説到七八十年代著名的女演員，不得不提到奚美娟。年輕時候的奚美娟就有着姣好的容貌和出眾的氣質，出演過不少經典影視作品。年紀大了之後奚美娟老師演的也大多是一些媽媽形象，她也成為了名副其實的“媽媽專業户”，甚至還被稱為氣質最好的“媽媽”。
這幾年老戲骨演員們的資源都很好，觀眾們也都很喜歡看戲骨飆戲，不再是流量們橫行的時代，大家更加註重演技和實力，靠臉吃飯的年輕一代漸漸沒了出路。
像奚美娟老師一樣，有着優越氣質和身材，還是“媽媽專業户”的女演員，嚴曉頻也算得上是一個，出道至今她也是一直憑藉演技獲得大家的認可，因為太過優秀，嚴曉頻老師出道起點還是蠻高的，剛開始演戲便做起了女主角。
從小出生在一個藝術家庭，受到父母的影響，嚴曉頻耳濡目染中也對藝術有了很深的興趣，於是靠着自己的天賦和努力，考進了北京電影學院表演系，當時她的同班同學還有林芳兵這個大美女。
林芳兵大家也都不陌生，尤其是父母輩們對她一定都印象深刻，她是當之無愧的“影后”和“視後”，當年在《唐明皇》中飾演的楊貴妃也成為她最經典的熒幕形象。
能夠與林芳兵這樣的大美女成為同班同學，嚴曉頻絲毫不佔下風，因為年輕時候的她顏值真的很高，十分清純，即使放到現在的娛樂圈中，也一定是佼佼者。
大學剛畢業，嚴曉頻就正式開始了自己的演藝生涯，開始拍戲了，那時候她主演的《午夜兩點》和《太陽雨》深受觀眾的喜愛，嚴曉頻也因此名氣大漲，還代表中國出訪過新加坡，足以見得當時她的影響力之深。
即使有了名氣，嚴曉頻還是一如既往很低調，也甚少在公共場合提及自己的私生活，不禁令人感到好奇，有不少人猜測當年她在事業正當紅時期選擇息影，也是和感情生活有關，這麼多年過去，嚴曉頻過得怎麼樣了呢？
還在上大學時期的嚴曉頻就交往了男朋友，也是她的初戀，名叫曾海，交往期間二人感情一直都很穩定，即使有段時間無奈展開了異地戀，也並不影響他們用書信的方式聯絡感情。
別用之後他們終於結束了異地戀，二人在上海領證結婚了，可惜婚後曾海卻要遠赴美國留學，剛新婚的嚴曉頻不能接受這一事實，於是選擇放棄自己在國內的演藝事業，跟丈夫一同前往美國。
到美國之後嚴曉頻很快應聘到了一份主持人的工作，而當時國內突然沒有了她的身影，引發了一陣熱議。很多人都很好奇她為何突然息影，也不再演戲了，就在大家眾説紛紜的時候，《北京人在紐約》這部電視劇讓嚴曉頻重回大家的視線。
這部電視劇已經是二十多年前的作品了，是由鄭曉龍與馮小剛共同導演，姜文作為男主角，嚴曉頻、王姬等人主演的北京人在紐約奮鬥的故事，這部戲是在境外拍攝的，而當時劇組前往紐約時候，偶然間見到了嚴曉頻，才最終定下了“郭燕”這個角色。
嚴曉頻不負眾望將角色完美呈現給了觀眾，隨着電視劇收穫了極高的收視率，嚴曉頻的人氣再次獲得了提升，她的名字也開始被越來越多觀眾記住，也是從這部電視劇開始，嚴曉頻再次復出，重新開始演戲了。
回國發展事業的嚴曉頻與丈夫展開了異國戀，等到多年之後曾海學成歸來才回到國內任教，二人再次過上了幸福生活。
如今的嚴曉頻也經常在影視作品中演媽媽形象，她也是很多圈內明星的偶像，比如在《我的前半生》中飾演凌玲的吳越就十分崇拜嚴曉頻。現如今除了演戲，嚴曉頻的時間都用來陪伴家人和孩子，她的兩個兒子都成長得很優秀，她事業家庭雙豐收，成為了人生贏家。