清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins風美食#

清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins風美食#

想把排骨做的清甜爽口,不油不膩,看這裏吧!

By 木木木木de健康生活    【豆果美食官方認證達人

用料
  • 排骨 1000g
  • 胡蘿蔔 1根
  • 水果玉米 一根
  • 西蘭花 一小
  • 鹽 3g
  • 黑胡椒粉 5g
  • 鮮雞汁 少許
做法步驟

清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins風美食#

1、排骨清水浸泡出血水,期間換兩三次水。清洗乾淨後冷水下鍋,大火煮開,撇去浮沫

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2、加入切塊的玉米

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3、加入切塊的胡蘿蔔

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4、加入鮮雞汁大火再次煮開,轉小火20分鐘

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5、根據各人口味,加入食鹽

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6、加入黑胡椒粉

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7、加入西蘭花,煮開即可

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8、慢慢享用吧

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9、清甜爽口,不油不膩

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10、這一碗,營養豐富

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小貼士

1、肋排肉嫩,無需煮太長時間,就可以輕鬆脱骨!2、玉米、胡蘿蔔,都會使湯變的清甜

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