愛奇藝熱播綜藝《青春有你2》進行了第三次公演，備受關注的女訓練生蔡卓宜，她被分到了《敲敲》這一組，和她同組的另外六位女生，是林凡、林小宅、朱林雨、莫寒、張楚寒、傅如喬。
張楚寒擔當C位，朱林雨為隊長。在訓練過程中，蔡卓宜是隊伍中唱跳能力最差的一個。雖然這首歌的風格和她很匹配，都是甜甜的感覺，但是她還是不自信。好在隊友和導師，都給了她鼓勵。
在公演中，蔡卓宜的表現看不出有多差，都跟上了接拍，她唱歌的部分又沒有高難度的地方，也聽不出瑕疵。
反而唱“在心上波光瀾瀾”這句歌詞的時候，可能是修音的效果，聽起來給人一種童話般的感覺。
肢體動作是，蔡卓宜也是很可愛，完全展現了她的優勢。特別是她眯着眼睛笑起來，更是她的殺手鐧。在青春有你的舞台上，雖然不缺顏值高的美女，但是論誰更甜，唯蔡卓宜莫屬。
這也是蔡卓宜能夠走到這一步的原因，她的觀眾緣很好，很多人就是喜歡看着她。而且，她的訓練態度，也是足夠努力，給人一種必將有所成的倔強感。
當然，有時候她也是很樂觀，很知足。
在《敲敲》組演出結束後，導師們也及時給出了評價。在Jony J看來，這一組給他的感覺就是很夏天，很有青春感。
Ella特別提到了蔡卓宜，“我在課堂上就鼓勵過她，認為她真的很適合這樣的歌型。果然她今天的這個舞台的表現，做得非常的好，我很為她開心。”
Lisa也是專門cue到了蔡卓宜，她説，“卓宜，這次表演她跟上了拍子，我要為她鼓掌。她真的很努力做了我留的作業，也真的有在努力練習，這就是成果，我也感到很開心。”
Ella和Lisa兩位導師，都認可了蔡卓宜的舞台表現。這樣的評價，讓蔡卓宜十分開心，連忙鞠躬感謝導師的認可。
然而，在最終公佈的結果上，《敲敲》組獲得了五組中的最後一名。
其中，林凡獲得了小組第一，張楚寒獲得第二，蔡卓宜是小組最後一名，只拿到了3分，也是五組中的最低分。第三次公演結果，她獲得第35名。
不得不説，隨着賽程的進行，現場助力的青春製作人們也有了改變。他們的投票不再被選手的外表有過高的影響，反而開始關注她們的舞台表現。
所以即便蔡卓宜可以靠着顏值和努力的態度留在35名，卻很難繼續更進一步。除非，她運氣足夠好，選擇更能開發她潛能的歌曲，並且努力完成它。出道位只有9個，比賽越來越激烈了。