練練專訪：與陳昕兒的相逢及告別，解析角色背後的極致

《相逢時節》接近尾聲，練練飾演的陳昕兒也正式與觀眾告別，這部劇深刻的探討了一代人如何從原生家庭中突圍，也通過寧宥與陳昕兒兩個相互映照的角色，探討了女性在家庭、婚姻、職場中所遭遇的各種困境：女強男弱或男強女弱的家庭如何平衡與正畸，婚內出軌，婚姻冷暴力，親子關係，職場霸凌等等問題。

練練飾演的陳昕兒更是因其瘋狂與易碎體質，受到觀眾熱議，希望通過對練練的專訪，我們可以解析這個女性角色在當下所帶來的話題性與代表性。

陳昕兒是個什麼樣的角色？

練練：陳昕兒這個角色有一個外號，叫陳規矩。從小到大都是老師心中的好學生，父母心中的好女兒，她整個青春都是一個規規矩矩，本本分分的人，去了一個很好的公司，有一個很好的職業，但跨越20年以後，她變成了一個非常神經質的，有一些躁鬱症、有毀滅性的、非常極端的一個角色，她的故事就是這中間到底發生了什麼？這個角色是我自己從影以來，演過的最豐富和多面的一個角色。

演這種角色會很難把握嗎？

練練：其實這個戲的難度在於你要一直保持在這個狀態裏，開機前，導演把我們主創集合在一起圍讀劇本，所有人看着我説你的角色挑戰太大了，你這個角色太難演了，因為這個角色就是一秒從冰點到沸點，她就像一個琉璃一樣，可能看上去晶瑩剔透，但一不小心她就碎了，不但易碎還易爆，只要一點燃，她就炸了。

所以其實很多時候，我演這個戲挺痛苦的，因為我必須讓自己保持在這個角色狀態中，我拍一天可能會休息一個禮拜，或者5、6天。可能別的角色我就選擇回家了，這個戲我完全沒有走，因為我怕角色的魂兒會跑。

我會讓自己熬夜，真的一夜不睡，我要找到一種完全的生理反應，讓自己筋疲力盡，整個人是渙散的，迷茫的。如果我休息的特別好，人就不對了，因為她是個長期壓抑的角色，精神一直在崩潰邊緣，一個走鋼絲的人，無法用一個常規的狀態去演這個角色。

關機後會不會很難走出來？

練練：我覺得是我對角色的一個責任。因為像陳昕兒這樣的角色，戲量也就是100場出頭，我必須找到銜接每一場與每一場縫隙之間的情感，要讓角色的內心足夠的飽滿，我不能只是演成一個表面化的精神病人，我要讓觀眾相信她是一個活生生的人。

所以其實這個角色要做很多的功課，從青年到成年，是什麼樣的一個經歷把一個人摧毀成這樣，我要去合理她。而且看似每一場戲都是極端的衝突，你如何演的不一樣，要找到她的心裏依據。

拍之前，導演是不太建議我們去看小説。因為他覺得調整非常大，但是我還是開機前看了一下，小説非常長，比《大江大河》還要長，因為我覺得劇本可能給予這個角色的都是最精華的，但是我要了解這二十年都發生了什麼，我要完全知道她經歷了什麼，才能讓觀眾信服她是如何變成了現在這樣的陳昕兒。

你一直都是這樣的表演方式，還是就是為了這部戲？

練練：我一直都是演戲特別認真的人，而且我覺得我應該是演每個角色都是感同身受，我覺得演員真誠是最大的力量，而且我必須完全的有同理心活在我角色的世界中，我就是要有這種體驗。

你這種表演方式，每次演完是過癮還是折磨？

練練：我覺得很難抽離，因為這個角色太極致了，太極端了，我生活中是一個很平淡的人，演了這麼多年的戲，沒有演過如此極致的角色，她所有的衝突，我覺得也只能在戲裏。

有的戲幾頁紙都需要大量的爆發激情，我演完真的就是在抖，控制不住的生理性的抖，演完回去我都要喝一杯，我就要放鬆一下，因為你一直處在緊張極致中的狀態，真的挺費神的。

但我覺得為這個角色值得，我覺得我特別幸運演到這樣一個角色，我覺得演員不就是希望可以挑戰自己，在這麼好的團隊，跟這麼好的演員，去演這樣一個極致豐富的角色，我覺得是幸福的。而且就算這種折磨，糾結痛苦，我覺得都是一種幸福。

到現在為止，哪場戲讓您印象特別深刻？

練練：目前來説印象比較深刻的就是，有一場戲，我到寧宥公司去找她，去鬧事，完全瘋了的狀態。

陳昕兒和簡宏成婚姻中一個極大的問題，就是陳昕兒她對婚姻和家庭有自己的一套標準，我們在劇中探討什麼叫愛，愛不是説不溝通的，有時候沒有語言的冷暴力更傷人，可能你覺得是對她一個好的方式，但她不知道自己哪裏錯了的時候，殺死她不是那個墜落的過程，而是落下時的那個急停，這是讓人無法忍受的。

