1985年侯夢莎出生於遼寧大連，有着北方女生獨有的颯爽英姿。從小就是學霸的她，23歲，已經是南京大學的碩士了。
畢業後，侯夢莎進入了南京軍區政治部前線文工團，主要出演軍旅題材片。多年來，她憑藉着周正的氣質和靚麗的外表，還有軍旅片中的精彩演繹，一越成為了許多人心中的軍裝女神。
但其實在進演藝行業之前，她只是個對未來感到迷茫的女孩，機緣巧合之下是爸爸幫助侯夢莎進了表演這一行。
在文工團工作的這段日子裏，她經常參演電視劇和話劇來提升演技。眾所周知，能演話劇的演員一般演技功底都不會太差。
2008年，因出演電視劇狙擊生死仙林冬兒一角，正式開啓了自己的演藝生涯，雖然剛出道這幾年沒能大紅大紫。但卻為她接下來的爆發打下了堅實的基礎，終於在四年後迎來了她第一次輝煌。
2012年，她主演我是特種兵之利刃出鞘，在劇中飾演雷厲風行的信息工程師唐心怡。與吳京搭檔飾演情侶，別覺得飾演情侶就覺得他們關係很好，在直男吳京面前，侯夢莎可是被打哭過的。在國家大義面前，曲折有美好的歡喜冤家試愛情，讓觀眾欲罷不能。
同時也讓侯夢莎一炮而紅。一越成了當紅女星，熱度直逼當時大火的孫儷，范冰冰。一般而言，這種性質特殊的軍旅片總是讓男星爆紅，例如士兵突擊了王寶強，我是特種兵的任天野。
誰都沒想到在滿是男人的軍旅片中，侯夢莎作為女星會殺出重圍，於是她更加堅定了自己的軍旅戲表演風格。也接演了更多的兄弟片。
對於大紅這件事，侯夢莎並沒有像其她女性一樣焦躁自滿。爸爸是警察，自己又在部隊裏待過，導致她心性穩定，約束力比普通人更強，對於演員這一行她有着自己的堅持。
演員都害怕被標籤化，一直都在飾演相似角色的她卻認為被標籤化也不是一個壞事。畢竟角色都需要人演，但身為演員的侯夢莎還是想嘗試不一樣的角色。
在接下來的幾年，她出演了更多的軍旅片，還有諜戰片，警匪片。在羣裏，除了長相靚麗和氣質出眾外，他的敬業也是出了名的。
拍攝獵毒人時，他沒用替身為了一分鐘打戲拍了整整六個小時。累到全身虛脱，對酒精過敏，她冒着生命危險和真酒，只為了能夠更好地演出角色的靈魂。
她受傷最嚴重的時候是臉上破相，縫了七針，這些對男演員來説都是極大的挑戰，危險程度堪比生死較量。
然而，侯夢莎卻靠着驚人的毅力都做到了。也許正是這種對演戲的熱愛和毅力，讓侯夢莎的地位不斷上升。主演警花與警犬收視率不僅破標。更獲邀擔任國際大獎艾美獎最佳女主角獎項的評委，這被提名都是莫大的肯定，更何況是擔任評委。
2018年穩紮穩打的他，憑藉獵毒人江伊楠一角完美演繹，獲得了中國電視劇品質盛典年度飛躍表演巨星獎。
這些榮譽對她來説都是她演繹生涯最大的肯定和鼓勵。在戲裏侯夢莎是幹練的女強人，但在生活中她卻是一個小意温柔的可愛女人，但也是戀愛絕緣體。
與戲中不同的是，她飾演角色的搭檔總是吳京、任天野、傅程鵬這樣的硬漢猛男。和他們的關係也很好，吳京結婚的時候還很遺憾她沒有出席。
私下裏她的情感生活卻非常簡單。傳過幾次緋聞，都是和他相熟的男演員。作為同出身文工團的戰友，侯夢莎和傅程鵬是合作了12年的熒幕cp，但在現實生活中。容貌和氣質出眾的侯夢莎就像是絕緣體，愣是和誰都沒有擦出過火花。
在工作中全力以赴，大紅大紫後沒有焦躁，默默地做着喜歡的事，這樣的演員值得讓我們尊敬。