新京報本期藝術解壓欄目邀請到了青年演員陳政陽，隨着電視劇《長相守》收官，陳政陽在劇中飾演的角色“宋明磊”，因與原著角色十分貼近，收穫了很多粉絲的認可。陳政陽認為“宋明磊是一個頗為複雜的人物，生活在黑暗中，卻從未放棄擁抱現實的陽光，這種角色設定會督促人一點一點成長，在演戲的道路上總會給我新的體悟。”
《長相守》劇照
今天陳政陽給大家帶來的解壓分享是演奏“手碟”。手碟是一種打擊樂器，形狀很像飛碟，2000年時兩名瑞士人發明了這個樂器。手碟上部有八到九個音，中心點為基礎音“Ding”，其餘七或八個音環繞分佈，底部的中心有個孔，為低音“Gu”，也可為調音用。手碟的聲音很空靈，像來自宇宙的聲音，當心情煩躁或者精神壓力比較大的時候，聽起來會有舒緩的效果。
入行之初，陳政陽就知道拍戲不易，但那股要演戲的勁兒始終沒有放鬆，這讓他後來接到的好戲也越來越多，《家國恩仇錄》《新龍門客棧》《三少爺的劍》《妖貓傳》等電影、電視劇，《再見，胡適》《面朝大海》等話劇，每個角色都不盡相同，通過這一部部作品不斷進行着演技進步和自我更新。接下來，陳政陽還有《大宋宮詞》《我們的西南聯大》等諸多作品與觀眾見面。也正是在這個過程中，陳政陽喜歡上了“手碟”，和“手碟”發出的聲音。每當自己壓力大的時候，他就會通過演奏手碟來放鬆。
新京報：哪個瞬間覺得藝術可以治癒人心？
陳政陽：當音樂響起，世界安靜，內心也不再孤獨的時候。
新京報：生活中會用哪些方式解壓？
陳政陽：演員的常態就是工作的時候身體壓力大，不工作的時候心理壓力大，所以必須保持運動的習慣，讓身體能抗壓，也經常打太極，讓自己戒驕戒躁。
新京報：手碟的什麼方面有舒緩功能？
陳政陽：空靈的音色具有很好的舒緩功能，演奏方式的多樣又有趣味性。
新京報：疫情之後作品創作上會有改變嗎？
陳政陽：對作品的創作一定是有的，因為影視行業產量的變化，從而對角色的競爭壓力會更大，只能盡力提升自己的綜合素質。
新京報記者 張坤玉
編輯 田偲妮 校對 吳興發