近日，鍾麗緹在自己的社交平台上曬出了一段自己在家中健身的視頻，從視頻的背景看，鍾麗緹的家裝修華貴，空間開闊，一定是妥妥的豪宅了。當天鍾麗緹上身穿着緊身衣，下半身穿着黑色漁網襪，將她完美的身材曲線和一雙長腿都勾勒得淋漓盡致。
鍾麗緹一絲不苟地跟隨着視頻做出相應的健身動作，一會兒開合跳一會兒伏地挺身看起來就會消耗大量的體能。雖然很辛苦，但鍾麗緹一直堅持着跳完了整段操，不過也因此累的頭髮凌亂，臉上也是佈滿了汗水，可見鍾麗緹有在認真的鍛鍊。
這樣的視頻下也引來了網友們紛紛評論，有人説看完已經覺得累了別説跟着做了，還有人説自己到了鍾麗緹這個年齡還有她現在的狀態的話，真的會笑醒。更是有網友表白鍾麗緹，説喜歡鐘麗緹活力四射自信的樣子，要向鍾麗緹學習。看得出鍾麗緹這樣樂觀積極的心態影響了很多人。
鍾麗緹能保持這麼完美的狀態離不開她平時自律的堅持運動。她曾經曬出過自己在家中和老公一起跳操的視頻，視頻中她的動作靈活而且幅度也很大，看得是有認真的鍛鍊，而且她的體能其實一點都不遜色於小了她11歲的老公。
當然除了運動，鍾麗緹對自己的飲食也十分注重，而且她不僅自己嚴格控制，還會將一些低卡但又美味的美食做法分享出來給大家。她之前就曾分享過一次山藥大福的做法，看她嫺熟的動作就知道她應該有經常動手製作，而且看她吃了之後享受的表情，想來味道應該不錯。
但就這樣一直給大家傳遞積極心態的鐘麗緹也曾遭遇過攻擊。不久前，鍾麗緹在一次直播中情緒崩潰當場落淚。因為當天在她直播的時候，有人在評論區裏留言攻擊她的身材、穿着、婚姻等等，讓鍾麗緹一瞬間情緒有些失控。但冷靜之後，她先解釋了自己對這些攻擊的想法，最後還鼓勵大家希望大家對待生活中的種種都能有一個樂觀積極的態度。
每個人都不可能做到十全十美，更不可能做到讓每個人都喜歡。即使是像鍾麗緹能在51歲依舊保持這樣的狀態依舊會有人非議，那不如像鍾麗緹學習，就讓這些亂七八糟的事情隨風而去，做到自己問心無愧，再積極樂觀的笑對生活。