近日，李若彤在自己的社交平台上曬出了一段自己健身暴汗的視頻。視頻中李若彤穿着低胸運動背心，秀出了胸前白嫩的肌膚，並且鎖骨也是清晰可見，手臂和脖頸的線條也十分優美。下半身則是穿着緊身運動褲，一雙長腿又細又直，而且她的腳腕和手腕居然差不多一樣細。
經過一段時間的運動，李若彤鍛煉出了一身的汗。她拿着手機拍下自拍，從鏡頭中可以清晰看見，李若彤素顏出鏡，雖然已經55歲，但她的皮膚保養得非常好，感覺吹彈可破。她的臉和脖子上全都是汗，頭髮也被汗水打濕，但李若彤在視頻中説到“流汗的感覺，真好”看起來剛才的運動讓她感覺酣暢淋漓。
在視頻的結尾，李若彤曬出了自己堅持運動的成果。可以看見李若彤的背部和手臂的肌肉線條十分明顯，肚子上更是有6塊腹肌，這樣的好身材估計很多年輕人都自愧不如，實在是令人羨慕。
李藝彤私底下可以説算是一個健身達人了，她的社交平台上許多的日常都是在健身房或是在房間裏健身。從她曾經曬出過的一段視頻中不難發現，長期堅持鍛鍊的她韌帶很好，劈個橫叉輕鬆自如，而這樣的運動又能使得腿部線條更加完美，難怪李若彤有着一雙又細又直的大長腿了。
李若彤的好身材大家都是有目共睹了，但她除了自己堅持鍛鍊之外，還喜歡分享自己保持體型的經驗給大家。她就曾在社交上發佈跟着李若彤21天練出馬甲線的視頻，每一天都給大家分享幾個能練出馬甲線的動作，如果能堅持下來的話，確實是效果明顯。
保持體型，除了邁開腿再就是管住嘴了，因此李若彤也時常分享一些自己的健康食譜。她曾分享過一款製作十分建議的酸奶，只需要往酸奶中加入一些黑芝麻粉和奇亞籽，就能讓一碗普通的酸奶具有飽腹感並且養生的效果。看李若彤55歲還保持着這樣的狀態，看來這些健康食譜的功效一定不錯。
如今，越來越多的人開始注意自己的體型亦或是身材焦慮，甚至為了減肥而用絕食這類似不科學的方式。但要保持良好體型最簡單的辦法就是管住嘴邁開腿，希望像李若彤這樣的健身達人，能多多分享一些自己的健身經驗，讓更多的人可以科學健康的瘦身。