夏天買西紅柿,遇到這3種,我扭頭就走,老闆:這人是真正的行家!
西紅柿和黃瓜都是夏季的應季蔬菜,不管是生吃還是炒熟後吃都營養又美味。西紅柿和黃瓜也是很多朋友喜歡的夏季減肥食物,新鮮的西紅柿沖洗乾淨後用來當水果吃,好吃又健康!
在炎熱的夏季,每天吃上一個西紅柿,不但可以減肥,其中所含的抗氧化物質番茄紅素,還可以起到促進機體新陳代謝、清除有害自由基的作用,同時,西紅柿中的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素還有很好的美容護膚的作用。
吃西紅柿的好處這麼多,我們也都喜歡吃,但是買的時候總是不放心,很擔心買到的西紅柿是打了催熟劑的,那麼怎樣才能挑到放心又好吃的西紅柿呢?下面我就分享一下我挑西紅柿的小絕招:
一看顏色,自然成熟的西紅柿,因為它的成熟過程是循序漸進的,很少會整個西紅柿都是紅色的,往往表皮的顏色會是紅中帶沙點,或者微微帶一點青色,尤其是西紅柿蒂的部位,因為果蒂是西紅柿和母體相連接的地方,也是營養運輸的通道,所以果蒂的部位會比其他部位的顏色淺一些或者説基本上是泛青的。
相反,如果西紅柿的顏色均勻,果蒂部位也呈紅色,那就十之八九是被打過催熟劑的,是激素西紅柿,最好不要購買。
二看外形,俗話説“一母生九子,九子各不同”,西紅柿和人一樣,因為吸收水分、陽光和肥料的不同,即使同一棵西紅柿結出的果實也會各不相同、有大有小的,雖然大小會有差別,但是自然成熟的西紅柿基本都是外形圓潤、形狀勻稱、頂部稍有凹陷,不會長得奇形怪狀。
相反,如果每個西紅柿都大小均等、而且頂端是凸出的,或者有一點點的凸出,甚至有的長得奇形怪狀的,這樣的西紅柿建議不要購買。
三掂重量,自然成熟的西紅柿輕輕捏一下,會感覺皮很薄、手感柔和、有彈性,拿起來掂一下不會特別重。
相反,催熟的西紅柿,雖然表面顏色是鮮紅的,但是它的果肉卻是生的,生果肉內部結構細密發硬,用手輕輕捏一下,就會感覺很硬、很結實,沒有彈性。拿起來掂一下,西紅柿也是沉甸甸的、很重很壓手,就像拿了一塊石頭一樣。
因為夏季的陽光充足、光照時間長,所以夏季的西紅柿比冬天上市的西紅柿所含的番茄紅素更高,所以夏季每天適量的吃幾個西紅柿對身體是非常好的,夏天買西紅柿,只要牢記以上3點,保證讓你挑到放心又好吃的西紅柿!
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