沈春陽是通過喜劇演員的身份出道的，在舞台上給大家帶來了很多的喜劇作品和歡聲笑語，曾經主演的《櫻桃紅》這部電視劇不知道讓多少人流下了眼淚，憑藉出色的演技還獲得過“華鼎獎”，並且被評為“全國觀眾最喜愛的明星”，在實力方面是毋庸置疑的。
但是因為沈春陽一直以來在劇中扮演的角色都是農村婦女因此即便是演技再怎麼精湛也會被大家給忽略，所有人都在吐槽他的氣質跟顏值，再加上身材管理的特別差，所以整個人非常的臃腫，因此成為了自己演藝事業上的絆腳石，為了改變這樣的現象，他下定決心開始減肥。
歷經兩個月的不斷努力，當她再一次迴歸到鏡頭面前的時候發生了天翻地覆的變化，首先我們可以看到她的五官精緻了不少，皮膚變得白嫩緊緻、有彈性，臉上滿滿的膠原蛋白，一點皺紋都沒有，不少網友都在猜測她是否是去整容了，其實變化這麼大的原因很簡單，就是短短兩個月的時間甩掉了20斤。
不得不説沈春陽減肥就宛如整容，不光是顏值提高了，氣質也有所提升，一頭幹練的短髮非常的利落，特別的清爽，曾經胖乎乎的臉如今變成了小V臉，甚至有不少網友表示瘦身成功以後的沈春陽撞臉了，韓國女神孔孝真。
相信大家都非常好奇沈春陽是如何做到減掉這麼多斤重的吧，其實秘訣很簡單，就是運動，如果大家也想要擁有好身材提升顏值和氣質的話那麼就趕快運動起來吧，運動可以加快脂肪燃燒的速度，塑造身形，還能夠提高人體的代謝能力，排除毒素和垃圾，讓皮膚狀態變得越來越好，增強人體含氧量，加快血液循環，有效的延緩衰老。
結語：還在猶豫什麼？運動並沒有大家想象中那麼的難，只需要每天晚上抽出20~30分鐘的時間，用不了多久就會發生非常明顯的改變，趕快行動起來吧。