小米出新吃法了,上鍋一蒸,3分鐘出鍋,柔軟筋道,現在吃正當季

小米在我們生活中很常見,最經常製作方法就是熬粥,眾所周知小米能養胃,除此之外,小米的蛋白質比大米還豐富,還有鐵、鈣、鉀等等。不過最突出的還是它的澱粉含量,對比其他營養成分佔80%,屬於能量食物。我們只知道小米能熬粥,卻不知道它有很多種做法,今天就分享小米的新吃法,這道做法在這個季節吃正合適。

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小米不要再熬粥了,今天就分享小米不一樣的做法。前面也説到了小米的澱粉含量很高,熬粥的時候也可以感覺到小米湯汁很濃稠,所以它很適合做成涼皮類的一種食物。這道小米涼皮比其他類的涼皮要筋道得多,因為它澱粉含量高,自帶Q彈感。做好的小米涼皮最好的吃法就是涼拌,非常適合這個季節吃。柔軟筋道的涼皮,幹吃有濃濃的米香,帶點鹹味。拌上酸辣開胃的料汁,特別開胃。

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做法非常簡單,需要的材料有小米和澱粉。澱粉是起凝固作用,還有就是讓它吃着筋道。可以選用的澱粉有:豌豆澱粉、紅薯澱粉、木薯澱粉、綠豆澱粉、土豆澱粉,不建議使用玉米澱粉,用於澱粉的做的涼皮皮子會很軟,不同澱粉做的涼皮口感有些差異。喜歡小米的朋友不要錯過這道新吃法了,做法簡單快速,上鍋一蒸3分鐘就能出鍋,感興趣的就收藏起來吧!下面分享詳細的製作步驟。

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【所需材料】

300克小米,適量清水,50克豌豆澱粉,適量油。

【製作步驟】

1.300克小米放入盆中,加入清水,浸泡三個小時以上,或者浸泡一個晚上。浸泡到能用手一捻就碎就可以了。

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2.淘洗乾淨後倒掉水,放入料理機中,再加入比小米高出一指的清水即可。開啓按鍵將它打成米糊,多打幾遍,打碎一點。

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3.然後把米漿倒入大盆中,最好過濾一遍,這樣吃着會更細膩。

4.加入50克的澱粉,適量鹽。用的澱粉前面也介紹了幾種,大家可以挑着用。

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5.攪拌至看不到乾麪粉的粉漿即可。

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6.準備一個平底盤,刷上一層食用油防粘。

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7.起鍋燒水,把水燒開。舀入兩勺粉漿,晃動平整。再直接放入開水中,先用夾子夾住盤子,把底部燙凝固。再蓋上蓋子,大火煮2分鐘。

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8.打開蓋,看到鼓起大泡泡説明就熟透了。

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9.出鍋後放到冷水中冷卻一會。

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10.不燙手之後在面片表面刷一層油,再把邊緣摳出來一點,最後把它完整撕下來。如果底部不抹油的話很容易粘底的,所以刷一層油比較好。

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11.全部按照這個做法做好。

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12捲起來,再切成條,不切條的話可以用那些涼皮直接卷着東西吃。

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13.往麪皮上加點黃瓜絲,調入蒜水、陳醋、生抽、辣椒油、鹽,攪拌均勻就可以開吃了。

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1.醬料可以根據個人的口味調整。每個地方有不一樣的風味,大家看實際情況來調整。

2.每次使用粉漿前都攪動一下再用。

3.平盤太淺口的話建議放個架子,把盤子架起來蒸,不然容易浸水。

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