文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。
茄子是一種大眾食材，一年四季都能買到，味甘性涼，有清熱止血，消腫止痛等功效，富含多種維生素，經常食用對健康有益。
好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃茄子有什麼好處！
好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃肉還有什麼好處！
下面好父母育兒園Z為大家把這道營養美食菜的做法分享下
第二步：把茄子過油炸一下，鍋內倒入植物油，油温燒熱，倒入茄子，炸至變色撈出控油。鍋內留底油，倒入肉粒翻炒，倒入葱薑蒜炒出香味，加豆瓣醬翻炒出紅油，淋入料酒翻炒，淋入一點清水煮至沸騰。