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11月27日，30歲女星菅紉姿在社交平台上更新一則動態，配文稱：“謝謝李夢的詮釋，也分享一些自己的體會。”
長文中，菅紉姿自曝她曾經也得過暴食症，主要是因為心理壓力過大，不知如何排憂解難，似乎只有靠暴飲暴食，才能緩解焦躁不安的情緒。
俗話説：“上鏡胖十斤”，女明星對身材的要求比普通人更加嚴格。菅紉姿暴飲暴食之後，身材走樣，便只能通過節食、催吐等方法快速瘦身，嚴重傷害身心健康，形成惡性循環。
菅紉姿一方面依賴暴飲暴食帶來的快感，另一方面又承受着減肥的痛苦。這種糾結的心態讓她一度情緒崩潰，不敢正常吃東西，甚至連喝一口水都感到無比罪惡。
那段昏暗的日子裏，菅紉姿稱自己被同行鄙視不敬業、被人懷疑有身孕、因身材變化錯失許多良機，一切都特別糟糕。
但好在她最終意識到自己心理出現了問題，積極治療暴食症，努力調整飲食結構，轉變心態，才慢慢地好起來。
其實菅紉姿早年的資源非常好，她曾與胡歌、萬茜主演《獵場》，在劇中飾演男主角的初戀女友羅伊人，清純靚麗的長相給觀眾們留下了深刻的印象。
這些年她雖然一直在堅持拍戲，但事業始終是不温不火的狀態。
最近，菅紉姿與楊紫、井柏然等人合作《女心理師》，人氣才逐漸回升。
除了菅紉姿之外，圈內另一位女星——李夢也自曝曾患有暴食症，引起網友關注。
11月26日，李夢發文稱自己很清楚暴食症患者的悲哀。她其實可以忍住不吃，但內心的食慾被壓抑太久了，完全不明白節食減肥的意義是什麼，一時之間就會陷入迷茫，只能靠吃來填滿內心空虛，從而獲得安全感。
最後，李夢呼籲大家要愛惜身體，努力調節自己的情緒，不要進入暴飲暴食的怪圈。
許多明星如尹正、謝可寅等人，紛紛轉發李夢的動態並暖心安慰暴食症患者。
29歲的李夢曾主演過《白鹿原》《再見王瀝川》《隱秘的角落》等多部熱播劇，事業發展特別順利。
李夢在《女心理師》中飾演乖乖女蔣靜，因為媽媽掌控欲太強，叛逆期她開始暴飲暴食，患有嚴重的心理疾病。
在轉發李夢這條動態的明星中，尹正也因為身材被外界議論紛紛。
此前，他嚴重發福後整個人氣質全無，嚴重影響了自己的事業。後來，尹正通過吃低卡食物、堅持運動等方式，成功瘦身。
但過度減肥之後，尹正面臨脱髮、皮膚鬆弛等一系列的問題。
尹正現在也不敢吃高熱量食物，面對一個小小的漢堡都要猶豫再三。
其實，每個人無論胖瘦，身心健康才是最重要的。希望菅紉姿、李夢、尹正等人都能積極樂觀地面對生活，不要過度節食或暴食，才能保持好狀態。
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作者：梔梔
責編：小重山
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