、最古老也是最大的活水湖 （以體積計算）。 它所含的水量比整個北美洲所有大湖的水量總和還多。 這個湖給數以千萬計的動植物提供生命來源。 湖邊環繞着很多大山， 在湖中有22個小島。 來一次貝加爾湖會給你從未有過的視覺體驗和震撼的感覺。
貝加爾湖風景秀美、景觀奇特,湖內物種豐富,是一座集豐富自然資源於一身的寶庫。
就像歌詞裏寫的“在我的懷裏， 在你的眼裏，那裏春風沉醉 ，那裏綠草如茵，月光把愛戀 ，灑滿了湖面···”
以下為網友評論：
網友“曬乾的雪”：啥時候能再回到中國啊？
(2017-10-11)
本文來源於新聞閣：轉載請保留鏈接，不保留本文鏈接視為侵權，謝謝合作！