做父母的都希望自己的孩子五官漂亮，身材標準。但是，容貌的美醜是天生的，有的孩子得天獨厚，天生的五官俊秀，身材高挑，讓人羨慕。
但也有些孩子天生的相貌普通，讓人覺得上天真是不公平。
其實家長要用一顆平常心來對待孩子的相貌問題，畢竟人的內在美更重要。
是“發育過猛”還是“天生麗質”
著名的搖滾歌星汪峯，自從和超級大明星章子怡結婚以後，曝光率也越來越高。
不光他們夫妻倆，就連他的兩個女兒也是一直被關注的焦點。
比如他和前妻生的女兒“小蘋果”，就一直在網友們的關注下成長着。
最近她和汪峯夫妻倆的照片又上了熱搜，因為“小蘋果”已經長成一個十分出眾的小美女啦。
只見照片上的她五官出落得非常清秀，眼睛清澈明亮，皮膚白白嫩嫩的，再加上她那一雙修長的“大長腿”，真的是豆蔻年華，青春靚麗，據説15歲的時候身高就已經超過她的媽媽章子怡，實在是太美了。
網友們羨慕不已，紛紛點贊稱她長了一張“初戀臉”，真是美膩了。
也有不少人認為小蘋果這不是“發育過猛”，她的大長腿遺傳自當模特的母親，這叫天生麗質。
其實除了五官，身高基因也是可以遺傳的。
一般而言，如果父母個子都高，那麼正常情況下子女的身高也會很高，最起碼不會矮的
而如果父母個子都不高，那麼家長一定要重視孩子身高問題，要注意以下方面，儘量讓孩子不要錯過生長髮育的好時期。
如何讓孩子長個子
一、保證孩子充足的睡眠。
現在的孩子喜歡玩手機看電視，經常磨磨蹭蹭地不願意早睡。
甚至不少孩子要玩到半夜才入睡，弄得黑白顛倒。家長們千萬不要縱容孩子，要養成孩子早睡早起的好習慣。
因為孩子在夜晚睡覺的時候，身體會分泌一些利於成長的激素，這是孩子長個子最關鍵的因素。
而且早睡早起的好習慣還利於孩子們白天好好上學，可以更快地接受和理解知識點，可謂一舉兩得。
二、保證孩子充足的營養。
現在的好多孩子喜歡吃零食，不喜歡吃正餐，也不喜歡吃蔬菜。
有的孩子喜歡吃方便麪火腿腸，有的孩子喜歡喝奶茶吃零食，但一看家裏的飯菜就皺起眉頭，一口也不願意吃。
對於上述情況，家長們一定要及時制止，因為人的生長髮育亟需的高蛋白、鈣、維生素和礦物質等等要素，這些零食裏含量極少，如果天天吃這些，根本無法滿足身體生長髮育的需要。
家長要學着變化飲食花樣，葷素搭配，營養可口，讓孩子愛上正常飲食。
三、保證孩子充足的運動。
運動可以促進生長素分泌，令骨組織供血充分，骨細胞代謝旺盛，進而促進兒童的骨骼生長。
研究表明，經常參加鍛鍊的孩子通常比不參加運動的同齡兒童高出4~8釐米。
所以，家長要經常帶着孩子運動。
人人都想擁有一雙“大長腿”，家長只要注意以上問題，培養孩子好的睡眠和飲食習慣，加強孩子的運動，孩子也會擁有大長腿哦。