嗨，新的一天又開始了，我是你們的小可愛。
#跑男#
《跑男2020》狀態一期比一期好。
從首期的“人生必要問題選擇”；
到第二期的“偶像包袱問題討論”；
再到第三期的“碟中諜+古代穿越”。
每一期節目，節目組都會設定不同的主題從而凝聚整期節目的格調，雖然在每一小部分的遊戲環節都有着以往的遊戲痕跡，但是看得出來節目組真的用心在給遊戲加不一樣的創意和看點。
尤其是在昨晚播出的第三期節目中，《跑男》的好評更是達到了一個高峯。接下來，我們就來看看《跑男2020》的第三期節目，究竟精彩在哪？
首先是懸疑效果用得非常的好。
第三期節目來到了開封，並且引用《清明上河圖》等歷史上真實存在的典故，尤其是船要過橋時的經典故事情節，引入了進來。
船上是非常重要的糧草，但是船上運送的人員之中確有奸細，這些個奸細的目的便是破壞掉桅杆，讓船不能順利的通過橋。
《奔跑吧》節目組很好地引用了這個典故，將嘉賓們充分的以角色身份帶入整個的故事之中，並將遊戲的效用進行了更好的改編。
常駐6位嘉賓+2位飛行嘉賓，他們的身份代表，成為了三位卧底+一個將軍+三位船伕。
其中為了更具看點，將軍知道三位卧底身份的成員是誰，
而卧底之中，只有baby和鄭愷兩個人互相知道對方對卧底。
剩下的嘉賓們都不知道自己彼此的身份，只能在遊戲中，以各種各樣的行為表現來表明身份或者是洗脱嫌疑。
在遊戲環節中，誰取得了每項環節的第一名，就有權利選擇帶人登上船，登船的機會一共有5次，但是隻要卧底登上船夠三次，那麼船伕們就算輸了。
除了登船，卧底們還有一次最後刺殺將軍的機會，只要刺殺成功了，卧底們也能勝利。
在這麼優秀的故事設定中，嘉賓們也能玩得十分的盡興和刺激。觀眾也喜歡看這樣擁有着豐富內容的綜藝節目。
第二便是搞笑效果在線
本季的《奔跑吧》成員選擇都非常的好，都能夠放得開，非常的有綜藝感。
首先是一直留守節目的三位嘉賓，李晨、鄭愷、baby，他們是《跑男》的初代成員，擁有着和節目粘黏性非常高的默契力和原生感。
其他的新加入的嘉賓，表現都十分的賣力。
蔡徐坤，雖然是頂流愛豆，但是在節目組，也非常的感覺打破自己的形象，非常賣力地參與到各種遊戲的挑戰當中，也在盡力的把自己的風格很好地融入到《跑男》的節目當中。
沙溢，沙溢可謂是最近大紅的一個藝人，在諸多的熱門綜藝中都有着非常高頻度的亮相，他也同時參加了多檔頂級綜藝，例如在《王牌和王牌》中沙溢和沈騰的“神級互動現場”成為綜藝的爆笑名場面。
在《跑男》中，首期節目，沙溢便以一人之力撐起了節目最後的“人生選擇題”環節，他是實力不是那麼的強，頻頻的會在遊戲中出“囧”，但是就是這種“囧”感，能夠帶給觀眾不一樣的感官體驗。
郭麒麟，郭麒麟不愧是相聲出身的，是屬於天生就有綜藝感的那一批人，不會給綜藝帶來什麼不協和的感覺，造梗是他們必須擁有的特質。
綜藝節目規則設定用心，常駐嘉賓們奮力演出，《跑男》終於在面對多時的“綜n代之困”中，有了全新的轉機。
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