編輯：冰冰
哈嘍！小橘子們！
還記得《何以笙簫默》裏的何以玫嗎？
温柔又堅韌、看起來文文弱弱但是很有自己的想法，
自幼單戀何以琛、被執念困住後終於瀟灑放手，得到了屬於自己的愛情～
劇版何以玫的扮演者是菅紉姿（原名菅韌姿），
（橘想此處一定需要拼音——jiān rèn zī～）
1991年10月19日出生於遼寧省瀋陽市，她從小就開始學習舞蹈、美術和鋼琴～
最初她因為性格內向並沒有想過要當演員，後來在舞蹈老師的建議下她學習了表演，考取了中央戲劇學院表演系～
2012年，菅紉姿出演個人首部古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》，從而正式進入演藝圈～
在出演《何以笙簫默》之前，她已經有很多作品了，
在《辛亥元勳》中飾演劉雯 、在舞台劇《白鹿原》中飾演嚮往自由、渴望真愛的田小娥、在《愛的婦產科》中飾演因懵懂無知而意外懷孕的女大學生鄧曉雨、在《神鵰俠侶》中飾演絕情谷的侍女柔兒、還參演了譚晶《飄香》的MV和同名微電影……
《何以笙簫默》後，菅紉姿和胡歌主演了《獵場》，她飾演的羅伊人文藝獨立又堅韌勇敢，得到了很多人的肯定！
前段時間，菅紉姿出演的都市劇《女心理師》播出，胡歌還特意為她打call！
沒錯，菅紉姿就是《女心理師》中的女二號湯莉莉，是楊紫劇中的閨蜜～
大家認出來了嗎？
可能你會覺得她和當初的何以玫、羅伊人有點不一樣了，
這與菅紉姿近幾年的經歷有關…
先來看看她對《女心理師》中“暴食症”單元故事的想法吧????
沒錯，菅紉姿也得過“暴食症”，同時深受抑鬱症的煎熬，
她的原生家庭並不完美，單親家庭使她不得不很小就開始賺錢養家…
近幾年，由於壓力過大，菅紉姿一步步陷入抑鬱困境…
暴食發胖、恐懼見人，這讓她失去了很多機會，
“胖讓我處於一個不自信的狀態。”
為了順利拍戲，菅紉姿不得不強制減肥，
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後來，她主動找醫生解決問題，
在治療的過程中，她的一位同樣深受抑鬱困擾的好朋友去世了…
這給了菅紉姿很大的打擊，同時也帶給了她轉變的決心????
她開始積極自我治癒，健身、吃藥、聽醫生的建議一點點走出困境，
對於整個自我治癒的過程，菅紉姿把它看作一場修行????
她同時希望有同樣困擾的朋友們放過自己、勇敢走出去，
“人不要放棄。”
現在的菅紉姿瀟灑酷颯，笑容總是掛在臉上～
經常拍一些個性雜誌，十分驚豔????
而且菅紉姿也在為女性權益發聲，
“你是一個妻子，而不是誰的妻子；你是一個母親，而不是誰的母親。”
前段時間，她參演電視劇《功勳》，和其他演員一起提前進組、學紡花、挑扁擔、推獨輪車…
努力向世界展示女性力量????
“現在我喜歡自己更紅一點。”
“如果運氣來了，我一定不會放過。”
如今剛剛過完30歲生日的菅紉姿希望自己能被更多人看見，
可能因為名字太難念之前很多人沒有記住她，
但是她還是會繼續努力拍戲、活出精彩！
也希望越來越多人能夠認識堅強又努力的菅紉姿(jiān rèn zī)！！❤️
最後一句
Girls Help Girls！！
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