7月16日，一段鄧倫的採訪在網絡上引熱議，連帶#鄧倫為《陰陽師》斷水三天#成為熱門話題。
其實這段鄧倫的採訪，揭秘了不少參加電影《陰陽師》拍攝時的趣事，比如在劇組承擔了80%的打戲；劇組特地為他配備了一個貼身健身教練，拍攝期間嚴格吃“全水煮，湯裏稍稍撒點海鹽”的健身餐，最終額外練出了5公斤的肌肉等等
而最讓人訝異的則是那段成為熱門話題的採訪，鄧倫稱自己在拍攝《陰陽師》時經常做噩夢，在夢裏總和搭檔趙又廷説個不停，醒了後很難走出狀態，只好胡吃海喝去告別睡夢影響。
而因為在戲裏需要展露身體，他被要求完全斷糖和碳水，保持身體肌肉的狀態。
鄧倫卻害怕肌肉線條不夠完美，在導演斷糖和碳水的要求下，默默的加重了自己的斷食，連續三天沒喝水，雖然三天沒喝水，但是鄧倫狀態保持非常好，每個鏡頭開拍前，還打足精神進行現場練習，導致劇組沒人發現此事。
據郭敬明在採訪中的描述，劇組人知道他三天沒喝水，是因為鄧倫在最後拍完時，對水的渴望超乎想象。那天才拍到下午，他就趕着問郭敬明這是不是最後一個鏡頭。
而郭敬明看他着急，驚訝的想問他準備幹什麼，鄧倫才説他終於可以喝水了。
所以，在這個採訪發佈後，網友和粉絲都狂贊鄧倫敬業，為了角色做出不少努力，勇敢面對一切挑戰。
可大家似乎把“斷水三天”這件事想的過於簡單，這個熱搜也出現的太過理所當然。其實，粉絲在看到鄧倫斷水三天後發出的“你是怎麼做到的”的話語才是不少吃瓜羣眾的真實心理。
因為在人的身體構造中，水約佔人體組成的70%，所以短時間的斷水可以造成迅速瘦身的效果。
但同步存在的危害也不容小覷，據科學分析，一個正常人如果只喝水不吃飯，可以活十幾天，但是不喝水只能堅持4到7天，在這個狀態下身體極速負壓，健康水平一步一步下降。
如果真如鄧倫所言屬實，是完全斷水，可以想象鄧倫在當時的狀態有多艱難，而在拍攝之中，除了斷水一事外，輪軸轉也是必不可少的，從鄧倫對拍攝時只想洗個澡的要求就可以看出時間之長。
加上之前採訪中意外透露的暴飲暴食，無疑一步步加深了其身體的負荷，雖然敬業是做到了，但是身體也熬壞了，不由想問鄧倫一句，在拍戲勞累同時，自己加碼脱水，拿挑戰身體極限去拼一個敬業的名聲是否值得呢？
其實，演員想要在戲中呈現最好的狀態我們能理解，但這都是建立在聽從工作人員安排，保證身體健康的情況下，不然出了意外就得不償失。希望所有演員能把照顧自己擺在第一位，而不是成為一個什麼都不顧的戲瘋子。