那一場戲，她就是想不明白為什麼你要對我這樣：她每天除了帶孩子就是在想，他為什要去上海，他為什麼要跟我離婚，他為什麼要拋妻棄子，我為他做了這麼多，他為什麼連跟我連句話都不説。她所有的懷疑都想象都指向寧宥，覺得他們舊情復燃，所以只是看到一個同學聚會的朋友圈，她就跟瘋了一樣，馬上定機票跑過去，又可憐又可悲。

你知道多脆弱的一個人，她才需要盔甲啊。她愛得太卑微，愛得太可憐了，但那時候就是極致的瘋了一樣，就鬧事，就要去跳樓。我覺得太悲哀了。她沒有任何辦法，但恰恰用最愚蠢的方式把這個人越推越遠。

你演完這場戲的時候，對自己的表演滿意嗎？

練練：我其實特別感謝導演，簡導特別保護演員。有的戲我一條就過了，導演覺得如果你的情緒是好的，是真摯打動人的，不需要太多遍。

開機前，簡導就跟我説，練練，我知道你很認真，做了很多功課，但從現在開始，全部都忘記。他説不要想太多小説怎麼樣，你就好好去感受你的對手。

而且這個戲，越演就會越長在你身上，一開始演的時候，她們都笑我，因為我有一個小保温杯，演員一開始演戲總有幾天要去找到狀態，然後大家看到我説這是你的水杯啊？就大家想這個女演員多矯情，拿一個這麼小的水杯。後來有一天，導演説怎麼有一股酒味，我説我喝了，因為一開始演員需要這個東西給你一點輔助，但後面就根本不需要了，因為我覺得這個角色就完全長在心裏面了，幾個月的拍攝已經跟我分不開了。

導演説要感受對手給你的反饋，談談你和袁泉的合作感受。

練練：這麼多年來，我每次看袁泉姐的眼睛，都覺得這是一雙多麼迷人的眼睛，她會讓你立刻相信她就是寧宥，而且對於陳昕兒如此極端的行為，她看她充滿着憐愛和包容，就像打太極最高的段位一樣，你給予什麼，她都接納，用她的包容和愛，我覺得和袁泉姐演戲，就是，我就相信她。

那天我特別感動，因為袁泉姐每次看到我都很心疼，她説，練練我曾經也演過這樣一個角色，她説我花了好長好長時間我才走出來，她送給我一個解壓的小鴨子，説你千萬不要憋着自己，難受你就捏它，你一定要把你內心的東西發泄出來。然後每次拍完她就揉揉我的頭。

袁泉姐是一個太好的演員，她能體會到演員在投入這種角色的時候，這種全身心投入的時候，是非常非常的難抽離。

談談和雷佳音的合作感受。

練練：我覺得他是非常非常好的演員，他的表演有很多細膩的東西。有一場戲，同學會鬧事那場，我直接衝進會場，他演戲的分寸感非常好，我覺得他讓簡宏成這個角色更加有温度。他面對陳昕兒是又想決絕又心疼，他眼睛紅了一下，又馬上收回去了。這個就是他骨子裏的良善。如果光看劇本，會覺得這是一個挺狠的人，面對陳昕兒的無理取鬧會很抵抗，但不是，我經常捕捉到他善良的那一瞬間。

我覺得任何演員去演繹角色，一定是演員要把自己對角色的理解放到角色裏面。每個人呈現出來的角色絕不是一樣的，就是你理解多少，你最終成型多少。都是我們對於生活，面對的無奈，每個人的理解在裏面。

繼續説孩子不是簡宏成的感受。

練練：無地自容，被扒光了皮一樣，無法面對自己。也覺得和簡宏成在一起的這7年，他竟然什麼都沒説過，那邊在罵罵吵吵，她自己靜靜的到了洗手間，選擇結束自己的生命……因為她無法面對自己，面對愛人，面對父母。雖然最後搶救回來了，但這樣一件事放在任何一個人身上，該怎麼活下去怎麼面對呢？

怎麼理解《相逢時節》的主題？

練練：它深刻的一面是兩代人數個家庭的恩怨糾葛，觸角可以説遍佈人生各個角落，家庭、婚姻、商場、職場……狹隘的寬宥的，不同代際之間不同的處事風格，其實也映射着思想與社會的進步，每個個體都在從桎梏中突圍，但我更喜歡它陽光的那一面，人生何處不相逢，相逢一笑泯恩仇。生活即使再無奈，人也得打起精神，笑迎餘生。

生活裏如果有陳昕兒這樣的人，你會願意和她做朋友嗎？

練練：我會的，我會給她一個大大的擁抱。其實我更加能理解她為何會失控，為何會沒有安全感，為何會做出極端的行為。其實就如陳昕兒一樣，因為有簡宏成，有寧宥，有田京野，他們從來沒有放棄過她。人生活下去，需要有人拉一把，朋友，不在於錦上添花，而在於雪中送炭。如果生活中我也有這樣的朋友，我願意拉她一把。