隨着社會的發展，人們的生活水平提高了不少，很多人都會去外面下館子吃飯，而且現在還多了自助餐這個餐廳，裏面有很多食物，而且是你隨便吃，想吃多少都可以，這些的模式也是吸引了眾多人去吃。很多人去吃自助餐的時候，腦子裏面想的都是如何才能夠吃回本，所以也是努力的吃。自助餐廳裏面很多菜，也是讓人看得眼花繚亂，一時之間很多人都不知道該吃什麼。
其實餐廳裏面有三種不起眼的食物，這些多吃點可能可以回本，你要是一直拿這三種食物，老闆可能都是敢怒不敢言，他們就是擔心你們多拿。我們一起看看是哪三種食物吧！
壽司，很多人去吃自助餐都不會拿壽司，覺得壽司都是用糯米制作而成的，吃了會很撐，這樣就不能吃很多食物了，所以一般人都不拿壽司，覺得這個吃了會不能回本。其實很多壽司裏面是加有生魚片的，沒有生魚片的餐廳，吃壽司是最划算的，因為生魚片是比較貴的，多吃一點壽司或許可能回本！
鮮肉卷，現在很多自助餐都是烤肉跟火鍋為一體，所以鮮肉卷不管是烤着吃還是唰火鍋，鮮肉卷都是很好的選擇。這個吃起來味道也是非常的棒，而且鮮肉卷也是比較新鮮的。對於那些上好了調料的肉，當然是選擇鮮肉卷比較好。
很多自助餐裏面都是有海鮮的，生的、熟的都有。可能有一些人會貪圖方便，選擇那些弄熟的海鮮。其實新鮮的海鮮是比較好的，畢竟弄熟的海鮮你不知道他是什麼時候買的海鮮。海鮮吃着也比較不會填飽肚子，自己動手烤，也是能夠消耗一點能量，所以吃自助餐的小夥伴，這三種海鮮是可以選擇的。
其實吃自助餐還是適量比較好，吃多了對胃也是不好的，你們吃自助餐的時候都會選擇吃什麼呢？歡迎留言評論！