在女性力量崛起的大背景下，迪士尼的公主世界裏，男性主角的戲份也在逐年減弱。這部由《冰雪奇緣》原班人馬打造的電影，延續了雙女主設定，也是迪士尼繼“王子與公主”的老套故事後，再次開啓的一番全新嘗試。
故事設定很簡單，五百年之前，古老的龍邦之國原本是一個資產富饒、人民友愛的小邦國，他們與龍和諧地生活在一起。突然有一天，天降橫禍，“莊魔”襲擊了這個國家，所到之處會把人石化，四神龍為了守護部落，以被石化為代價，將全部的魔力匯聚成了一顆能量球，把最後的希望寄託在最小的妹妹希蘇身上，由她將能量球的魔力施展才使這場災難得到平息，希蘇也成為了傳説中的救世之龍。
五百年後，原本完整的龍佑之邦，也因為這場動亂分裂成龍牙谷、龍爪灣、龍脊山、龍尾灘、龍心城五個城邦，而當初救世的龍珠一直存放在龍心城內，鎮壓着“莊魔”，其他幾個城邦覬覦着這份力量，暗流湧動。
女主角拉雅是龍心城城主蓬加的女兒，從小從長輩那裏聽説神龍希蘇的故事，心生仰慕，期盼着有朝一日能親眼見到傳説中的英雄。作為龍心城的公主，繼任龍珠的守護職責是遲早的事，她也憑藉着自己的天賦異稟，小小年紀就可以跟父親打個平手，在父親的影響下，也積極地推動着五大城邦的重新統一。
在各部落聚集的龍邦大會上，面對與自己同齡又志趣相投的龍牙谷小公主納馬麗拋來的橄欖枝時，尚年幼的她選擇了信任，可當她以交換禮物為條件帶她進入了保管龍珠的核心之處時，納馬麗卻換了一副嘴臉，引來了一場龍珠的搶奪大戰。
爭搶過程中龍珠碎裂成五瓣，每個部落都搶走了一塊，然而邪惡勢力“莊魔”也伴隨着龍珠的破碎捲土重來，只有擁有龍珠碎片才能免受被石化，在拉雅父親的奮力保護下，拉雅得以帶着其中的一片碎片逃生，而他自己卻被石化。
十年後，帶着復興城邦的希望，拉雅化身孤獨的戰士，深信着那個神龍救世的傳説，帶着她的坐騎突突，十年間走遍了所有的河流，終於在最後一條河流裏成功召喚了神龍希蘇，一場闖關打怪式的冒險也隨之展開。
在人物塑造上，拉雅大概是這是迪士尼有史以來最能“打”的一位公主，穿着看似樸素，實際上早就配上了開掛的武力值，起點是遠超過普通戰士的，加上有突突的好助攻，成長之路上未見坎坷。
小時候的經歷，讓拉雅再難信任曾經欺騙過她的人，可希蘇現身説法，如果當初沒有兄弟姐妹的信任，僅憑她是無法結束五百年前的那場動亂的，所以她希望拉雅選擇再一次相信納馬麗，只有這樣才能讓納馬麗交出最後一片碎片。可現實確是，納馬麗因為執念，選擇了再一次背叛，希蘇也因此被一箭射落懸崖，龍珠的光輝減弱，莊魔捲土重來。
這部由《冰雪奇緣》原班人馬打造的全新故事，繼續延續了雙女主的設定，兩位主角也全程智商在線，對打的場景更是足夠過眼癮，只是彷彿將兩位主角換成男性，似乎也不會有太大的違和感。第一部完全沒有王子的電影，不應該是將女性變得更加男人，而是應當有更多讓女性有代入感的思考。
基本上來説，作為一部迪士尼電影它是合格的，高水準製作，輕快的節奏和合家歡的大團圓主題。