他愛你不需理由，他不愛你了，做什麼都是錯
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有一個姑娘，事實上，不是一個，而是一羣，一堆，一族，總有一種這樣的困惑：為什麼我遇見的男人，都對我不好呢？
她選擇優秀的男人，時過境遷，發現對方就對她越來越冷。
她選擇LOW的男人，開始時，對方熱情似火，但一兩年以後，也和之前的男人一樣，對她能避就避，能遠離就遠離，行為越來越不檢點，嘴裏謊話連篇，她越來越痛苦。
她選擇父親似的男人，發現對方總是有着亂七八糟的情史，無論過去，還是現在。
她也奇了怪了。
她健身，減肥，美容，化妝，努力工作，變得越來越好，但還是得不到想要的愛。
我理解這種痛苦，但還是不得不説，這種討好與跟從，從一開始就錯了。
想要終生被他人愛，既需要難得的智慧，也需要難得的好運，這並不是依靠自己的努力就能獲得的，而是需要你開始愛自己才能做到。
-02-
在豆瓣上看過一案例，呈現的就是這種關係。
她是一個在父母的挑剔與打罵中長大的女孩。漫長的成長生涯，將父母對她的敵意，統統內化成了她對自己的敵意。
而這種敵意，等她長大成人，開始建立交密關係，就會施加在戀人身上。
她的自輕自賤，變成了輕賤他人；
她的自我挑剔，變成了挑剔男友；
她的低價值感，導致她將摯愛看得極其卑微、懦弱、無力。
於是，她的男友一個接一個地差勁，一個接一個地對她不好。
問題出在哪呢？
就在她自己身上。
這與她的長相、財富、工作、資源、名望無關，與她對自己的接納與否有關。
如果她能愛自己，接納自己，寬恕自己，尊重自己的內心，傾聽自己的心聲，按照自己的心意而活，不要因為他人的目光，挑剔自己，為難自己，委屈自己，那麼，她就不再會重複這種噩夢式的關係。
-03-
女人都要和自己談一場終身的戀愛。
王爾德曾經説：愛自己是一場終生戀情的開始。
薩提亞説：與任何人相愛，都是與自己相愛的另一種形式。
金韻蓉寫過一本書叫《先斟滿自己的杯子》，她在書中説：
不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。
如果你能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，自然就能將滿溢的福杯，分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給與。
一個不愛自己的人，會吸引涼薄、無情、自私的人，來給予自己傷害、冷漠和背叛；
也會在吸引到良人之後，不斷地挑剔、破壞、攻擊，創造充滿恨的關係，讓自己置身於不斷的絕望之中。
然後驗證自己的猜想：我果然是不配被愛的。
相反，一個愛自己的人，你會知道自己很重要，於是，你珍惜自己，提升自己，負責自己，自律自制，不放低標準，不隨波逐流，自然，你會吸引到相同質地的男子，與你同歡喜，共欣悦，創造美好的關係。
然後驗證自己的設想：我果然是配得上最好的愛情的人。
-04-
為什麼要愛自己？
因為你是唯一，你就是你能擁有的全部。
你存在，才會感到整個世界存在。
你看得到陽光，才會感到整個世界看得到陽光。
你失去平衡，才會感覺整個世界失去平衡。
你消失，世界也隨之消失了。
你就是自己的一切，所以你很重要。
只有愛自己，你才能使得自己獲得快樂；而自己快樂了，你才能讓身邊的人快樂。
-05-
小S寫過一本書，叫《小S的懷孕日記》，裏面有一篇文，發表在某一本心理雜誌上：《悦己才能悦人》。
裏面講她新婚不久，為了取悦老公，在廚房做咖喱飯給老公吃的小故事。
做飯之前，她已經向姐姐請教過，也在腦子裏反覆演練咖喱飯的做法，結果發現沒米，切洋葱時又被辣得淚水直流，咖喱塊還落在車後座上，而車被助理借去，於是沮喪得放聲大哭。
最後，他們去餐館吃了一頓咖喱飯。
她問自己：“我幹嗎要拿不擅長的事和自己過不去呢？”
此後，她不做飯了，而是請廚師代勞，而她則把自己打扮得漂漂亮亮的，陪老公吃飯，這樣對他們倆來説都比較輕鬆。
也許有人會説她自私，但是事實上這並不是自私，而是知道如何去取悦自己，愛自己。
試想一下，如果她不會做飯也不愛做飯卻為了取悦丈夫逼迫自己努力做個會做飯的太太，不是會讓自己感到疲憊、委屈、痛苦嗎？
也許還會進一步埋怨丈夫呢！
面對這樣一個愁眉苦臉、委曲求全的怨婦，丈夫也是開心不起來。
她説：
當你真的讓自己過得開心之後就會發現：
你的親人和家庭，你周圍的世界，並沒有因為你的‘自私’而變得糟糕。
相反，正因為你活好了自己，他們也分享了你的快樂、幸福和成功；
你所能給予家人和這個世界的，反而會更多。
-06-
生了三個孩子之後，小S並沒有為了孩子放棄自己熱愛的事業，而是做到在愛孩子的同時，也愛自己。
這才是懂得平衡生活，極富生活智慧的做法。
她還説：
小時候，我很喜歡探討人生意義。
但是現在，在人生裏面待了很久之後，我發現它的意義就在於好好愛自己，愛該愛的人，做一個對得起自己的人。
做一個對得起自己的人就是做一個愛自己的人。
愛自己的女人，別人才會愛你。
愛自己不是自私，不是自負，而是遵照自己的內心而活。
愛自己也不是為所欲為，盲目自大，不守規則，相反，是去尊重他人，包容他人，因為尊重、包容他人也是在尊重、包容自己，你會因為愛自己，而更注重自己與別人建立起來的良好關係。
愛自己不是過度寵溺自己，不是自我姑息，自我放縱，而是要我們學會自省、自律，通過不斷學習，修行和矯正自己的行為和心智，成長為自己心中喜歡的樣子，像一株亭亭而立的美好蓮花，不憂亦不懼。
杯滿自溢，愛滿則流。
只有愛自己的人，才有能力去愛別人。
世上有一種女人嫁給誰都幸福，因為她愛自己，她擁有強大的內心，懂得去愛別人，懂得想要自己的幸福，就不能站在原地，等待別人來給予繁華，而是得伸出雙手，低下頭去，創造自己的豐盛。
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