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現在我們的生活水平越來越好了，大家的思想也是發生了轉變。大部分家庭裏只有一個孩子，孩子的問題成了頭等大事，也不僅僅是侷限於讓孩子吃飽就行，而且是越來越注重成長過程中的營養均衡，促進孩子的全面發展。但是，因為有些孩子年齡比較小，總是會出現挑食，不愛吃飯，吃飯吃的少的問題。這可愁壞了很媽。其實這個問題很好解決，每種食材都有自己的特性，通過不同食材的搭配就可以完美解決這個問題。從此讓孩子愛上吃飯。
【鯽魚蘿蔔湯】
現在天氣寒冷的時候，最温暖的事情莫過於喝上一碗熱湯了。特別是女生，更需要一碗能夠帶來好氣色的湯。今天我們給大家介紹一款非常簡單易做的鯽魚蘿蔔湯，男人都可以輕易上手。
設想你的男友或者老公在嚴寒冬日為你端上一碗熱乎乎的鯽魚蘿蔔湯，相信你的心頭會為之一暖，感情也跟着甜蜜起來。經常喝的話，女性的臉色也會越來越紅潤，臉色的斑斑點點也會淡化，而且對孩子也是很好，既補鈣又營養豐富，每次我做這個菜，對門的孩子都可饞了。
配料：
蘿蔔1條(3斤)。鯽魚2條(800)g，鹽適量。姜1小塊。葱2根。料酒1大匙
做法：
1.鯽魚洗淨，用1茶匙鹽和1大匙料酒裏外抹勻，醃15分鐘。
2.蘿蔔去皮切粗絲。
3.薑切片，葱切葱花。
4.蘿蔔放入適量的水煮開
5.熱油鍋，把鯽魚煎至兩面金黃，薑片在翻面的時候放入爆一下。
6.把煎透的魚和薑片放入蘿蔔湯中，慢燉20分鐘。
7.放鹽調味。撒上葱花即可。
温馨提示：
鯽魚也可以讓攤販進行處理。喜歡吃蘿蔔也可以放多放點蘿蔔，對身體很好。
不養育孩子永遠不知道父母的辛苦，有了孩子才真切感受到身為母親的不容易。雖然有時候孩子很調皮，但孩子永遠是母親的心頭肉，都想把最好的東西給他，想孩子能夠健康全面的成長。在養育孩子這方面也是有技巧可循的，孩子都是憑藉自己的喜好去吃飯，不愛吃什麼就一點不吃。而我們作為母親，要學會變着花樣給孩子做吃的，這樣孩子們不僅吃的開心，更是保證營養人均衡，擁有強健的體魄，長成大高個。