偶爾知道有檔明星綜藝節目叫《她有情緒 又怎樣》。內容我沒看，但光看這名字，就感覺這浪頭好大。
人有血有肉，有七情六慾，有喜怒哀樂，有情緒自然不可避免，也無可厚非。而“又怎樣”三個字，任性、不屑、無所謂、不以為然、不顧一切甚至歇斯底里，像極了一個被寵壞了的情緒失控的小姑娘或壞小子。
不加收斂，讓情緒自由釋放。説白了，就是情緒失控。
這與率真無關，與真性情無關，絕不是一碼事。
01
鄭爽在錄製《這就是鐵甲》時，因為覺得裁判讀秒讀慢了，認為裁判不公平，當場情緒失控，對着眾人大吼發飈，並大聲哭訴，遭到了很多人的吐槽，公眾形象嚴重受損。
有話就不能好好説嗎？表達有多種方式，非得用這種孩子般哭鬧，像受了多大委屈似的方式。
小朋友不懂得收斂情緒，吃不到糖、得不到玩具，不惜躺在地上哭鬧打滾。看那不達目的不罷休的鬧勁，我們非但不覺得討厭，還把這當作童趣，瞧着可氣卻又可愛的緊。
情緒想發泄就發泄，也得看看場合。
除了幼稚、可笑，給網民增添點話題外，與真性情沒有毛線的關係。
02
易烊千璽很多人都很喜歡，陽光、帥氣外，沉穩、不焦不躁的性格倍讓人欣賞，是年輕明星中正能量的典範。在一次選秀活動中，有位女選手情緒激動地衝到易烊千璽面前指責他為什麼不選她的男朋友，易烊千璽不是針鋒相對，而是很冷靜表達自己的觀點，成功地化解了對方的情緒。
能有效控制自己情緒的人代表了思想的成熟，讓人放心，值得託付。
在諸多青春影視劇中，霸道總裁的形象深入人心，為什麼？一部分原因是人家那種酷酷的、波瀾不驚的姿態吸引到了你。好像有他在，就沒有解決不了的事。
機會總是會選擇那些有情緒自控能力的人。
03
現代生活賦予我們太多的自由，追求自由似乎是種時尚。什麼都要追求自由，戀愛自由、婚姻自由、思想自由、財務自由，現在要情緒自由。
但前提是，你要承受得住情緒自由帶來的後果。
明星任性一下，搞點自由的情緒，除了丟掉幾個粉絲，絲毫不影響人家的“錢”途。可能還會因此熱度大漲，“錢”途更光明。
我們呢？你呢？
只有少部分人在“食物鏈”的頂端，不需要為生計着想，不需要很努力地活着。我們絕大多數都是普通人，生活還得靠勤奮和努力。如果不懂得控制自己的情緒，在公司裏、單位上有不滿就懟，有氣就撒，任性妄為，想怎麼樣就怎麼樣，你試試？公司的大門明天就可能對你不再開放。
還有，因家長的不理性情緒導致孩子悲劇的事，近年來還少發生嗎？
當悔不該當初時，一切已經晚了。
事實上，有很多的悲劇、風波、事件，如果當事人能控制好自己的情緒，很有可能就避免了。
一吼毀前程。
04
前面説過，我們有情緒是難免的，天性使然。
如果是正面的情緒我們自然也不必要藏着掖着。
但如果是負面情緒，對不起，你還是憋回去。
孩子慢吞吞地做作業、吃飯，不要吼，忍着，換一種孩子接受的方式；
被領導批評，不要急着反抗，忍着，自己錯了就錯了，重在改正；
汽車被追尾，不要衝過去對着對方一通怒罵，忍着，和和氣氣解決，誰不是從草腳過來的。
情緒上來了，做幾個深呼吸，告訴自己冷靜冷靜再冷靜。
兵來將擋，水不土淹。
沒有解決不了的事，沒有過不了的坎。
真覺得自己委屈了，找個沒人的地方哭一場，去唱幾首歌，拋開不愉快，好好睡一覺。
沒準，第二天太陽昇起，再大的事都不是事了。
