近日，“許大茂”的扮演者海一天在社交平台上面曬出一則健身視頻，看畫面的背景應該是在健身房，並配文“體力夠的話我能拉一個全本兒報菜名”，引來不少網友的圍觀。
視頻中海一天身穿一件深色的修身健身服搭配寬鬆的運動褲，身上的肌肉非常明顯，看得出來他的身材非常壯實，手腕上帶着腕帶和手套，看起來十分專業。在這則短視頻的開頭有人問他為什麼要健身，海一天則回答到為了吃啊。
接着海一天拉起了一個鍛鍊手臂力量的健身器材，一邊用力拉開彈力帶，一邊嘴裏報菜名，什麼炸醬麪、肉加饃、臊子面、油潑面、羊肉串、火鍋等。在美食的激勵下海一天的動作更加迅捷，只見他咬緊牙關，滿臉通紅，手臂上的青筋凸起，看來十分賣力。
但是網友們的回覆卻有點扎心，“是為了打得過傻柱吧？”作為一個演員，在演藝生涯中有一部劇能夠讓觀眾記得住你，那麼你就可以説是成功者，“許大茂”這個角色可以説讓海一天演活了。
年過半百的海一天身材依然健碩，看起來像30多歲，這些都歸功於海一天平時的不停鍛鍊。平常海一天也會經常在社交平台曬出自己健身的視頻，從畫面中看到海一天穿着緊身的訓練服，拉着器械，眉頭都擠在了一起，看着很吃力的樣子。好身材不是一下就能練就的，還需要日復一日的練習。
在隔離的時候海一天也不會忘記健身，善於利用身邊的工具去健身。在房間內，海一天拿着兩大桶礦泉水作為健身器材，躺在牀上練起了手臂。他一手拿着一桶水往上託舉，咬緊牙關的他，表情很認真。不得不説，海一天真的很自律。
這樣健碩的海一天同樣也有一個身材非常好的小嬌妻，夫妻二人也會一起去健身房健身。伴侶之間能一起朝着一個目標努力，真是非常幸福的事情。
海一天作為演員，創造了很多的經典角色，在觀眾的心裏留下了深刻的印象，希望在未來，還能看見海一天更多優秀的作品。