演藝圈有很多努力的明星，他們努力地為觀眾們帶來更多更好看的影視劇，不僅是要提升自己的演技，還要控制自己的飲食，不能胡吃海塞，胖一點還要減肥。
這不近日，穎兒新劇《山河月明》開播，穎兒在接受記者採訪時説道自己為爭取到該影片的角色狂減26斤。
穎兒跟記者坦白道在影視劇《山河明月》中飾演的徐皇后一角是通過毛遂自薦得來的，表示自己為了能夠儘快地投入到工作中，在生完孩子後便開始減肥，調整自身的狀態，在成功減掉26斤後，也到了出月子的時候，隨後便聯繫製片人，一直在爭取能夠在該劇中可以飾演一角，更是跟記者説道，自己很幸運被劇組選中，在開拍前一天通知她去拍戲。
她畢業於中央戲劇學院，2007年參演首部電視劇《婚姻之癢》，憑藉着2011年的一部電視劇《千山暮雪》一角成名，受到廣大觀眾的喜愛，此後出演多部影視劇，獲得不少獎項，是一位非常有實力的演員。
穎兒經歷過一段感情，就是與現任老公付辛博，兩人於2017年8月24日，在社交平台上宣佈戀情，同年，發文公佈懷孕，於18年2月3日為付辛博生下女兒，2月5日公佈喜訊，同年5月兩人在巴厘島舉辦婚禮。
此次穎兒為出演《山河明月》中的徐皇后，暴瘦26斤，可謂是拼命三郎，也希望她能注意自己的身體，畢竟剛出月子，便參加到劇組的拍攝中，也預祝《山河明月》這部劇能夠收視長虹，取得好成績。