眾所周知，娛樂圈中從不缺美女，要想在眾多美女當中脱穎而出，除了有實力之外，完美的外形條件也是非常佔優勢的，所以對於大多數女明星們來説，每天堅持做好身材管理也成了必修課。
當然在娛樂圈中也有一些女明星，對於自己的身材控制得並不理想，今天要給大家介紹的蔣欣就是一個例子。
蔣欣擺脱“胖欣”稱號，減肥成功，網友：要瘦成王子文的節奏
提起蔣欣，相信大家並不陌生，她出道多年，但是一直在娛樂圈中都是小透明的角色，不温不火的尷尬局面讓她也十分苦惱，直到後來在《甄嬛傳》中飾演華妃娘娘才成功翻紅。
除了《甄嬛傳》之外，《歡樂頌》也是蔣欣的拿手之作，她在劇中飾演的樊勝美讓很多人感同身受。除了演技備受關注之外，蔣欣在劇中的身材卻成為網友吐槽的焦點。
熟悉蔣欣的網友都知道，蔣欣身材高挑，骨架較大，而且在娛樂圈中還有“上鏡胖十斤”的魔咒，所以當《歡樂頌》的5位主演一起亮相某活動時，蔣欣的身材格外讓人矚目，特別是和旁邊瘦小的王子文一對比，蔣欣更是顯得五大三粗，因此坐實了她“胖欣”的稱號。
自從這張照片在網絡上被曝光以後，蔣欣身材肥胖的話題持續發酵，為了能夠改變這一現狀，也為了自己能更好地適應角色，蔣欣便毅然決然地走上了減肥的道路。當她閉關兩個月之後，重新出現在公眾面前時，大家都被她的變化驚呆了。
蔣欣在減肥的兩個月裏整整減掉了30斤，整個人瘦了一大圈，身材更是纖細苗條，優美的天鵝頸、性感的鎖骨、纖細的小蠻腰、挺翹的蜜桃臀、修長的美腿，處處都散發着迷人魅力，一頭短髮更是顯得整個人青春靚麗，幹練十足。很多網友在看完蔣欣瘦身成功的照片之後紛紛表示：要瘦成王子文的節奏。
很多網友都特別好奇，蔣介石用了什麼樣的方法才減肥成功的呢，對於網友們的疑問，蔣欣也在社交平台上分享了自己的減肥方法。
1、控制飲食
蔣欣在減肥期間，對飲食控制得非常嚴格，每頓飯只吃一些水煮青菜，肉類也只是吃一些低脂肪的雞胸肉，魚肉等。她還曾在社交平台上分享過自己的食譜，這份食譜中包含了水煮蛋，蘋果全麥麪包，還有一杯無糖的酸奶。
2、堅持運動
熟悉蔣欣的網友都知道，她經常在社交平台上分享自己的健身照片，為了能夠減肥成功，蔣欣幾乎每天都呆在健身房裏訓練，有氧無氧相結合，就算回到家也會堅持做一些瑜伽或者普拉提運動，正是由於長期的堅持才使他她功瘦身，擺脱了胖欣的稱號。
看到蔣欣減肥前後的對比照，大家是不是也驚呆了呢？如果你也飽受肥胖的困擾，想和蔣欣一樣瘦身成功，逆襲成為人們的女神，那就抓緊時間行動起來吧，只要管住嘴邁開腿，堅持下去，一定會發現自己的身材發生翻天覆地的改變。