爸媽的顏值越高，孩子就會越想，為什麼自己沒有繼承雙親的美貌。看了一組上世紀的老照片，很多人都對着自己的爸媽説：“媽，我真是你們親生的嗎？”
案例：這位高顏值的媽媽在自己18歲的時候留下了自己的一張秀腹肌的照片。孩子説，“我媽媽的18歲，有顏值，有腹肌，而我……”
這位爸爸的工作證讓很多人羨慕，證件照還能拍得這麼好看，要是自己也能有這樣好看的工作照就好了。
老一輩也有藝術照，看這個媽媽的照片頗有日本昭和時期美人的樣子，實在是太羨慕了。
發出這些照片的年輕一輩紛紛説，自己沒有爸媽好看，感覺自己浪費了爸媽的基因。容貌對很多孩子來説都是一個很重要的因素，對於孩子來説，對自己形象的認可是成長過程中很重要的一件事情。
1.身體意象
身體意象是指人對自己身體的想象。健康的身體意象對孩子的成長來説非常重要。對於孩子來説，自己滿意的身體意象是自我認同的基礎。孩子的成長過程中需要家長幫助孩子認同自己的身體，讓他們對自己的形象滿足，他們才會有健康的人格。很多厭食症的患者就是沒有認同自己的身體意象開始的。
2.要給孩子塑造好的身體意象，家長要會誇
誇獎孩子的外貌也不能單獨誇樣子，多誇獎孩子愛運動，身體看上去很健康。孩子要是胖一點也沒關係，健康是最重要的。光誇獎外表會讓孩子對自己的外表有過分的自信，對於孩子來説不是好事。
看到這麼多人分享自己爸媽的照片，一般是自信，一半是自卑。很多人對除了自己以外的人都覺得不錯，但是對自己評價卻過低了，這是一個不健康的心理狀態，應該及時調整。家長在教育孩子的時候，也不要給孩子有這種暗示，健康的人格和身體是最重要的。