俗話説“愛美之心人皆有之”,尤其是女性更看重自己的容顏和身材。即便是當了母親以後,她們依然像個小女生一樣愛美。其實在生活中,有不少女性可以通過保養、鍛鍊達到“不老”的效果。
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41歲媽媽太“漂亮”,和兒子出門被誤認是情侶,兒子無奈:真是我媽
今年41歲的寶媽劉女士,就是一個凍齡媽媽,儘管她的兒子已經18歲了,當劉女士卻一點老態都沒有。因為劉女士生了孩子以後,就一直堅持鍛鍊和保養,即便是已經40歲了,她看起來還像是20多歲的小姑娘一樣。
不過,劉女士也一樣有她的煩惱。這位41歲凍齡媽媽,因為太“漂亮”了,和兒子出門會被誤認是情侶。有一次劉女士和兒子一起出門逛街,剛好在路上遇到了兒子的朋友,結果兒子的朋友上來打招呼的時候文:“這位是不是你女朋友”?
劉女士的兒子很無奈地表示:“她是我媽,看着很年輕,但她真是我媽”。聽了這話,劉女士兒子的朋友,當場就露出以一臉難以置信的表情,感嘆道:阿姨看起來好年輕啊。
因為類似的情況已經出現很多次了,導致現在劉女士的兒子,都不願意和她一起出門逛街了。為此,兒子還埋怨劉女士説:“每次和你出門,別人老誤會我們是情侶,以後我怎麼找女朋友?”
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那麼為什麼有的寶媽生了孩子以後,身材和容貌依舊像年輕女性呢?
1.身體的影響
有的寶媽本身身體素質就比較好,在懷孕的時候不會像一般的孕媽一樣,出現發胖浮腫的情況,這類寶媽只會胖個肚子,四肢依然纖細。等生了孩子以後,這類寶媽的產後恢復也快,身材一下就恢復了,不會出現贅肉等情況。
2.注重保養
除了自己的身體原因,有的寶媽在生了孩子以後,能夠保持身材和容貌依舊像年輕女性的秘訣,就是保養。保養不單單是指用化妝品保養,還有通過調整自己的生活習慣等,以達到保養的目的。
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那麼孕媽產後應該怎麼保養呢?
1.飲食清淡有營養
按照老人的觀念就是,孕媽生了孩子後坐月子,就需要大補一下,補身體的時候還可以讓奶水充足。因此,產婦在坐月子的時候,有可能會因為營養過剩而出現肥胖的情況,最後導致身材走樣。其實,產婦產後補充營養,不一定每天都要大魚大肉,雞湯排骨湯不間斷。產後補充營養,要做到健康清淡,在保證營養充足的同時,又不至於讓產婦因為攝入過多的熱量而變胖。
2.產後半年逐步開始運動
想要保持一個好的體型,運動是必可不少的。但是產婦因為生了孩子,身體上受到比較大的傷害,短期內不適合做運動。一般情況下,產婦在產後半年再恢復運動,是比較好的選擇。在可以恢復運動之後,多嘗試慢跑,瑜伽等幅度不是那麼大的運動,然後循序漸進,慢慢恢復身材。千萬不要想着一蹴而就,然後進行太多運動,這樣反而對身體不好。