近日，著名女星鄭秀文在社交平台曬出一張照片並配正能量長文，跟網友們分享即將到來的50歲心境和凍齡秘訣。
照片中，她留着乾淨利落的短髮，皮膚緊緻有光澤，明媚的笑容綻放在依舊年輕的臉龐，看不到任何皺紋和老態，她穿着清涼的紅色運動套裝，運動內衣將她S型的曲線暴露出來，因為手裏用力握着東西，讓她的鎖骨和肌肉線條更加清晰，小腹平坦無贅肉，還有三個月就50歲的她看起來還是二三十歲的模樣，運動女神名不虛傳。
在長文中，她分享了自己即將50歲的心理，她説：“對於年紀，我從不忌諱，甚至用感恩的心去擁抱它”，對她來説年齡是成長和經歷，沒必要害怕，人生的本質就是成長為更好的自我，她還説：“你不用50歲硬要活成18、22，但你可以在每個歲數里，好好地活出自己”。
她還分享了自己保持良好狀態的秘訣就是運動和適當飲食，保持童心也很重要。在她的日常中，我們也看到了她努力生活的態度和活出自我的決心，汗流浹背的高強度運動，隨心的穿搭，都是她生命中不可缺少的色彩。
有人説鄭秀文最終還是活成了“鍾無豔”，丈夫徐志文的出軌她選擇了原諒，但因此產生的抑鬱症和暴瘦讓她整個人一度消沉，狀態每況愈下，而如今的她，似乎放下了這段感情，在審視自己和完善自己的路上走得更遠。
從鄭秀文的感悟中，我們看到了她對生活的熱情和感恩，也看到了她對生命逝去的坦然，希望她在今後的生活中堅持本心，終生美麗！