天氣越來越熱，注意防暑消暑。大熱天最愛喝的粥就是這道荷葉綠豆粥了！
荷葉綠豆冰粥是一道製作簡單的家常，適合的粥品，荷葉具有清熱解暑、消煩
止渴、降低血壓、利尿通便、減肥瘦身等功效。而綠豆，也是民間常用的解暑解毒
食品之一，能清熱消暑、解毒消痛、利目錄除濕，與粳米相搭配，煮成粥，又可健呻
益氣、養血生津。
可以用幹荷葉來做，在鍋中燒水，下幹荷葉煮只水微微變黃就可以了
如今，簡單地説，家裏有一個裝荷葉和冬瓜茶的茶包。今天做起來更方便。
食材：
荷葉冬瓜茶包：兩包
綠豆：1/4量杯
米：1/4量杯
紅棗：六顆
步驟一：綠豆加水泡發（可以隔夜泡發，也可以泡2-3小時就可以了）
步驟二：電飯煲里加入食材
加入1/4量杯的米→加入泡發好的綠豆→加入兩包荷葉冬瓜茶→加入六顆紅棗
（喜歡甜口的，可以加入適量的冰糖，喜歡銀耳的親，可以加銀耳進去）
步驟三：加入平時煮粥時，1/2量杯的米，需要的水即可！按煮粥鍵
步驟四：煮好粥後拿出茶包即可！
開動啦
綠豆冰粥配炒粉幹最好吃啦！o(*￣︶￣*)o