炎炎夏日,酷暑難耐~
在家自制一款解渴飲料,
好喝又營養,助你順利度過夏天。
今天,蜜拓蜜小編給大家分享4種適合夏天的自制飲料,
趕快收藏起來,
做給心愛的他們喝吧~
百香果檸檬蜂蜜水
材料:百香果、檸檬、蜂蜜
做法:
1.將百香果切開,取出果肉備用;
2.把檸檬清洗乾淨,均勻切片;
3.準備一個容器,先將蜂蜜放在容器裏,然後放一片檸檬,再放一層百香果肉,重複該動作,最後將容器蓋山,密封一天即可。要喝的時候,用勺子適量盛出,用開水衝飲即可。
作用:潤腸通便、滋陰補腎,美白護膚、降火
蜂蜜柚子茶
材料:柚子1個、冰糖/白糖50克、蜜蜂50克、温熱水、鹽。
做法:
1.將柚子剝皮,去掉柚子皮內側的白瓤。
2.將泡好的柚子皮切成絲,加入適量的食鹽醃製半小時。
3.再將柚子皮、白糖一起放入鍋中熬製,直到柚子皮金黃透亮即可。
4.裝入密封好的瓶子中,放在冰箱冷藏保存。待食用時,取出適量沖水即可。
作用:潤肺、清熱降火、嫩白皮膚
西瓜汁
材料:西瓜、冰糖、水
1.將西瓜切成塊狀,取出西瓜瓤
2.將西瓜瓤放入榨汁機,加入適量冰糖和水。然後啓動榨汁機,榨成汁即可。
作用:清熱解暑、生津止渴、避免浮腫、利尿
炎炎夏季來一份果飲降暑解暑吧~
或者搭配口感獨特的蜜拓蜜白肌酸複合果飲,
幫你在夏季補充豐富的營養,
還能給你味覺和視覺的雙重享受哦~
小巧精緻的外包裝,不僅攜帶方便
還富含多種進口原料:
阿薩伊果粉、針葉櫻桃濃縮粉;
紅樹莓濃縮汁、蔓越莓濃縮原汁;
膠原蛋白肽等,
讓你能力滿滿~
以上就是蜜拓蜜小編為大家分享的三款自制飲料,