減脂健身 — 木須肉/木樨肉

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

這是超級誘人的一道家常菜。黃瓜口感的清新加上雞蛋味道的鮮美,絕對是宴客菜裏的必備菜之一!

By 亽食cheecee

用料
  • ——— 豬肉醃料 ———
  • 豬肉 450g
  • 生抽 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 玉米澱粉 1茶匙
  • 香油 1/2茶匙
  • 剁碎的姜 1片
  • ——— 炒 蛋 ———
  • 雞蛋 3個
  • 料酒 1茶匙
  • 油 1茶匙
  • 鹽 1/4茶匙
  • ——— 其 他 ———
  • 油 2湯匙
  • 葱切段 適量
  • 黃瓜切片 1根
  • 泡發的黑木耳 1杯
  • 生抽 2茶匙
  • 蠔油 1湯匙
  • 水 2湯匙
  • 鹽 適量
做法步驟

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

1、1⃣️ 黃瓜切片,木耳泡發洗淨瀝乾2⃣️ 豬肉和醃料混合,靜置30分鐘3⃣️ 把雞蛋打散,加入料酒和鹽,攪拌均勻

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

2、鍋里加入1湯匙油,大火,炒熟雞蛋,剷起備用

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

3、鍋里加入2湯匙油,當油冒煙時,加入豬肉,把肉煎至淺棕色

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

4、加入切段的葱

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

5、加入黃瓜片,翻炒均勻

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6、加入黑木耳

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

7、1⃣️ 加入料酒、生抽、蠔油和水,翻炒均勻2⃣️ 加入雞蛋,再翻炒30秒即可

減脂健身 — 木須肉/木樨肉

8、關火,嘗下啊鹹度,適量加鹽

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