沈夢辰在宣傳節目《中國婚禮》時發微博感慨，要是我出嫁父母應該是最不捨的吧，引起熱議。
沈夢辰和杜海濤自從公佈戀情以來，網友們都很關注他們兩位感情的進展，有的説，杜海濤怎麼配得上沈夢辰這種美女，又有的説，是沈夢辰倒貼，執意要和杜海濤在一起。杜海濤和沈夢辰這對情侶，兩個人自身就有很多的輿論爭議，對於他們情感的猜測也是一大熱門話題。
2019年在《女兒們的戀愛》沈夢辰和杜海濤首次在節目公開了兩人相戀的過程。沈夢辰在節目中大方説出，是自己主動去追的杜海濤，兩個人在節目裏甜甜蜜蜜，讓坐在觀察室的沈爸直呼“看不下去了，這段不播”。自此之後，關於兩人戀情的謠言不攻自破。
2020年，《我家那閨女》的節目中，問起沈夢辰生孩子的計劃，她直言希望在後年生一個。還提到希望是一個女兒，因為兩人都喜歡女孩兒，還開玩笑説怕生出來長得像杜海濤，成為一個諧星。現在來看，果然兩人是有計劃有安排的把人生大事認真規劃了的。
2022年2月17日，沈夢辰和杜海濤在微博同時公佈兩人結婚的消息。雖然大家對於他們的感情眾多猜測，也議論紛紛，但可貴的是，沈夢辰在這段愛情中一直都很勇敢，不管世俗的謠言，認為愛就要勇敢，她的勇敢也最終換來了幸福，讓她如願以償和自己愛了接近10年的男友結婚了。無論如何，婚姻不易，祝他們以後能一直幸福。
